Starte i dag, Stopp disse 6 ting å bli den beste versjonen av deg selv

Alle ønsker å bli den beste versjonen av seg selv, men få faktisk gjør det. Vi er våre egne verste fiender når det gjelder å oppnå suksess, jage våre drømmer og leve et liv som er fylt med lidenskap og hensikt.

Noen av oss er selvdestruktiv uten å innse det, og andre er bevisste på det faktum, men mangler verktøy og / eller kunnskap for å forbedre. Men uansett hvem du er, er det 6 hovedvaner som kontinuerlig kommer inn i folks måte å bli en suksess.

Eliminere disse 6 vaner og bli den beste versjonen av deg selv.

1. Stopp frykten for feil

Får ikke du bekymre deg for hva andre mennesker tenker på deg? Får du ikke bekymre deg for at folk vil tro at du er dum og ikke en kompetent person? Får ikke du bekymre deg for fremtiden og ønsket livsstil du søker? Forteller du folk på forhånd at du ikke forventer å lykkes eller trives for å redusere forventningene?

Hvis noen av disse beskriver deg, vil du sannsynligvis lide av atychiphobia, eller frykt for feil. Det er viktig å innse at svikt er en naturlig del av livet og ikke signaliserer verdens ende.

Veldig vellykkede mennesker, som Michael Jordan, Richard Branson og Bill Gates, har alle mislyktes noen gang i livet. Feil er nødvendig fordi det er når verdifulle innsikt blir lært som kan føre deg til å bli svært vellykket i livet.

Overvinne frykten din ved å analysere alle mulige utfall, praktisere positiv tenkning, ha et worst case scenario for å lette dine bekymringer og øve innstillingsmål. Reklame

Huske: “Frykt vil gjøre en ting og en ting bare: hold deg tilbake.” - Kya Aliana

2. Stopp frykten for suksess

Får du nervøs når alt ser ut til å gå bra, men i ditt sinn kan livet muligens ikke være så kjempebra, noe går så galt som forventet?

Kommer du nær til å gjøre det store gjennombruddet, men noe, liksom, faller gjennom?

Hvis disse eksemplene skjer gjentatte ganger, er dette ikke en tilfeldighet, det er faktisk en frykt for suksess. Frykt for suksess gjemmer seg i vårt underbevissthet og viser seg i scenarier som eksemplene ovenfor.

Folk er redd for å lykkes for mange forskjellige grunner, for eksempel frykt for å miste sin identitet, mer ansvar blir lagt til, hevet forventninger og ikke klarer å håndtere suksess bra.

Suksess er en god ting, alle fortjener å leve ut sine drømmer og ha en positiv innvirkning på verden. Håndter suksess ved å være autentisk og husk hvem du er, aksepter at du ikke vil glede alle sammen, og vær komfortabel med hver beslutning du gjør.

3. Stopp folk tiltalende

Gjør noen av disse beskrivelsene lyden som deg? Reklame

• Jeg vil at alle skal like meg
• Jeg er redd / jeg prøver å unngå uenig med folk
• Jeg snakker aldri mitt sinn
• Jeg sier aldri nei (jeg er en ja-mann)
• Jeg blir aldri sint
• Jeg forteller aldri noen hvordan jeg føler, selv når de gjør meg sint
• Jeg vil helst gå sammen med pakken enn å stå på bakken min

Hvis noen av disse beskriver deg, vil jeg at du skal fortelle deg selv, “Ikke mer!”

Det er på tide for deg å slutte å spille rollen som dørmatten og begynne å bli egoistisk og sette deg selv først. For hvert sekund forblir du i denne folken-pleaserrollen, et stykke av deg dør.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Folk pleasers blir utnyttet, utsatt for stress og depresjon, utvikler vrede over tid mot mennesker i deres liv, og er utsatt for helseproblemer, for eksempel vektøkning. Når du har sluttet folk, vil du gjenvinne følelsen av hvem du er og bygge opp tillit.

Leve livet ditt for å glede deg selv og å heck med alle andre.

4. Stopp kritisere og dømme andre

Legg merke til hvordan noen mennesker har en kort sikring for de som har ideer som er forskjellige fra deres?

Innser du hvor raskt folk skal dømme og merke andre mennesker uten å kjenne dem og ikke tenke to ganger om det?

For å bli den beste versjonen av deg selv, må du eliminere all negativ energi. Når du kaster negativ energi hos mennesker, kan du skade en persons selvverdighet og selvtillit. Du kaster også buckets av negativ energi ut i universet selv. Reklame

Fint folk ferdes først i livet og oppnår mer enn de som er egoistiske og bittere med verden.

Unngå å kritisere og dømme andre ved å ikke anta noe; vet at det ikke handler om deg, og late som å gå i skoene for å se situasjonen fra deres perspektiv.

5. Stopp utsettelse

Perfeksjonisme er mor til utsettelse. Utsettelse er en annen form for latskap. Procrastinators sabotere seg fra å bli de beste versjonene av seg selv. Procrastinators er sidetracked av ubetydelige faktorer som i siste ende spore deres mål.

Det er mange variasjoner av procrastination.

For å stoppe procrastinating, gjør du handlinger presise og beregnede, har noen form for ansvarlighet etablert, og sett dine mål opp på en måte som de er små, håndterbare og lett oppnåelige.

6. Stopp den negative selvpraten

“Jeg kunne aldri miste 20 pund.”

“Jeg er så dum, jeg kunne aldri gjøre den jobben.” Reklame

“Jeg ser dum og rar ut hvis jeg prøver å ha på seg noen av de klærne.”

Når du mottar et kompliment om arbeidet ditt, sier du, “Å, det er ingenting.”

Dette er de tingene de fleste sier når de lider av negativ selvprat. Self-talk er en vanlig prosess vi alle opplever, men når den blir fylt med irrasjonelle ideer som er negative, så er det et problem.

Historien som foregår i hodet ditt er hundre ganger verre enn den faktiske historien som skjer i ditt daglige liv.

Silencing den indre kritikeren og å sette en positiv snurr på ting er to av de beste måtene å eliminere negativ selvprat. Begynn med å eliminere negativt ordforråd, som alltid, kan ikke, aldri (og aldri), vil ikke, men bør og prøve.

Som Yoda vil si, “Gjør eller ikke. Det er ikke noe forsøk.”

Kommenter nedenfor på noen andre måter du føler at folk stopper seg fra å bli den beste versjonen av seg selv? Jeg vil gjerne høre svarene dine.

Utvalgte bilde kreditt: Chris Ford via flickr.com