Hvordan lage selvhjelp Momentum

Menneskestatuer Reklame

For å komme overalt - enten bokstavelig eller metaforisk - må vi skape og opprettholde et visst momentum. Sitter i din svært dyktige Porsche vil ikke komme deg overalt, med mindre du velger å starte motoren, ta i bruk et gir (eller seks), styre bilen og betjene pedalene. I min tid som trener, trener og lærer har jeg møtt mange mennesker som ikke bare har sittet i Porsche i flere tiår, men de har aldri engang åpnet garasjeporten! Et så stort sløsing med talent, kraft og tid.

Personen som ikke finner en måte å skape fart på, er den personen som ikke vil innse drømmene sine, gå videre eller utforske deres potensial. Dessverre vil noen mennesker tilbringe livet sitt i nøytral, nesten gjøre noe, men gjør aldri noe betydelig. Talent, muligheter, ideer og til og med glans vil utgjøre ingenting hvis vi ikke klarer å skape og opprettholde momentum. Vurder personen i livet ditt (fortid eller nåtid) som alltid snakker om deres store planer for storhet, suksess og forandring i deres verden. Du vet; Den som er flott på teorien (den snakkende biten), men ikke så bra på det praktiske (det gjør litt). Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Her er noen momentum-skaper forslag som fungerer ... hvis du jobber.

Utsettelse er potensialets fiende, de svakers tilflukt og et synonym for frykt.

1. Ta det første trinnet og fortsett å gå. Som alle med en grunnleggende forståelse av fysikk vil fortelle deg, er det viktigere å opprettholde momentum enn å skape det. Det første trinnet er både den skummeste og mest bemerkelsesverdige. Det er også det viktigste. Utsettelse er potensialets fiende, de svakers tilflukt og et synonym for frykt. De aller fleste mennesker som tar det lange forsinkede første skritt, sier vanligvis noe veldig forutsigbart som “Jeg skulle ønske jeg hadde gjort dette for år siden” eller “Jeg vet ikke hva jeg var så redd for”. Få potensialet ut av nøytral, ta i bruk et utstyr, trykk på gassen og ikke se tilbake. Alt etter det første trinnet er en velsignelse eller en leksjon.

2. Vurder kostnaden for å ikke endre. Tenk livet ditt om fem eller ti år fra nå hvis du ikke forandrer deg, hvis du ikke adresserer de tingene du burde, og hvis du ikke forfølger drømmene dine. Akkurat nå, vis deg selv å være ti år eldre; du har fortsatt ikke tatt en betydelig beslutning, har fortsatt ikke tatt den sjansen, har ennå ikke tatt ansvaret for kroppen din, du snakker fortsatt for mye og gjør for lite, og hoster fortsatt de endeløse unnskyldningene, men blir fortsatt kontrollert av mennesker og omstendigheter og sliter fortsatt potensialet ditt. Liker du det bildet? Endring er sjelden om riktig tid og vanligvis om riktig holdning, valg og atferd. Noen ganger kan det ikke være nok å vise det vi ikke vil ha oss til å bevege oss i riktig retning. Reklame

3. Få litt klarhet og sikkerhet. Få klar over hva du vil og ikke vil ha for livet ditt. Stopp å gå gjennom bevegelsene og slutte å leve den repeterende eksistensen av vane - den som gjør deg elendig og den du virkelig ikke vil. Jo mer sikker du handler om hva du vil, desto lettere blir det å være fokusert, proaktiv og produktiv. Hvis du ikke har klarhet, så gjør ditt beste for å defloble tankene dine, gå tilbake, få litt perspektiv, tilbringe mer tid selv, slutte å være så opptatt (selv for en dag) og hør på det fremdeles små stemme; det vet. Når vi gjør en innsats for å finne litt plass, tid og ro og så lytte virkelig, kommer klarheten til å komme. Den vanskelige biten kan være når vi finner den klarheten (om hva vi trenger å gjøre) og det skremmer dritten ut av oss. Når dette skjer, se punkt ett!

4. Bli begeistret. Spenning skaper fart. Når vi er glade, gjør vi ting. Vi overvinne frykt. Vi tar sjanser. Vi tar tøffe beslutninger. Vi skyver grensene. Vi undersøker vårt potensial. Vi blir løsningsfokuserte. Vi blir mer ressursrike. Chat med en vellykket person om deres mål og deres lidenskap, og du vil se hva jeg mener om spenning. Hvis du ikke er opphisset (på noe nivå) om målene dine, må du kanskje finne noen forskjellige. Reklame

5. Angi frister. Sett deg selv noen uoverensstemmelige frister og gjør en offentlig (eller semi-offentlig) erklæring. Ikke alles kopp te, men fungerer bra for mange. Noen ganger må vi sette vår rumpe på linjen for å skape noe ekte fart. Ikke vær redd for press, ubehag eller tidsfrister; de kan gjøre hele forskjellen, og de kan være din største lærer. Forresten, jeg foreslår ikke at du gjør dette noen gang i fremtiden når det passer til timeplanen din og planeter har justert, jeg foreslår at du gjør det i løpet av de neste fem minuttene.

Bossy jeg vet.