Entreprenørmessig suksess begynner med trening hjernen din

Har du noen gang lest om egenskapene til en vellykket gründer og lurte på om du virkelig har det i deg å være en? På en dårlig dag, mange av oss faller bytte for selvtillit. Den gode nyheten er at selv om vi mangler bestemte kvaliteter, er det ikke verdens ende! Vitenskapen forteller oss at vi har muligheten til å slå oss inn i menneskene vi ønsker å være takket være det fantastiske fenomenet nevnt neuroplasticity!

Faktisk kan våre hjerner betraktes som formbar plast - de blir stadig forandret av våre daglige erfaringer. I vitenskapelige termer refererer nevroloplastisk til “rewiring” av nevronene som behandler og overfører informasjon i hjernen, og endringene som forekommer ved synapser (gapene mellom nevroner som tillater informasjon å bli overført mellom dem).

Når det gjelder nevroloplasticitet, er en av de viktigste tingene å huske på at nevrale veier (stier som forbinder forskjellige områder av hjernen og nervesystemet) ikke bare kan opprettes på vilje, men kan også elimineres. Hver gang vi lærer noe nytt eller har en ny ide, opprettes en ny vei. Jo mer vi bruker denne vei (gjennom praksis og repetisjon), jo fastere og mer inngripen blir det; på samme måte, jo mindre vi bruker det, jo svakere blir det, til det til slutt blir glemt.

Neuroplasticitet er viktig fordi den viser:

1. Det er vanskelig å endre tankegang og tilhørende vaner, men det er mulig: tenk på hjernen din som vert for utallige nervekamper. Undersøkelser har vist at det faktisk er vanskeligere å unlearn en dårlig vane enn det er å lære en ny - dette kalles konkurransedyktig plastisitet. Jo mer vi gjentar en dårlig vane, jo mer kontroll har den over et hjernekart; så gammelt har gamle dårlige vaner et konkurransefortrinn over våre nye; Det viktigste er å fortsette - dine nye vaner vil til slutt vinne kampene! Reklame

2. Du har alltid makt til å forandre deg selv: Uansett hvor gammel du er, bevisst praksis, samt hvile og vedlikehold, kan det resultere i vellykket neuroplasticitet. Så hvis du tror du ikke kan endre måten du tror, ​​er du den eneste som står i veien.

Tenk vellykkede entreprenører annerledes?

Så hjernen vår kan bli trent, men er det en bestemt entreprenørinnstilling som vi må sikte på for å bli vellykket? Selv om det ikke er en bestemt nøkkel til suksess, har studier vist at vellykkede gründere har en tendens til å ha noen kognitive prosesser til felles.

1. Et ambidextrous sinn

Et ambidextrous sinn er en som er i stand til strategisk å gå frem og tilbake mellom to problemløsende strategier:

1. leting (dette er en kreativ tilnærming hvor tankene dine utforsker innovative nye løsninger / alternativer til problemer) Annonsering

2. utnyttelse (dette er en mer logisk tilnærming hvor tankene dine bruker eksisterende informasjon på den mest effektive måten).

Forskning utført av et team av MIT-forskere tyder på at det å være en vellykket entreprenør ikke bare betyr å ha muligheten til å bytte mellom strategier, men også å vite den mest optimale tiden til å gjøre det - det er alt i timingen!

2. Evnen til å omfavne endringer og utfordringer

Hjerneskanningen av 30 gründere ble sammenlignet med de 30 ikke-gründere mens de gjennomførte ulike aktiviteter. Det var tydelig i studien at når det gjaldt rask problemløsning, rettidig risikovurdering, omfavne utfordringer og gripe muligheter, kunne vellykkede entreprenører regnes med å komme først i en rekke oppgaver.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Begge de to punktene er avhengig av en persons tankegang. Vil du ha tankegangen til en vellykket gründer? Du må jobbe for det! Reklame

Bli arkitekten til hjernen din

For å bygge opp våre fysiske muskler trener vi dem gjennom en rekke fysiske øvelser - vi bør ikke behandle hjernen noe annerledes! Trening av hjernen med mentale øvelser vil hjelpe nervene dine til å utvikle sterkere forbindelser, og vil forberede hjernen din til å akseptere nye forbindelser mye lettere. Nedenfor er tre måter du kan komme i gang med å trene hjernen din for å lykkes.

1. Brain trening spill

Det finnes hundrevis av forskjellige spill som lar deg jobbe med viktige hjernefunksjoner som minne; Du kan forbedre din intelligens mens du egentlig har det gøy! Lumosity er et slikt verktøy som omfatter en rekke spill og aktiviteter for ulike mål og mål; Brain Metrix er en annen.

2. Bevissthet

Du har rundt 60 000 tanker som bombarderer ditt sinn hver dag, og du må være oppmerksom på de som begrenser deg. Du må være oppmerksom på dine tanker, (som kollektivt betyr tankegangen din) og fange de som ikke er i samsvar med dine mål, og erstatt den med en som er. Ja, du må gjøre dette igjen og igjen, men til slutt blir den nye den gamle.

3. Tankesett forsterkende verktøy

Konsekvent å forsterke ønsket oppførsel og tro er avgjørende hvis de noen gang blir den andre naturen til deg. Gjenta de tankene du vil ha og bruke verktøy som gir mulighet for subliminale meldinger av ditt valg til å vises på datamaskinens skjerm, for eksempel, tillate deg å arbeide for å gjøre nødvendige endringer i ditt underbevisste sinn (kraften som ikke burde være under). Reklame

4. hvile og sove

I hans studier av neuroplasticitet observert Norman Doidge “Mandagseffekt.” Han la merke til at plastisitetsmekanismer som ble brukt av deltakerne på mandager versus fredager var markant forskjellige. Mens endringene på fredag ​​hadde mer å gjøre med å styrke nevronbanene, hadde endringene på mandag mer med dannelsen av nye som tok lengre tid å danne, men var mer permanente.

Enkelt sagt, å ha en velvilnet hjerne vil ikke nødvendigvis hjelpe deg med å lære ting raskere, men det vil hjelpe deg med å gjøre mer permanente endringer! Å få nok søvn, meditere og ikke være for vanskelig på deg selv, kan gjøre en stor forskjell.

Når det gjelder nevroloplasticitet, er det viktig å lære å fortsette å gå. Finn de riktige teknikkene for deg, hold deg til dem, og du kommer til slutt å se resultater - vitenskapen er på din side!

Utvalgt fotokreditt: http://getrefe.tumblr.com/ via 66.media.tumblr.com