Den eneste måten din hjerne kan multitask effektivt

Jeg elsker multi-tasking. Kanskje fordi jeg liker ideen om å få så mye gjort på så kort tid som mulig. Jeg vil alltid være super effektiv, slik at jeg slår hver eneste dråpe ut av livet mens jeg lever det.

Det er bare en måte at vi kan gjøre to ting samtidig ... Annonsering

Vi vet instinktivt at å praktisere to oppgaver som er storstilt utfordrende samtidig vil ende i katastrofe. For eksempel ville vi ikke prøve å lære å kjøre samtidig som vi lærte portugisisk. Men det er andre ferdigheter vi allerede vet at vi kan kombinere som vil fungere og tillate oss å bruke vår tid effektivt (dvs. hvis du allerede vet hvordan du kjører, kan du lære portugisisk å være et levedyktig alternativ). Reklame

Dette skyldes at ferdighetene til multitasking kommer ned til hvor mye minne du bruker for hver oppgave. Når du lærer en ny ferdighet, trenger du mye hjerneplass for å kunne gi mening om det hele. Så å lære to ferdigheter på samme tid blir nesten umulig - i beste fall vil du lære i en mye langsommere takt. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Men hvis du gjør noe som har blitt vanlig og du vet så godt at du kan gjøre det med lukkede øyne, blir multitasking et levedyktig alternativ. Tenk på det som jonglering: Når vi er godt trente på å sjonglere en ball, kan vi føle oss helt komfortable å legge til i en annen, men bare når vi virkelig vet hvordan å jonglere.

Så der har du det, multitasking virker ikke når du lærer en ny ferdighet. Med mindre du bruker dette tipset - bare å følge med på hva du gjør med en vaneoppsett over tid. På den måten vil du aldri ha et kjedelig øyeblikk som venter i kø, kjører hjem fra jobb, eller vasker opp igjen!

Reklame