Disse enkle tingene du gjør kan forandre verden, men du skjønner ikke det

En av de enkleste ting å gjøre for å forandre verden er å spre godhet. Likevel, så ofte, glemmer vi å ta seg tid og faktisk ta mange av våre kjære for gitt. Det er viktig å huske å være snill fordi livet noen ganger kan være fryktelig uvennlig. Det kan være ubøyelig og ofte ganske smertefullt.

Vi er alle satt på denne planeten for å gjøre noe med våre liv, for å gjøre andre glade, til å hjelpe og tjene andre. Med dette i tankene, er det kanskje på tide å begynne å tenke på hvordan du kan spre godhetens gave til de rundt deg. Hvis vi kan ta oss tid til å huske å vise kjærlighet til dem rundt oss, fremmede og dyr, forhåpentligvis vil det føre til en banebrytende effekt, slik at andre kan spre vennligheten videre.

Jeg har kommet opp med 20 tips for å komme i gang så vi kan alle forandre verden - ett steg om gangen.

1. Vær takknemlig

Å si takk til noen fordi de hjalp deg, de har tjent deg i din lokale butikk, eller de har kontinuerlig støttet og lyttet til deg gjennom årene er en stor avtale. Ta deg tid til å være takknemlig for menneskene i livet ditt, din jobb, ditt hjem og bare å være i stand til å leve og puste er viktig for å leve et godt og godt liv.

2. Bli ikke-fordømmende

Når du dømmer mennesker og deres liv, betyr det normalt at du dømmer deg selv like hardt, noe som kan gjøre det til en ganske dårlig vane å ha. Ingen liker å bli dømt. For å forandre verden, desto mindre dømmer du andre, jo mindre sannsynlig vil andre dømme deg. Reklame

3. Hjelpe andre

Hvis du er som meg, er det vanskelig å be om hjelp fra de rundt deg. Så når noen er i nød, husk alltid at det var sannsynligvis vanskelig for dem å be om hjelp. Gå et skritt lenger enn normalt, og tilbud å hjelpe før de spør. Gjør det uten forventning og gjør det med godhet.

4. Vær snill mot de du ellers kan ta for gitt

Mange av oss tar våre kjære, spesielt våre partnere eller foreldre, for gitt. Livet er kort så husk å være snill og kjærlig til de som alltid er der i livet ditt, uansett hva, før det er for sent, og de er ikke lenger rundt.

5. Husk hvordan du følte når andre har vært snill mot deg

Ta et lite øyeblikk akkurat nå, sitte stille og tenk på hvordan det får deg til å føle deg når noen tar tid ut av sin travle timeplan for å være snill mot deg. Det føles bra, ikke sant? Nå er det på tide å spre den slags følelse til andre. Tenk deg hvordan dette kan forandre verden rundt oss: den følelsen vi alle har når noen er snille mot oss. Utrolig, rett?

6. Vær snill mot deg

For å være snillere til andre er det så viktig å være snill mot deg selv for å begynne med. Hvordan kan du være snill, kjærlig og lojal mot de som er rundt deg hvis du ikke kan forlenge samme høflighet til deg selv? Så start idag, skriv en liste over tre ting du er takknemlig for om deg selv og skriv i en dagbok hver dag for å minne deg selv.

7. Tenk på andre før du handler

Før du hopper inn i en situasjon, eller prøv å gå inn for å hjelpe noen som du tror, ​​kan lide, prøv å tenke på hvordan de føler seg om situasjonen først. De vil kanskje ikke at du skal bli involvert, eller ditt engasjement kan forårsake dem forlegenhet eller verre smerte. Tenk deg om en verdensleder stoppet å tenke først om hvordan deres land følte før de bestemte seg for å starte en krig, forestill deg hva slags endring som kunne gjøre for verden? Jeg vet at dette eksemplet er ekstremt, men du kan starte lite. Så begynn å tenke på andres følelser før du handler på egen hånd. Reklame

8. Oppfordre i stedet for å kritisere

Så mange ganger hopper vi inn for å kritisere noen - som ofte kommer fra vår egen frykt og usikkerhet - men sjelden oppfordrer vi oss som vår første tanke. Hjelp andre til å se hva de gjør som positive; Dette vil gi dem en velfortjent løft til selvtillit, oppfordre dem til å gjøre det oftere.

9. Sett skoen på den andre foten

Så ofte er vi ukjente når vi bare ser ting fra vårt eget perspektiv. Før du reagerer på hva noen har sagt eller gjort, spør deg selv dette: “Hva ville jeg gjøre og føle om jeg var i skoene sine og hva i denne personen kan jeg se i meg?” Å være oppmerksom er viktig: tenk før du reagerer, og du vil bli overrasket over resultatene.

