Komme til godt nok

Trenger du etter perfeksjon? Bruker du timer som besetter de minste detaljene i livet ditt til de er helt riktige? Føler du deg ubehagelig når alt i livet ditt ikke er “bare så”? Er du forberedt på enhver eventualitet, selv den mest usannsynlige?

Kort sagt, er du en perfeksjonist?

Det er tider når perfektion kreves, selvfølgelig, men la meg foreslå det mesteparten av tiden, “bra nok” Vil gjøre. Det er et punkt der det tar mer og mer energi for å oppnå mindre og mindre gevinster - hvor du legger inn så mye innsats som du har brukt på et prosjekt så langt for å få en liten 1% eller 2% forbedring.

Det kan imidlertid være vanskelig å akseptere ufullkommenheter, skjønt. Vi ønsker alle å skinne, og føler ofte at vi ikke vil bli gjenkjent, med mindre vårt arbeid er helt feilfritt. Likevel er det mange eksempler hvor dette ikke er tilfelle. Walt Whitman følte at hans bok Løv av gress, boken som etablerte sin plass i den amerikanske litteraturkanonen, var aldri helt riktig, og utgitt reviderte utgaver gjennom hele sitt liv. Utallige forfattere har klaget over deres tidlige arbeid - noen hevder at de ikke engang kan bære å lese arbeidene som lanserte dem til nasjonal oppmerksomhet! Vitenskapen er basert på premissen du publiserer så snart arbeidet ditt er “bra nok” - og la resten av vitenskapen verden prøve å perfeksjonere den. Reklame

Og likevel sliter vi. Vi innrømmer mye når vi sikter på mindre enn perfektion. Her er noen måter å komme over disse blokkene og få arbeidet ditt, uansett det, ut i verden.

Planlegger

Som med alt annet, kommer til “bra nok” starter med planlegging. Start med målet ditt: Du kan ha et bilde i hodet ditt om hva et perfekt utfall vil se ut, men hva ser et utfall du kan leve med ut? Begynn planleggingen med et utfall i tankene som er godt nok til å få jobben gjort.

Det kan være nyttig å sammenligne ditt perfekte utfall og ditt gode nok utfall. Hva er forskjellig i hvordan du oppnår hver? Tenk for eksempel ønsket om å skrive en bok. Selvfølgelig vil vi alle skrive en bestselger, selge millioner av eksemplarer og gå på Oprah og med Nobelprisen for litteratur. Det er perfekt! Men kanskje å selge et par tusen eksemplarer, vinne et par ærverdige nevner, og bygge en sterk plattform for neste bok er god nok til å være verdt din tid og krefter. Noen av trinnene du trenger for å nå utfallet, er de samme: å få en utgiver, velge et emne, markedsføre boken din, lage opptredener, få boken din vurdert, og så videre. Men det perfekte resultatet vil kreve at du tar mange andre skritt, hvorav mange er noe urealistiske (som å bli nominert til Nobelprisen). Planlegging kan hjelpe deg med å identifisere urealistiske trinn i forhold til produktets art, dine andre forpliktelser, din økonomiske status og hvordan verden fungerer.

Sekund, sett mål for prosjektet ditt som er godt nok til å gå videre. Hvis du lanserer en bedrift, vil du kanskje ha tusen klienter, men for nå får de første 10 god nok - det gir deg noe å jobbe med. Igjen, ved å lage klare referanser og bestemme hva du må gjøre for å oppnå dem, vil du kunne identifisere noen som er helt urimelige - tone dem ned til et gjennomførbart nivå. Reklame

På et hvilket som helst trinn kan du selvfølgelig alltid gå utover “bra nok” mot “perfekt” - men fokuserer først og fremst på å bygge det nødvendige fundamentet.

Tillit

Ofte er vårt press mot fullkommenhet ikke drevet av et ønske om å gjøre vårt beste, men av frykt for at vårt arbeid - og vårt selv - ikke er godt nok. Siden vi mangler grunnleggende tillit til vår evne til å gjøre noe verdt, investerer vi mer og mer energi i prosjektene våre, og prøver å presse dem litt lenger.

