De gode tingene om Daydreaming at ingen vil fortelle deg, så vil jeg

Som dagdrømmer meg selv, vet jeg alt om positive. Dessverre blir den stereotypiske dagdrømmeren ofte portrettert som den fyren eller jenta som sitter i et klasserom, blikket stirrer ut et vindu uten hensyn til alt hans eller hennes lærer sier.

Virkeligheten er helt annerledes. Dagdrømmere kan savne en detalj her eller der, men de som gjør det, får ofte en ting som ofte mangler i samfunnet: fantasi. Jeg opprettet så mange historier i hodet mitt, som barn og nå som voksen, det jeg absolutt ha å skrive ned dem noen ganger. Til tider blir impulsen så uutholdelig at jeg skal skrive noe, hva som helst. Dagdrømming tvinger deg ikke bare til å lage interessante fiktive historier, men det vil utvikle ditt sinn, siden du alltid avbilder nye verdener, situasjoner, figurer og historier. Men jeg vil ikke komme foran meg selv. Nedenfor finner du en liste over en håndfull fordelene som dagdrømmer har.

1. Det gjør deg til en bedre tenker.

Daydreaming er nært knyttet til lesing. De som er analfabeter, eller sjelden leser bøker, har mindre sannsynlighet for å ha samme tørst etter kunnskap og fantasifull kapasitet som brenselene dagdrømmer når de sammenlignes med deres bokormsmodeller. Ifølge forfatteren Neil Gaiman, når han leser “Vi trener våre fantasi.” I sin tur, når dagdrømmer, bryter hjernen dine med disse tankene og forbedrer seg selv. Reklame

I den samme artikkelen som er koblet over, snakker Gaiman om hvordan selskaper som Apple er fylt av fantasifulle tenkere, og at en av de foreningene som knytter dem sammen, var at de leser science fiction som barn. Ikke overraskende, etter min mening, da disse bøkene virkelig gjør at du tenker på vår fremtid og hvordan vi kan forbedre samfunnet i dagens. Med andre ord gjør de deg utilfreds med det vi har akkurat nå, og mer sannsynlig å finne måter å forbedre.

Kanskje dette forklarer hvorfor dagdrømmer slår på hjernens problemløsende funksjoner. Du tenker ikke på tilfeldige ting; Du prøver å rette opp et problem du har. Uten store drømmere, hva slags verden ville vi leve i i dag? Svaret er: en dyster en.

2. Det gjør deg mer empatisk.

Ifølge eksperterne fokuserer hjernen enten på analyse eller empati, avhengig av situasjonen. Begge har sine bruksområder, da den førstnevnte vil hjelpe deg med å få jobbet og sistnevnte vil hjelpe deg med å håndtere mennesker. Reklame

Hvis du har problemer med å koble til andre mennesker, merk: Studier har vist at dagdrømmer har mer empati enn andre. Dette bør ikke komme som en overraskelse, spesielt gitt hva jeg snakket om med hensyn til hvordan lesing og dagdrømmering er tett knyttet. Når du konstant tenker på forskjellige scenarier og prøver å løse komplekse menneskelige problemer i hodet ditt, vil du nødvendigvis føle deg mer av en forbindelse med de rundt deg.

3. Det lindrer kjedsomhet.

Dette gir full mening når du innser at dagdrømmer stammer i stor grad fra de fiktive historiene vi leser, og fantasien som disse historiene fremmer. Journalen Psykologi i dag bemerket vei tilbake i 1987 at de fleste som utførte relativt repeterende eller ellers uinteressante oppgaver, kom tilbake til dagdrømmer for å krydre ting litt opp. Jeg pleide å gjøre dette hele tiden når jeg praktiserer mitt skytespill for basketball. Vanligvis er det en sinnsykt kjedelig oppgave, selv om du liker sporten. Jeg gjorde det mer moro ved å forestille meg at jeg skutt et spillvinnende skudd hver gang. Jeg gjør dette også i dagens, spesielt når jeg gjør noe som å vaske oppvasken. Mine opprettede dagdrømmer er mye mer interessante enn en såpevask og fettete plater, la meg fortelle deg ...

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

4. Det gjør at du vil mer.

En studie publisert i tidsskriftet Vitenskap tilbake i 2010 viste at dagdrømmer var mer sannsynlig å være ulykkelig mens tankene vandrer. Før du kobler dagdrømmer til ulykke, la meg forklare. Som jeg diskuterte tidligere, er dagdrømmer i stor grad forbundet med fantasien din. Hvis du har en kraftig fantasi og drøm stor, så er det helt klart hvorfor dagdrømmering vil gjøre deg litt ulykkelig, siden du sannsynligvis bare gjør det fordi du er misfornøyd, enten med samfunnet eller livet ditt på en eller annen måte. Dette har imidlertid fordelene. Hvis du kan gjenkjenne et problem mens du dagdrømmer, kan du takle det når tankene dine er fokusert. De av oss som drømmer om utopiske samfunn hele tiden, vil trolig kjempe vanskeligere for den forestillte fremtiden enn de av oss som er helt tilfreds med det vi har nå. Reklame

5. Det vil forbedre minnet ditt.

Flash-kort er en måte å hjelpe deg med å huske ting, men dagdrømmer kan være enda bedre, i hvert fall når det gjelder brede konsepter eller ideer. Forholdet mellom hjernevirksomhet og minneoppbevaring er etablert før, og det gir mening. aktivt prøver å huske noe fungerer sjelden. Å tenke på en bok abstrakt, eller forestille seg de historiske tallene du har lest om, fungerer mye bedre for å hjelpe deg med å huske informasjon. Som studien notater, styrker hjernen minner i hvilemodus, og derfor kan du finne at du husker ting mye bedre om morgenen etter en økt med flash-kort enn du gjorde natten før.

Tykker dette tilbake til hele spielet jeg ga om å lese, det virker som å ta informasjon og gjenopprette det til bruk i dine egne personlige dagdrømmer, er en fin måte å absorbere mye informasjon på. Som historiehistorie gjorde jeg det hele tiden, ofte ved å bruke fantasien min til å tenke på hvordan tallene jeg studerte levde og behandlet problemene i deres tid. Da tiden kom for at vi skulle ta en midtveis eller en endelig, visste jeg informasjonen som baksiden av hånden min siden jeg hadde romantisert alt og dagdrømmet om det så mye.

Ønsker du å tappe inn i dagdrømmene dine selv? Les noe du liker, øk din fantasi, og la tankene dine gjøre resten. Hodet ditt vil være i skyene sammen med resten av oss drømmer raskere enn du kan si “Steve Jobs.” Reklame

Utvalgt fotokredit: Tenk på deg / Fabiana Zonca via flickr.com