10. Gjør uventede ting

Tenk deg å motta et notat i lunsjboksen din bare å si, “Jeg elsker deg,” eller, “Takk skal du ha.” Hvordan ville det få deg til å føle? Prøv å uttrykke din vennlighet og takknemlighet ved å gjøre små uventede ting for dine kjære. Få dem til å føle seg fantastisk, og du vil også føle deg like bra bare ved å gjøre det.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

11. Vær der

Lytt uten å tenke på hva du skal si neste. Vær der for noen bare fordi. Ta deg tid til å hjelpe noen til å finne ut ting. Bare vær der. Det er så enkelt.

12. Gjør de små gjerningene om godhet

Vi går gjennom våre daglige liv som eksisterer mesteparten av tiden. Vi rush fra sted til sted, ikke egentlig anerkjenner de rundt oss. Så begynn å smile på fremmede, si hallo og takke dem for å holde en dør åpen eller la deg krysse veien foran dem. For å forandre verden må vi kontinuerlig gjøre de små tingene hver eneste dag. Reklame

13. Gi deg selv en god gave

Når var den siste gangen du behandlet deg til noe spesielt eller luksuriøst? Det trenger ikke å være noe dyrt; På alle måter unn deg en nydelig, lang innsug i badekaret, eller et godt sunt måltid eller en fin lang spasertur langs en gylden strand. Uansett hva det er, se det som en gave til deg selv.

14. Hjelp noen praktisk

Enten det hjelper dem med å handle eller hjelper dem med å flytte hjem, hjelpe noen ut praktisk og ikke spørre noe i retur, er både givende og snill. Når noen tilbyr uten å ha noe tilbake, er det ganske vanskelig å motta, men føles fantastisk som mottakeren. Så begynn å gjøre ting for andre, spesielt de som ikke kan komme ut og om som de pleide å.

15. Oppmuntre positivitet og godhet i andre

Dette trinnet handler ikke om å fortelle andre hva de skal gjøre og hvordan man skal leve, det handler om å merke seg når de rundt deg gjør noe slag og deretter fortelle dem hvor gode de var for å gjøre det. Oppmuntre så mye du kan; mange av oss gjør ting som går ubemerket, så når noen kommenterer det, kan det få deg til å gjøre det igjen og igjen.

16. Gjør noe for noen uten at de vet

En av de største måtene å vise godhet er å gjøre det ubetinget. Mange av oss gjør ting fordi vi vil gjerne få noe tilbake, og så hvis det ikke blir returnert, kan vi bli forferdelige. Så som du viser kjærlighet på daglig basis til de du elsker, gjør noe slag for dem uten at de vet hvem det var. Dette vil få dem til å føle seg fantastisk og bidra til å forme deres syn på folk generelt. Det vil få dem til å tro at det er mennesker som gjør ting uten forventning.

17. Gjør noe slag hver dag

Gjør det til en vane å gjøre noe slag hver eneste dag. Det kan være noe lite, en gestus, en snill kommentar eller et kompliment. Hva som helst! Men gjør det til en vane, som å pusse tennene, og gjør det daglig. Reklame

18. Vær snill mot dyr

Enten du har en hund eller en katt hjemme, eller hvis du ikke bryr deg så mye om dyr, gjør det et valg å være snill mot dyrene. Dyr lever også på denne planeten og har så mye rett til å eksistere og dele denne vakre verden med oss. Det spiller ingen rolle hvordan du viser din vennlighet. Bare vær ikke grusom. Forstå at dyrene må overleve og at de er vakre, fantastiske skapninger akkurat som oss.

19. Gi til veldedighet

Når vi gir til veldedighet, hjelper vi andre med å oppfylle deres formål med å yte støtte på en slik måte at vi aldri kunne tenke oss. Når det er store katastrofer i andre land, flokker mange mennesker til det landet for å hjelpe med et øyeblikk uten å gi det en annen tanke. Hvis dette ikke er deg, gjør du litt og gi til veldedighet for å hjelpe dem med å være snill over hele verden. Hva en fantastisk måte å forandre verden på!

20. Vær snill mot dine fiender

Dette er viktig, spesielt hvis vi ønsker å forandre verden. Hvem du oppfatter som din fiende, ta en god hard titt på dem og deres liv. Tenk på hva som gjør dem til din fiende og spør deg selv om det er viktig å holde en vågen eller å fortsette å gjøre livet ditt elendig ved å være ukjent eller ukjent?

Begynn å se ting annerledes, tenk på hvorfor noen kan være slik de er. Har de hatt en vanskelig tid? Er de kanskje usikre og fulle av frykt, og derfor reagerer de på deg på den måten de gjør? Husk, det vi vanligvis ser i noen andre, kan være det vi ser på oss selv, derfor er vi ikke like i dem. Endre deg selv og begynn å være snillere og hyggeligere enn de som ikke lenger følger med. Du ser en stor forandring, og hvis ikke i dem, så i deg.

Så hvordan kan du begynne å være en skarp person fra i dag? Hva trenger du å gjøre mer av og hvorfor? Gi oss beskjed i kommentarene.