Les neste

10 Advarselsskilt av lav selvtillit og mangel på tillit

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner

Tillit kan være en vanskelig ting; bare sier det “Vær tryggere” sannsynligvis vil ikke løse alle dine problemer. Å bygge selvtillit er virkelig en livsreise, ikke en rask løsning.

Når det er sagt, der er skritt du kan ta for å bygge opp konfidensnivået ditt. Reklame

• Katalog dine suksesser, uansett hvor liten.
• Sett deg opp for suksesser ved å planlegge oppnåelige mål og mål (som ovenfor).
• Lag en liste over dine sterke sider. Vær ærlig - det er trolig mer enn du tror!
• Lag en liste over svakhetene dine, og fokus på å forbedre dem. Igjen, vær ærlig - det er sannsynligvis mindre enn du tror.
• Diskuter svakhetene dine med dine kjære. De har sannsynligvis et annet perspektiv!
• Gi deg selv eksplisitt Tillatelse til å mislykkes i noe. Ikke gjør din egenverdighet betinget av stadig suksess.

Gjør perfekte feil

En grunn til at folk blir perfeksjonister er at de er redd for å lage selv de minste feilene - som i siste instans er selvnedslagende. Feil er ting av personlig vekst, og å gjøre de rette feilene kan hjelpe deg med å bygge et fastere grunnlag for et hvilket som helst prosjekt. Embrace feil som en del av prosessen med å komme til god nok.

Embracing feil betyr mer enn bare å akseptere dem, skjønt. Poenget er ikke å gjøre den samme feilen om og om igjen, men å analysere og lære av hver feil. Noen ganger kommer de som følge av dine personlige svakheter, men ikke vanligvis. Oftere er feilene resultatet av ukjente eksterne faktorer og planlegging med utilstrekkelig informasjon. Perfeksjonisme korrigerer ikke for disse tingene - det unngår dem ved å holde prosjektet låst inne i hodet og vekk fra den rotete virkelige verden.

Setter din beste fot fremover

Problemet med perfeksjonisme er at det ironisk nok holder deg fra å sette ditt beste arbeid i verden. Enda verre, det holder arbeidet ditt fra å være så godt som det muligens kan være. Hvorfor? Fordi i arbeidet med å gjøre arbeidet ditt bedre enn mennesket blir det mindre enn menneskelig. Alle de menneskelige ufullkommenhetene som gjør det yours blir presset ut av det.

Å feire er menneskelig, sier de. Disse menneskelige ufullkommenhetene legger til karakter, din karakter. Jeg tenker på The Replacements, et band som Rullende stein en gang på omslaget med bildeteksten “Den største Rock and Roll Band of All Time”. Hvis du noen gang har hørt dem, vet du det på deres beste, de var slurvet (ofte slurvet full), ragged, unpolished - deres tidlige sanger lyder alltid bare på tvers av å falle fra hverandre helt. I stedet falt de sammen, å bringe energi og vitalitet til musikk som hadde blitt fjernet i løpet av de tidlige MTV-årene, av all sin appell. Reklame

Det er en forskjell mellom god nok og halv-assed. Det var ikke noe som var halvt rart om The Replacements - de omfavnet sitt kall og gjorde god musikk. Mange råd der ute for perfeksjonister sier til “bosette seg for 80%, 60% eller mindre” - deres hjerter er på rett sted, men det går ikke bra med å komme seg bra, det handler om å oppnå storhet. Perfeksjonisme er ikke et problem fordi det gjør for mye, det er et problem fordi i prøver å gjøre for mye det får oss til å gjøre ingenting i det hele tatt.

Du kan ikke “ordne” for en halv-assed jobb når ditt rykte, inntekt og muligens velvære for dine kunder, publikum eller kunder er på linjen. Men faktum er at du kan unngå perfeksjonisme og fremdeles skape arbeid som er godt nok - det gjør det som det skal gjøre på en pålitelig måte. God planlegging, tillit til deg selv, lære av dine feil - disse er elementene i en jobb gjort godt nok; urealistisk planlegging, mangel på selvtillit, og unngå feil er kjennetegnene til både perfeksjonisme og halv-assed arbeid.

Gå figur!