Theodore Horn
0 
2044
24
Tiden er endelig. Hver av oss på denne planeten er her bare midlertidig. Det er viktig å bruke tid med omhu, men det er lett å bli fanget opp med å bruke tiden din til å gjøre ting som egentlig ikke betyr noe. De fleste handler på måter som bare er bærekraftig hvis vi hadde en uendelig tid. Men det gjør vi ikke.
Tenk deg at du var i stand til å spare $ 10 per dag, og la den bygge. Etter et år vil du ha samlet $ 3,650. Likeledes, hvis du var i stand til å spare 10 minutter om dagen for å bli brukt på nytt senere, hadde du spart 60 timer ved årets slutt.
Hva ville du velge?
De fleste ville gå med pengene. Det er forståelig. Mennesker som materielle belønninger. Reklame
Imidlertid er penger av sin natur redningsbar. Hvis du mister penger, kan du få muligheten til å gjøre det igjen. Men tiden er annerledes. Når en time går, mister du den tiden for alltid. Det mange folk ofte glemmer er at de som akkumuleres 60 timer, kan bli noe langt mer verdifullt enn $ 3 650. For å virkelig verdsette vår tid, må vi konvertere det til noe konkret i våre sinn.
Pengene er materielle, men tiden er ikke?
Våre liv er en rekke erfaringer. Alt vi forfølger, er på slutten av dagen rettet mot å skape positiv mening ut av disse erfaringene. Alle ønsker å ha mer underholdende opplevelser enn unnejoyable, og vil ha det samme for de de bryr seg om.
Men hva er valutaen du må handle for å ha disse opplevelsene?
Den valutaen er tid. Alt er bare et middel til dette. Uten tid å tilbringe, er alt annet meningsløst. Du kan være en milliardær, men hvis du bare hadde 1 time å oppleve sin verdi, er de milliarder plutselig ikke så mye verdt. Reklame
Vi er generelt mye mer bevisste på hvordan vi får og mister penger. Hvis du for eksempel droppet $ 100 på gulvet, er jeg ganske sikker på at du umiddelbart vil vende deg og hente den opp. På den annen side, hvis du har kastet bort 100 minutter ikke gjør noe, kan det knapt registrere deg.
Selv om vi vet at tiden er begrenset, tenker vi ofte og fungerer som om det ikke er det. Det er åpenbart at du behandler din økonomi på denne måten, som å ha et budsjett på $ 100, men bruke som om det var $ 10.000, vil snart få deg i konkurs. Behandlingstid som dette er langt mer skadelig.
“Livet er hva som skjer med deg mens du er opptatt med å lage andre planer”
- John Lennon
Grunnen til at pengene virker så håndgripelige er at dollarstallene er knyttet til alt rundt oss. Det hjelper oss å tildele relativ verdi mellom ting. Men det kan være det samme for tiden.
Den eneste måten å måle verdien av tiden på
En dag vil alltid være 24 timer. Det vil alltid være 60 minutter på en time, og det vil alltid være 60 sekunder til et minutt. Noen liv er lengre, noen er kortere, men la oss anta at du er heldig og går rundt 70-80 år. Hvor mange av disse årene er det viktigste for ungdommen din eller i god helse? Hvor mange av disse årene er bare korte vinduer i tid som du har med dine kjære? I stedet for å bare vurdere tid som en mengde brukt i minutter eller timer, hvordan vi bruker det er viktigere. Din livskvalitet er i utgangspunktet definert av kvaliteten på tiden din. Og du bør også se på det fra mer enn en dimensjon. For eksempel,spør deg selv disse spørsmålene.
Les neste
Dårlig søvnkvalitet kommer fra alle de tingene du gjør siden morgen
En 20-minutters pinne på jobben gjør deg våken og produktiv hele dagen
Hvorfor din elsker ikke vil ha råd, men din validering
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen- Hvor mange timer på en dag bruker du å være sint, engstelig, misfornøyd eller ulykkelig?
- Hvor mye tid bruker du faktisk å koble med en elsket, i motsetning til bare å være i samme rom som dem?
- Hvor mye tid planlegger du å forbedre deg hver dag, eller hver uke?
- Hvor mange timer i livet bruker du å gjøre ting du ikke liker av grunner som du egentlig ikke forstår?
- Vi sover i gjennomsnitt 6-8 timer pr. Natt, men hvor mange timer er kvalitet hvile? Hvor mange, da ... er bare bortkastet ligger i sengen?
Hvis dette er typiske spørsmål som du regelmessig tar tiltak for å adressere, er du godt på vei til å være ansvarlig for kvaliteten på livet ditt. Hvis du ikke gjør det, så er det en flott tid å komme i gang.
Jeg foreslår ikke å slutte jobben din, og tilbringer hver dag, men du liker det. Det er urimelig og urealistisk. Imidlertid er det utallige valg som du gjør hver dag om hvordan du tenker på ting og hva du bestemmer deg for å fokusere på. Du gjør stadig disse valgene om du er klar over dem eller ikke. Hvis du tar ansvaret ved å være bevisst oppmerksom på disse valgene, kan du få utallige timer, dager og til og med år med meningsfylt tid brukt. Alle har samme 24 timer i døgnet, men du kan ta kontroll over mer av denne tiden enn du tror. Reklame
Det første trinnet er å lage kvalitetstid en sann verdi i livet ditt, og ikke bare et klisje.
Din livskvalitet er i utgangspunktet definert av kvaliteten på tiden din.
Hva om du kunne ta små handlinger i løpet av dagen som forbedret kvaliteten på søvnen din? Eller øke produktiviteten og energien gjennom dagen ved å investere i en 20-minutters lur. Hva med å bruke tid på å koble dypere sammen med venner og kjære på kort tid du har med dem? Disse er bare toppen av isfjellet i en leksikon om måter å øke kvaliteten på din tid, noe som er en av våre kjerneverdier på Lifehack. Du kan finne ut mer om hvordan du får mest ut av tiden din: Time Merchant.
Noen av de største beklagelsene vi har i livet er de verdifulle øyeblikkene tapt på grunn av hvordan vi valgte å tilbringe vår tid. Tenk på de millionene vi ville betale for å kunne gå tilbake i tid for å respektere disse øyeblikkene, eller å gjøre forskjellige valg. Så gjør valget til å virkelig verdsette din tid. Mens du fortsatt lever og puster, er det aldri for sent! Reklame
Utvalgte bilde kreditt: Picjumbo via picjumbo.com