Hvordan øke menneskelig minne fra 8 GB til 300 GB med en annen hjerne

Menneskelige hjerner er overveldet av fakta, figurer og endeløs informasjon. Det er ikke rart at de fleste har problemer med å huske ting.

Hver dag prøver hjernen vår å behandle 34 GB informasjon, og hver dag har hjernene våre 50 000 tanker.^[1] Det er nok å få hodet ditt til å snurre. Selv om du tror at du har et godt minne, vil du fortsatt ikke kunne huske alt du ser, hører eller tenker. Det er ikke menneskelig mulig.

For de aller fleste av oss er våre hjerner upålitelige for minneoppgaver. Bare prøv å tenke på hva du gjorde i går. Du vil kunne huske de store hendelsene, men hva med casual samtaler eller maten du spiste. Kan du huske alt i detalj? Sannsynligvis finner du at minner er vage og upresise.

Menneskelige sinn har blitt overveldet

Det er et trist faktum i livet, som som menneskelig sivilisasjon har avansert - jo mer vi alle må huske.

Hvis du skulle reise tilbake i tid for å leve med den primitive mannen, ville du synes livet var enklere. Ditt minne vil bare være nødvendig for samspill med din lille sosiale sirkel, dyr og natur. På den tiden handlet kunnskap om nødvendigheten av å leve trygt og sikkert.

Tusenvis av år senere lever vi nå i en informasjonsalder. Selv om dette har medført mange fordeler, har det også gitt et krav til enkeltpersoner å huske mer og mer. Dette inkluderer komplekse språk, sosiale og juridiske regler, historiske fakta og tall.

Da vi var unge, ble vi lært viktigheten av å huske ting. Dette kan omfatte å lære multiplikasjonstabellen i skolen, et musikkinstrument om kvelden og studere religion på en helg. Med andre ord, selv som små barn, blir våre hjerner bombardert med informasjon som vi må lagre i våre minner - og tilbakekall på de aktuelle tidspunktene. Jeg snakket om dette i min andre artikkel du har brukt din hjerne feil: Menneskelige hjerner er ikke konstruert for å huske ting

Reklame

Hvis du er over 40 år, vil du gjenkjenne det ovenfor, men du vil også si at hjernen din klarte å takle all den kunnskapen og informasjonen som kom deg. Og du ville ha rett. Men da Internett ble lansert på begynnelsen av 90-tallet, oppstod et tippested for overbelastning av informasjon.

Plutselig måtte vi huske og fordøye tonnevis av ny informasjon for å overleve. For å ta et eksempel, hvor mange online brukernavn og passord har du? Det er trolig dusinvis, og hvis du er som de fleste, sliter du med å huske alle kombinasjonene.

La oss være ærlige, Menneskelige minner er langt fra perfekte, og det er umulig å huske alt i dagens alder.

Er det en frelser for å få slutt på vår hukommelse? Ja.

Din smarttelefon, bærbar PC og nettbrett kan tilby mye mer enn bare ringer, teksting og sosiale medier. Med de riktige verktøyene som er installert, kan du frigjøre din menneskelige hjerne og gjøre livet enklere og mer effektivt.

Som tittelen på denne artikkelen antyder, a “andre hjerne” kan være akkurat det du trenger. Men hva er dette? Det er En ekstern hjerne som lagrer all informasjon du trenger å vite og huske.

Den gode nyheten er at denne andre hjernen kan utnyttes gjennom dine eksisterende smarte enheter. Fordi denne eksterne hjernen er så nyttig, har jeg personlig kallenavnet det de “lomme hjerne”.

La den andre hjernen gi ditt minne en stor trening

Med din egen lommehjerne kan du gi din hjerne noen pusteplass, samtidig som du øker din evne til å lagre og tilbakekalle informasjon. Reklame

Når det gjelder minne, er hjernen vår vanligvis ikke bedre enn en 8 GB USB-lagringsenhet. Men med en lommehjerne, vil du umiddelbart få en 300GB minne boost. Du har også enkel, umiddelbar tilgang til all lagret informasjon.

Den elektroniske lommehjernen er mye mer nøyaktig når du husker informasjon enn våre biologiske hjerner. Ord, bilder og lyder, uansett hva slags informasjon du trenger å huske, kan en lommehjerne lagre den nøyaktig og effektivt. Menneskelige minner, derimot, har en tendens til å være uklare. Du kan huske det generelle bildet av noe, men du vil vanligvis slite for å huske alle detaljer i minuttet.

