Joseph McCoy
0 
3580
241
Ikke slå snooze-knappen. Hvis du må stå opp, så stå opp.
Etter nesten 30 år med å være en ivrig anti-morgen person (jeg hadde nesten protest tegn skilt), jeg våkner nå tidlig hver dag - klokken 6 for å være eksakt (inkludert helger!) Mens min holdning til morgen endret seg over natten, kom til en punkt hvor jeg kunne våkne tidlig uten å ha lyst til å ha tatt over et år å oppnå.
Det hele startet da jeg leser Laura Vanderkams Hva de mest vellykkede menneskene gjør før frokost. Dette var på et tidspunkt hvor jeg var lei av min hektiske livsstil - en livsstil som vi alle er opptatt av å føle at vi "skulle" ønske - så jeg begynte å bruke hvert ekstra øyeblikk til å lære forskjellige måter å komme seg ut av mitt spor. Jeg lærte ikke bare hvem som var ute av den sinnsykt vellykkede våkne tidlig, men hvorfor, og hvordan de bruker den tiden. Det hørtes strålende!
Så avgjort det: Jeg skulle bli en morgenperson. Klart vil du gjerne gjøre det samme, eller du ville ikke være her. Så uten videre er det 10 enkle strategier for å hjelpe deg med å våkne opp tidlig:
10 enkle strategier for å våkne opp tidlig