Dette er hvordan du kan utvikle et svært vellykket sinn

Du vil lykkes, men du vet ikke hvordan.

Så du leser alt om suksessen til andre personer. Du ble tapt i verden med tips, triks og kurs for suksess.

Ingen av dem jobbet for deg. På slutten av det var du fortsatt igjen og lurte på, “hva er det jeg ikke har?”

Du ser fremdeles nå.

Du har utmattet din utgave av uteliggere av Malcolm Gladwell. Du har vært gjennom timer med å lytte til de motiverende trenerne sier, “Gi aldri opp, og du får det du vil ha!” Du har gjort alt, og ingenting fungerer.

Du er lei av det, ikke sant? Du vil ha noe du kan begynne å gjøre AKKURAT NÅ. Du vil ikke ha “aldri gi opp” tale igjen.

Så her er virkeligheten.

Suksess er noe innenfor du. Det er dine vanlige vaner. Din morgenrutiner. Hva du bruker din tid på å gjøre. Det er ikke disse tipsene og triksene som andre prøver å selge deg, det er måten du ser på verden!

Ikke gi opp håp. Her er 10 vaner som du kan adoptere det vil danner et vellykket sinn. Reklame

Begynn å godta endringer

Endring er den konstante du kan stole på i livet. Når alt annet feiler deg, kan du satse på at endringen vil lure rundt hjørnet. Med dette i tankene, ville det ikke være en smart ting å endelig knuse den frykten for forandring alle sammen?

Vellykkede mennesker er i stand til å tilpasse seg forandring. De må være. Hvis en ide mislykkes, som mange vil, det vellykkede sinnet kan ta det og tilpasse seg endringene som presenteres av situasjonen.

Men hvordan godtar du endring?

Måten du alltid har, du fortsetter med det. Vet at det er der, det skjer hele tiden, og ikke la det ta deg av vakten. Planlegg for det, forvent det, omfavn det, og bruk det til din fordel.

Begynn å sette mål

Ikke bare noen mål, men oppnåelige mål. Du vet når du utarbeider en sjekkliste, og du krysser hver enkelt liten jobb av det? Tenk tilbake til følelsen av hver av disse flåttene. Tenk på hvordan lindre det er. Tenk på hvordan empowered og motivert du føler for neste jobb.

Det er en ganske jævlig god følelse, ikke sant? Deretter stirrer du på den fullførte listen på slutten av dagen, og vet at du har oppnådd det alt du ville gjøre for den dagen. Gjør målene dine den størrelsen. Nå dine mål hver dag. Tillat det momentum å bygge, og styrke deg, hver eneste dag! (Men ikke glem å planlegge dine tomme sjekklister dager også.)

Også en studie utført av Gail Matthews, PhD ved Dominican University, synes å støtte ideen om at å skrive mål er vitenskapelig bevist for å gjøre oss mer vellykkede!

Begynn å fortelle ting

Bli kvitt disse engasjementet frykt. Hvis du vil lykkes, vil du ha å forplikte seg til ting. En ny jobb, en ny partner, et nytt treningsregime, et nytt magasinabonnement, uansett hva det er - du må forplikte!

Hvis du ikke kan forplikte når det går bra, kommer du til å forlate skipet og kjøre en mil øyeblikket du treffer litt turbulens. Dette vil ikke føre deg til suksess. Den kan ikke. Du stikker ikke lenge nok til å nå det. Reklame

Det er ingen virkelig enkel måte å gjøre dette på. Selv om man legger vekt på forpliktelsen mot belønningene, kan det ofte være en god start. Uansett, men du bestemmer deg for å møte deg, er sluttresultatet det samme. Du begynner å begå.

Begynn å identifisere ditt formål

Et formål er å få tak i suksess. Med din hensikt i tankene, ligner de oppnåelige målene, virker alt det harde arbeidet mye mer attraktivt å overvinne. Når ting blir tøffe, kan du bare sitte der og si, “Hvorfor gjør du det igjen?” og din hensikt vil alltid tjene som motivasjonen du trenger.

Så hvordan finner du formålet? Svar på disse enkel spørsmål (brutal ærlighet kreves):

• Hvem er du?
• Hva vil du ha fra livet?
• Hva er det du har som andre vil ha nytte av å motta?
• Hvordan skal du komme deg dit?

Begynn å tro på deg og dine mål

Det er tidløs rådgivning virkelig. Du har hørt det en million ganger før, men denne gangen må du slippe det synke inn. Hvis du vil lykkes, vil du ha å tro på deg selv.

Ikke tro på deg selv fordi det er din skjebne å være vellykket. Ikke tro på deg selv fordi du har en idiotsikker plan. Ikke tro på deg selv fordi du virkelig vil ha det. Disse er eventyr spunnet for oss, uten egentlig tjener formål overhodet.

