David Thornton
0 
3909
204
Alle som har studert kroppsspråk kan fortelle at folk som holder seg i defensive posisjoner, er mindre selvsikker og har mindre selvtillit. Imidlertid har en rekke studier av Amy Cuddy vist at i dette tilfellet er det også mulig å forbedre tilliten din ved å endre kroppsstilling.
I dyreverdenen er det et tegn på status og makt som gjør deg større og større. Å bringe kroppen til en mer begrenset posisjon er et tegn på svakhet. En rekke psykologiske tester viste at folk som åpnet kroppen sin, kunne øke selvtilliten samtidig.
Original kilde - TED - Amy Cuddy: Ditt kroppsspråk former deg som du er