Timothy Sherman
0 
5328
1201
La oss være ærlige. Livet kan være komplisert mesteparten av tiden. På verre er det stressende, utmattende og vanskelig å forstå. Gitt, dette er ikke den absolutte regelen, men sjansen er at du kan forholde seg til dette. Tenk på hvordan du bruker din typiske dag. Er det lykksalig og ubehagelig, eller føler du presset mesteparten av tiden? Hvor mange beslutninger møter du daglig? Stresker du om hver eneste av dem?
Det er på tide å ta kontroll over livet ditt! Du fortjener bedre. Ingen bør ha et komplisert, stressende liv når det ikke er nødvendig. Hvis du godtar at du fortjener bedre, at du ikke bør stresse unødvendig, vil livet ditt ta på seg et mer forenklet og morsommere aspekt. Så hva kan du gjøre for å ta kontroll over livet ditt og slutte å stresse? Ta en titt nedenfor. Reklame
“Ta vare på mindre og du vil stress mindre.”
Trikset for å leve et enklere og bedre liv har ingenting å gjøre med å tenke positivt, med smil eller meditasjon. Forvent ikke den slags råd her. Selv kjærlighet betyr omsorg for dinselv-. Sannheten er at hvis du vil ha selvforbedring og lykke i livet ditt, må du ha tilliten til å slutte å bry seg om så mange små ting.
Du tenker nok at dette høres ut som det motsatte av alt du noensinne har hørt, og du har rett. Forfatter Mark Manson skriver om dette konseptet i sin bok. Det er bare så mange ting i livet som du muligens kan bry deg om. Slutt å bry deg om ting som ikke har betydning. Reklame
“Å gå tilbake til et enklere liv er ikke et skritt bakover.” - Yvon Chouinard
Tenk på alle de såkalte stressede avgjørelsene du gjør hver dag. Virkelig tenk på dem. Er din lykke virkelig bundet til å finne den perfekte kjole, ta en bedre ferie enn vennene dine, eller til og med kjøpe den nyeste mobiltelefonen? Nei, det er det ikke.
I din søken etter selvforbedring, ha tillit til å revurdere dine beslutninger - å bestemme selv hva som er viktig og hva som ikke er. Selv kjærlighet handler ikke om å sørge for at du har det beste av alt det markedet tilbyr, så hvorfor blir du opptatt av å føle på denne måten? Et sitat fra Mark Mansons bok forklarer det perfekt, fordi det er mye å bry seg om “om flere ting er bra for virksomheten.” Reklame
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen“Det er bare ved å si nei at du kan konsentrere deg om ting som er veldig viktige.”- Steve Jobs
Hvordan følger du dette råd? Hvordan slutter du å bry deg om de tingene som ikke betyr noe mye? Viser seg, å finne lykke gjennom et enklere liv handler alt om å si, “Nei”. Fokuser på forholdet ditt med deg selv. Se dypt inne i deg selv, finn det magiske ordet, og gjør det til en del av din daglige kommunikasjon. Prøv å si “Nei” til alt, med noen svært nøye betraktede unntak. Du vil oppdage at livet ditt blir mye enklere etter bruk av denne praksisen.
“Akkurat som krusninger sprer seg ut når en enkeltstein sitter i vann, kan handlinger av enkeltpersoner ha vidtgående effekter.” - Dalai Lama
Lykke kommer fra å leve et enklere liv. Når du arbeider for å nå dette målet, husk at enhver avgjørelse du gjør har en konsekvens. Ta vare på færre ting og si “Nei” Oftere betyr det ikke at du ikke skal øve godhet. Å leve med vilje er det motsatte. Planlegg ditt liv, men vet at alt du gjør vil påvirke noen andre. Din makt til å forandre en persons liv er i din kommunikasjon, dine handlinger og dine beslutninger. Innlemme enkle forandringer i livet ditt som fremmer vennlighet. Husk at du bare smiler til en fremmed kunne være nok til å forandre hele dagen. Reklame
Ved å bry seg mindre, lære å si nei og inkludere mer vennlighet i ditt daglige liv, vil du være godt på vei til et enklere og bedre liv.
Utvalgte bilde kreditt: Unsplash via pexels.com