Ikke bra på kreativitet? Du vil være etter å ha lest dette.

Ser du noen gang på arbeidet til dine venner og kolleger og ønsker at du var så kreativ som de er? Hva med når du er midt i et prosjekt, og du går tom for ideer? Du rack hjernen din og prøver å tvinge neste store epifanie, men ingenting kommer.

Så du tar en pause en stund og går videre til noe annet. Du kan til og med miste søvnen over det. Du kommer tilbake til det neste dag og finner ut at du ikke er nærmere noen inspirasjon enn du var da du forlot den. Det tar deg for alltid å komme opp med middelmådige ideer mens menneskene rundt deg produserer mesterverk til venstre og høyre.

Problemet er ikke at du ikke er kreativ. Problemet er at du ikke tapper inn i dine egne ressurser. Det tar bevisst utviklet mental styrke til å være kreativ.

1. Overvinne noen tvil om selvtillit.

Selvtillit er en mental blokk som tørker ut kreativiteten. Hvis du er beryktet for å ha selvtillit, prøv denne øvelsen for å åpne opp kreativitetsflodene.

Bilde ditt ferdige prosjekt. Hva har det til å føle? Hvem har det inspirert? Bild det godt, luk det, smak det, føl det. Ta nå et mentalt bilde. Dette er nå din mentale modell som er knyttet til dette prosjektet. Når tvilene kryper inn, trekk dette bildet og følelsen festet til det i ditt bevisste sinn. Din selvtillit skal krumme bort. Reklame

“Den verste fienden til kreativitet er selvtillit.” -Sylvia Plath

Og forresten, kan du skrive om noe i livet hvis du har den utgående guts å gjøre det, og fantasien å improvisere.

2. Lag tid.

Sett tid til side for å jobbe med prosjektet ditt. Innlemme et kreativt miljø som gir inspirasjon, motivasjon og komfort.

“Et svært viktig aspekt av motivasjon er viljen til å stoppe og se på ting som ingen andre har plaget å se på. Denne enkle prosessen med å fokusere på ting som normalt tas for gitt, er en kraftig kilde til kreativitet.” -Edward de Bono

3. Hold et åpent sinn.

Det underbevisste sinnet kommer alltid opp med ideer. De kommer i setninger, bilder, og noen ganger i stykker, som et puslespill. Hold deg åpen for små ideer som kaster opp. Ikke avkall dem som dumme eller latterlig. Skriv disse epiphanies ned og hold deg åpen. Det kan ikke være hele bildet, men det kan nok være et viktig stykke av puslespillet. Forskning, utforsk og utvide dine horisonter. Reklame

“Nysgjerrighet om livet i alle dens aspekter, tror jeg, er fortsatt hemmeligheten til store kreative mennesker” -Leo Burnett

4. Bekjempe frykt for feil og avvisning.

Ikke vær redd for å lage søppel. De vakreste mesterverkene, i kunst og i livet, begynner som det ser ut som søppel.

Les neste

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Hvordan være glad alene og nyt livet

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Dine feil og avslag kan være mesterverk for noen andre. Når du gjør en feil, eller blir avvist, lære av den erfaringen å hjelpe noen andre. Mesteparten av tiden, når du gjør en feil, eller prøver å hjelpe noen andre til å bli nektet, finner du ny inspirasjon og ideer.

“Kreativitet tillater deg selv å gjøre feil. Kunst er å vite hvilke som skal holdes.” -Scott Adams

5. Bygg selvtillit med baby trinn.

Når et barn lærer å gå, begynner de å falle - mye. De fortsetter å øve og falle (sviktende) til de endelig kan ta store skritt. Et lite skritt legger grunnlaget for et større skritt i morgen. Begynn med å arbeide i små tidsintervaller. Reklame

Når du gjør korte sprekker, åpner den deg for underbevisst “marinere” ideene du allerede har jobbet med, og å kombinere de med nye. Det kalles inkubasjonsprosessen, og det er en kraftig teknikk for kreativitet og produktivitet.

“Du kan ikke bruke opp kreativitet. Jo mer du bruker, jo mer har du.” -Maya Angelou

6. Brainstorm.

Skriv ned alt du kan tenke på som kan fungere eller være noe du trenger på et tidspunkt. Se på det fra forskjellige vinkler. Se for eksempel på det fra kundens syn når du vurderer verdi. Se på det fra et barns syn når man vurderer enkelhet. Fortsett å skrive til hjernen din er uttømt av ideer.

“Tenk til venstre og tenk rett og tenk lavt og tenk høyt. Åh, tror du du kan tenke deg hvis du bare prøver” -Dr. Seuss

7. Inkuber.

Brainstorming er den bevisste prosessen; inkubering er underbevisst prosessen. Dette er hvor flertallet av kreativitet kommer fra. Hvis du virkelig ønsker å øke kreativiteten din, ta en pause fra prosjektet ditt etter brainstorming, slik at underbevisstheten kan gi fram ideer. Bokstavelig talt sov på den hvis du har tid og se hva en stor forskjell dette gjør. Reklame

“Kreativitet er en av de siste gjenværende juridiske måtene å få en urettferdig fordel over konkurransen.” -Ed Mc Cabe

Å mestre kunst av kreativitet betyr ganske enkelt å kombinere den mentale styrken til å utnytte både ditt bevisste og ubevisste sinn. Bruk disse tipsene hver eneste dag for å øke din mentale styrke, og du vil oppdage at kreativitetens flomgater vil briste åpne.

Gå her for flere måter å stimulere til kreativitet.

Utvalgt fotokreditt: http://www.morguefile.com/creative/jdurham via morguefile.com