David Thornton
0 
4216
742
Folk har forvrengt utsikt over verden når de er i en negativ sinnstilstand. Det blir en syklus hvor negative tanker forsterker negative følelser, noe som igjen gir negative handlinger. Hvis syklusen ikke er ødelagt, og igjen for å løpe uforstyrret, har den uunngåelig en skadelig fysisk og mental effekt på personen som opplever spinnet. I tillegg, hvis disse syklusene spinner ofte nok, kan de føre til klinisk depresjon og angst.
Hvordan stoppe Negative Spin of Thoughts, følelser og handlinger