Tro på deg selv fordi du vet at du skal legge i arbeidet. Tro på deg selv fordi du vet, så lenge du fortsatt puster i morgen, vil du fortsette å jobbe mot hvor du vil være. Tro på deg selv fordi du vet at du vil overvinne neste hinder du blir presentert med.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Med dette nivået av selvtillit, alt er oppnåelig. Du må bare fortsette til du kommer dit.

Begynn å dyrke tålmodighet

Et annet tidløs råd, uforutsigbar å forlate noe som diskuterer suksess. Du må ha tålmodighet. Ja noen ting kan skje over natten, men disse er ofte de mindre suksessene.

Det spiller ingen rolle hva det er du vil oppnå, å vite hvordan du venter vil være en del av det. En vellykket blogg starter ikke med tusenvis av abonnenter over natten. En kraftig roman blir ikke skrevet på en dag. En superstjerne-fitnessmodell får ikke mirakuløs fysikk i løpet av 24 timer. Reklame

Suksessen tar tid. Du må bare fortsette å ta hvert skritt du kan mot det.

Begynn å identifisere nedfallene dine (så gjør noe om dem)

Ingen vellykket sinn er vellykket hvis det ikke kan se hvor det blir kort. Det er bare i identifiseringen av mangelen som det noen gang har potensial til å bli adressert. Mange er imidlertid deres egen verste kritiker skjønt, så det er ikke vanskelig å se hva som trenger arbeid.

Den harde delen er å sette i arbeidet. Å vite at du er lat og gjør noe om latskap er to svært forskjellige ting. For å lykkes må du identifisere den dovenskapen, og deretter ta en proaktiv løsning på den. Bare sier det, “ja jeg er lat,” Jeg kommer ikke til å få jobben gjort.

Den siste, og kanskje den vanskeligste delen av det hele er viser deg selv medfølelse. Du kommer ikke til å få det helt perfekt første forsøk. Det er ok. Du har mye tid igjen. Så lenge du faktisk gjør noe med nedfellene dine, annet enn å klage, er du sannsynligvis foran de fleste.

Begynn å identifisere veksten i 'Feil'

Vet du hva nesten hver vellykket person har til felles?

De har mislyktes.

Dr. Seuss ble avvist av 27 utgivere. Stephen King kastet sin karriere-lansering manuskript i søppel, men heldigvis tok kona hans det ut. Walt Disney ble fortalt at han ikke hadde noen fantasi.

Gjorde noen av disse gi opp?

Vel ok, Stephen King gjorde et øyeblikk, men poenget er at de mislyktes og ikke gi opp. I stedet her er de navn som er kjent av nesten alle husstander. Disse fiaskoene spurte dem bare på å bli utrolig vellykkede mennesker. Så se din feil, lære av det, vokse fra det, og kom tilbake bedre. Reklame

Det eneste du hindrer deg fra å prøve igjen er deg.

Begynn å øve emosjonell kreativitet

Emosjonell kreativitet, bedre kjent som empati, er ryggraden for suksess. For å kunne forholde seg til å sette deg i andres sko, er det som gjør deg til et vellykket menneske.

Det er forskjellige grunner til, for eksempel:

• For å kunne betjene folk hva det er de ønsker, som er nøkkelen til mange vellykkede bedrifter og karrierer, må du forholde seg til deres situasjon. Hvis du mangler den emosjonelle kreativiteten til å empati med deres situasjon, vil du ikke koble godt sammen med dem.
• Hvis du er på jakt etter suksess, og du må klatre over noen menneskers hoder, hvordan skal du bli menneske gjør det? Ved å henvise til dem. Er du villig til å knuse andre mennesker for å komme dit du vil være? Kan du leve med den beslutningen? Du vil bare vite ved empathising.
• Vellykkede mennesker, minst mange av dem, er likbare. De er hyggelige fordi du kan forholde seg til dem. Du kan relatere fordi de er kreative nok, følelsesmessig, til å appellere til deg!

I tillegg, som en generell fordel, gir empati deg et bedre menneske generelt. Å sette deg i en persons situasjon vil føre til bedre oppførsel, fra deg når det gjelder å håndtere de nevnte menneskene. Hvis du ikke er solgt på empati, bare les dette Psychology Today stykket.

Begynn å meditere

Med den vanvittige suksessen kommer det desperat behov for fred. Som en vellykket person, vil du sannsynligvis gjøre stressende beslutninger hver dag. Hvis du ikke klarer det stresset, dominerer det deg.

Heldigvis er meditasjon her for å lykkes deg. Med empirisk beviste helsemessige fordeler, som beskrevet i denne JAMA-artikkelen, vil det bidra til å redusere stress og angst for å lykkes!

Så ta et par minutter ut av dagen, og la det gå. Trykk pause-knappen på alt. Det kommer alle til å være der når du kommer tilbake, men finner tid til å bare være med deg selv. Ellers kunne stresset spise deg levende.

Så det er det. Nå er alt du trenger å gjøre er å sette dem i praksis. Er du klar for suksess?

Gi oss beskjed om dine beste tips for det vellykkede sinnet nedenfor.

Utvalgt fotokredit: Malcolm Gladwell via thepolitic.org