The New Lifehacking # 3 - Unngå feil med forbedringsmål

I den forrige artikkelen i denne serien delte jeg at det er viktig å finne ut hva slags tid du har for ditt tidssystem før du kjører til Internett, bøker eller programmer for å finne tilfeldige tips, triks og snarveier. Jeg understreket at når du utfører en tilfeldig jakten, kan du ende opp med å bli en tip-a-holic: noen som frantically søker etter det siste tipset uten egentlig hensikt.

For de fleste er å gjøre en vurdering en god start, men det er knapt nok. Selv den aller beste vurderingen som avslører dine feil, kan ta deg i feil retning fordi det er en antagelse laget av skaperen som du ikke kan unnslippe: hennes konsept for “ideell” opptreden. Deres spesielle ideal kan imidlertid ikke være det samme som ditt. Reklame

Etter at vurderingen er fullført og du har mottatt resultatene, er neste trinn viktig. I trening jeg utfører med klienter beskriver jeg en rekke ferdigheter fra lav til høy, ved hjelp av en skala av kampsportbelter som strekker seg fra hvitt (nybegynner) til svart (ekspert.) Jeg utsteder en advarsel samtidig: “Poenget er ikke å bli besatt med å få det høyeste belte mulig på kortest tid.” Faktisk er det en god måte for deg å mislykkes. I stedet må du sette dine egne mål ved hjelp av verktøyets resultater. Ideelt sett bør målene dine dekke alle oppføringene fra vurderingen og inkludere en realistisk tidsramme for å utføre dem.

Hvorfor er dette viktig?

Tenk på hva som skjer i de unge tennisspillernes liv: Når de går opp i rekkene, setter de mål som passer for deres aldersgruppe. Noen vil bare komme inn i topp 10 i byen, mens andre ønsker å dominere sin nasjonale aldersgruppe. Verken mål er bedre-de er bare forskjellige. Reklame

Som fagfolk må vi ta samme tilnærming til å forbedre våre tidsstyringssystemer. Vi er alle forskjellige fra hverandre, og trenger ikke å ha samme produktivitetsnivå for å være effektive i våre liv. Jeg kan være ganske fornøyd med en gul belte; et nivå av prestasjon som kan forårsake ødeleggelse i din liv. Jeg trenger kanskje ikke en oppgradering i ytterligere ti år, mens du kanskje må sette en på plass hvert halvår, bare for å holde tritt med et skiftende liv.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Dette kan alle høres ut som sunn fornuft, men det flyr i møte med konvensjonell visdom. Det er mange produktivitetssystemer som selges i dag som lover å “Triple produktiviteten din over natten.” Det er som å selge en 10-årig tennisprodigy på ideen om “Vinnende Wimbledon om 2 år!” Vi ler på uhyrlige produktivitetslover, men de kommer i forskjellige former og gir ingen form for faktisk måling: “Spar 30 dager i året.” “Slutte å kaste bort 2 timer per dag.” “Dobbeltkoble inntektene dine med 33,3% ved å administrere tiden bedre.” “Gjennomfør denne en gangs sparingstips og ... ” Reklame

Fakta fra fantasi

Å vende seg bort fra utlandsk krav, hvordan vet du om forbedringsplanene dine er lydige? Følgende sjekkliste kan brukes til å skille fakta fra fantasi.

• Har du gjort en diagnose av dine nåværende ferdigheter?
• Hva er symptomene (hvis noen) at ditt nåværende nivå av ferdigheter er for lavt for ditt livs krav?
• Kjenner du nivået på krav som skal plasseres på din tid i fremtiden? (personlig, næringsliv, samfunn, etc.)
• Er målene i planen realistisk, og mild nok til å nesten garantere suksess?
• Hvilken rolle spiller forandringsteknologi i å bringe nye krav i livet ditt?

Som du kan forestille deg, er en deltidsstuderende som er singel og har en 5-årig, helt forskjellige behov enn en 24-årig som bare går inn i arbeidsstyrken. Dessverre unnlater de fleste bøker og programmer å skille mellom dem. I deres one-size-fits-all tenkning de tildeler dem alle de samme målene ... og ingen anelse om hvor raskt de skal oppnås. Reklame

Dette er en stor disservice. Mange, mange mislykkes fordi de prøver å følge andres mål i takt de anbefaler. De kommer til å lære sannheten som forskerne har lært: Implementere atferdsendring er tøft arbeid og reklame som “Det er lett!” kan gi en fengende overskrift som selger, men til slutt fører det til at kundene føler seg skyldige, eller at noe må ha feil med dem.

La oss hakke opp igjen. Vi er alle forskjellige til å begynne med, så vi må sette unike mål som passer til våre behov, og vi må forsøke å oppnå dem med en hastighet som nesten garanterte suksess. Det er på tide for oss å slutte å feile ved tidsstyring, og ta våre skjebner i egne hender.