Når du lagrer informasjon i en lommehjerne, frigjør du rom i hjernen din for å gjøre og tenke andre ting. Du har kanskje ikke skjønt det, men det krever betydelig menneskelig hjernenergi for å behandle informasjon, og å tenke og skape ting. Hvis du må kaste bort denne verdifulle hjernenergien på å huske ting, har du mindre energi til å jobbe med ideer og problemløsning som jeg snakket om i min forrige artikkel. Hvordan Clutter drenerer hjernen din (og hva du kan gjøre med det)

Jeg vil ikke overbelaste hjernen din med for mye informasjon i denne artikkelen, så la oss kutte rett på kjøttet i saken. Jeg vil anbefale deg tre flotte apps som jeg bruker til å huske viktige ting.

Førstemann…

Airtable: Organiser og lagre informasjon perfekt

For eksempel kan du enkelt skrive inn enn navn på bøker du har lest, filmer du har sett, turer du har planlagt eller produkter du planlegger å kjøpe. Disse vises i appen som en samling av bøker, filmer eller produkter. Dette har den umiddelbare fordelen ved å gjøre lister klart og organisert.

Les neste

Du har brukt hjernen din feil: Menneskelige hjerner er ikke konstruert for å huske ting

Slik programmerer du tankene dine for å skape den vanlige vanen

Hvordan Clutter Drains Your Brain (og hva du kan gjøre om det)

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Men det er mye mer til appen enn bare det. For hver bok, film eller produkt, kan du legge inn tilleggsinformasjon som sidelengder, filmregissører og produktspesifikasjoner. Det er også plass til å legge til tanker og følelser for hvert element. Reklame

Som du forventer, når innholdet ditt er i appen, kan du utføre søkeord for å finne det.

Registrer deg her for Airtable og installer Airtable på telefonen din her.

Evernote: Skriv ned notater hvor som helst, når som helst

Du har sikkert hørt om denne appen, men du har kanskje ikke prøvd det.

Dens primære salgsargument er at det er utrolig å la deg skrive ned notater hvor som helst, når som helst. Disse notatene kan bestå av håndstilt informasjon, bilder eller til og med koblinger til nettsider.

Når du begynner å fylle Evernote med data, vil du kunne kategorisere og merke informasjonen i henhold til deres formål.

For eksempel, hvis du har opprettet flere notater om mulige hoteller å bo på, kan du kategorisere disse under ferier, hoteller eller reise. Du kommer til å bestemme kategoriene og kodene, noe som gjør Evernote til et veldig personlig verktøy. Kategoriene og kodene gjør henting av informasjon super rask og super enkel.

Installer Evernote i telefonen din her. Reklame

Fantastisk kalender: aldri glem viktige hendelser mer

Jeg har snakket mye om informasjon, men selvfølgelig husker en stor minnepinne for mange av oss viktige bursdager, arrangementer og møter. En papirkalender kan sikkert hjelpe med dette, men det kan gå tapt, skadet eller etterlatt.

Fantastisk kalender er en app og et nettsted som du kan få tilgang til fra smarttelefonen, datamaskinen eller nettbrettet. På samme måte som en papirkalender, kan du skrive ned viktige datoer for den kommende uken, måneden, året osv. Fantastisk kalender er imidlertid mye kraftigere enn papirkvivalenten. Du kan bruke den til å sette påminnelser og alarmer for viktige ting, samt å sette opp gjentatte hendelser.

For eksempel sliter jeg ofte med å huske å betale noen av månedlige eller årlige avgifter. Med fantastisk kalender kan jeg ikke bare ha alle dagene riktig merket, men jeg kan også sette opp påminnelser som forteller meg noen dager i forveien at jeg må betale utbetalingene.

Fantastisk kalender har forenklet livet mitt, og jeg er sikker på at det kan gjøre det samme for deg.

Installer fantastisk kalender her.

Gjør bruk av lommehjernen Bli din andre natur

Mens en lommehjerne kan være et uunnværlig verktøy, kan det hende du finner det vanskelig å ødelegge din livslang vane for å prøve å huske alt med din menneskelige hjerne. Som du sikkert vet - å bygge en vane er ingen tur i parken.

Hvis du trenger hjelp med vanlige bygninger, ta en titt på vår nylig publiserte artikkel. Slik programmerer du ditt sinn for å skape dårlig vane og begynne å bygge en vane med å lagre informasjon i den andre hjernen din. Jeg anbefaler også denne nyttige appen Produktiv for å hjelpe deg med å adoptere den nye vanen.

Din menneskelige hjerne energi er for dyrebar å være bortkastet på overbelastning av informasjon. I stedet la lommens hjerne svette de små greiene og frigjøre tankene dine for større ting.

Utvalgt fotokreditt: Gratis foto via pixabay.com

Henvisning

[1]

^

SUBLIMINAL PRO: 50.000 tanker om dagen