Slik bruker du personlig utviklingstjenester effektivt

Hvorfor leser du dette?

Det er sannsynligvis ikke ute av kjedsomhet - det er hundrevis av Facebook-spill og “failblogs” for det.

Nei - du er her for å forbedre deg selv eller livet ditt på en eller annen måte. Det er hva flotte personlige utviklingsblogger handler om, rett?

Men de kan sikkert bli overveldende, kan ikke de? Dette er informasjonstiden. Overalt du klikker, er det hundrevis av artikler som skriker på deg:

“Gjør X for en lykkeligere morgen”

eller…

“5 måter å nyte din pendling”

De sjarmerende overskriftene og det lovende innholdet lokker deg inn. Og før du vet det, har du 10 faner åpne og skygger gjennom hverandre, nesten ikke pause før du klikker til neste.

Er dette en effektiv måte å fordøye dette innholdet på?

Jeg tror ikke det. Tenk på det som svelger maten hele. Reklame

Så hvordan kan vi dike disse dårlige vaner og virkelig få mest mulig ut av personlige utviklingsposter?

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

1. Bestem hva det er som du vil utvikle.

Har du produktivitetsproblemer? (Merk: Da vil du kanskje hoppe over de personlige utviklingspostene og bare komme på jobb!)

Er forfatterens blokk å holde deg fra å sette ord på siden? Har problemer med å vite hvordan du skal strukturere dagen din?

Å vite hva du leter etter før du dykker inn, hjelper deg med å holde fokus og ignorere de skrikende overskriftene som ikke har noe å gjøre med din sak.

2. Sett tid til side.

Surf du personlig utvikling nettsteder tilfeldig? Kanskje du er midt i arbeidet, sitter fast, og så av deg går til ditt favorittsted. (Jeg er skyldig i den fra tid til annen ...) Annonsering

Jeg tror vi ofte vender til personlige utviklingsposter når vi er unngår vårt arbeid. Men i stedet for å bruke dem som et verktøy for utsettelse, kan vi faktisk bruke dem som de er ment - for å hjelpe oss med å vokse. Innstilling av en bestemt tid hindrer det fra å lekke inn i arbeidstiden din, og sikrer at du er fokusert på det du leter etter.

3. Sett på blindsene.

Disse overskriftene kan være så fristende, jeg vet. De skal være. Deres mål er å trekke oppmerksomheten.

Men hvis du søker etter måter å bli en tidlig riser og du ender opp på en post med tittelen “Topp 5 måter å holde barnet ditt trygt” og du har ikke engang barn ... da vet du at du har et problem.

Når du fokuserer på den ene tingen du ønsker å utvikle, ignorerer overskriftene du kjenner, ikke til å hjelpe deg. Legg dem til senere hvis du vil - Jeg vet noen ganger at det er underholdende å bare klikke gjennom tilfeldige innlegg, men se på det forrige tipset for det. Du trenger ikke å gi opp det helt, men når du faktisk prøver å forbedre et område i livet ditt, er fokus nøkkelen.

4. Les artiklene grundig.

Med så mange flotte overskrifter, er det fristende å åpne en haug og skumme gjennom dem. Men dette vil ikke hjelpe deg mye, og jeg slår på at du ikke beholder informasjonen (jeg vet jeg ikke). Å ha fokus i tankene hjelper definitivt med dette trinnet, og det virker lettere å suge opp informasjonen. Les hver artikkel hele veien gjennom - skimming besvinner deres formål. Reklame

5. Spør deg selv: “Hva lærte jeg?”

Etter at du har lest et innlegg, pause et øyeblikk for å reflektere. Lærte du noe? Var det det du leter etter? Trenger du å fortsette å lete? Deretter tar du det derfra.

6. Implementere.

Etter å ha reflektert, hvis du føler at du har funnet det du leter etter ... slutte å se.

Det er den tøffe delen, fordi du vet at det alltid er mer der ute. Men hvis du vil bruke det du har lært og faktisk vokse, må du bare slutte å lete. Lukk nettleseren, bruk refleksjonen og ta tiltak. Hvordan kan du bruke det du nettopp har lest?

Mens det er veldig lett å gå seg vill i havet av personlig utvikling, ikke gjør det. Selv om det er sant at det er mange fantastiske innlegg med potensial for å forbedre livet ditt, er de bare bra for deg hvis du bruker det du leser og tar handlingen for å få det til å skje. Tanken er at de skal hjelpe deg med å utvikle, og ikke omslutte deg i prosessen.

(Fotokreditt: Personlig utviklingstrøm via Shutterstock) Reklame