Får Endre Ferdig Slik håndterer du motstand for endring

Hva går ut av en dårlig jobb, forlater et dårlig ekteskap, og forlater et virkelig dårlig vennskap alle har til felles?

Det stemmer: De krever alle ting vi frykter å gjøre som mennesker: Endring.

En endring i perspektiv. En endring i tankegangen. En endring i tenkning.

Vi motstår forandring, og vi frykter forandring, og vi avskyr forandring, for uansett hvor dårlig status quo kan få, er frykten for det ukjente nok til å holde oss i sjakk selv om det ukjente er det beste som kan skje med oss . Reklame

Vi foretrekker kjennskap til ubehag og smerte for usikkerheten om et bedre liv.

Denne motstanden mot forandring holdt meg i sjakk for altfor lenge på en elendig jobb, og jeg har en følelse av at hvis du leser dette også, kan det holde deg fast også.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Så nå som vi kan innrømme motstanden mot forandring, hva på jorden gjør vi om det?

Vel, du må først forstå det før du gjør noe med det. Hvorfor motstår vi endring? Reklame

For en, vi liker normalcy og rutine. Mye! Det er ukjent hvor godt rutine og mennesker går sammen! Vi tror rutine gjør oss gode. Vi beskytter derfor rutinen ved å unngå forandringer. Vi tror alle endringer er et stort dårlig skummelt monster som venter på å hoppe ut på oss!

Jeg har en liten hemmelighet for deg, min kjære: Ikke alle endringer er skapt like.

Påminn deg selv at ikke all endring er skapt like, så hva om du hadde en forferdelig opplevelse med endring forrige gang, er det helt uavhengig av din erfaring med en annen endring neste gang. Resultatene av hver endring vil avhenge av hvor du er i livet ditt, og hvordan du velger å endre. De er avhengige av årsakene dine bak deg som ønsker denne endringen, og også grunnene dine for å motstå det. De er avhengige av om dette er en forandring som påvirker en liten del av din livsstil eller en endring i stor skala for å tilpasse seg ditt livsformål.

Analyser endringen. Forstå endringen. Ta imot og forestille endringen. Reklame

Det er en fantastisk selvoppdagingsprosess som du lærer mer hvordan du bryter ned din egen motstand mot forandring.

Her er noen eksempler på ulike typer endringer du kan oppleve:

• Dårlig endring: Går fra å gjøre det bra å gjøre dårlig, økonomisk-talende.
• God forandring: Kommer fra en stillesittende livsstil for å våkne kroppen din ved å legge til i en øvelse og et sunt kosteprogram.
• Virkelig dårlig endring: Går fra trygg, smart kjøring til rask og ubehagelig kjøring bare for å være “hofte” og “kul” blant venner.
• Virkelig god endring: Kommer fra å være lei meg og bli fanget i jobben din for å tro at du er unik og kan tilby rikelig med verden, med alle dine sterke og talentfulle, tusen takk!

Så du ser, ikke alle endringer er skapt like, og noen endringer kan være så bra for deg. Så vær åpen for forandring! Ikke vær så redd for forandring!

Faktisk, slutte å være så redd og skremt hele tiden! Reklame

Hva om du hadde et øyeblikkelig paradigmeskifte og valgte å tro, bare for spark, det nøyaktige motsatte av normen: at din rutinemessige og kjedelige jobb faktisk dreper deg, litt etter litt, og at bare en drastisk endring i retning av din verdier og din tro kan spare deg?

Hva om du tenkte på denne måten for en dag? Vil du være mer villig til å gi den rette endringen et forsøk da?

Husk, ikke alle endringer er skapt like, og den riktige forandringen kan gjøre underverker for din sjel og bunnlinjen. Bare tenk på det.

(Fotokreditt: Endre Tree via Shutterstock)