Reagerer du bevisst og ansvarlig?

Carnage i Toy Store

I morges dro jeg til et lokalt kjøpesenter (kjøpesenter) for å kjøpe en bursdagsgave til min toårige pseudo-niece (min forretningspartner datter. Gratulerer med dagen, lille Jessie!) Det viste seg å være ganske øyeåpningsopplevelse for barnløs (og litt clueless) alfa-hann. Mens shoppingdelen av turen viste seg å være noe av et hyggelig eventyr for Yours Truly (som visste leketøybutikker kan være så morsomme?), Det samme kunne ikke sies for de seks (eller så) årige som var teste kjøretøy i neste gang. Da den oppsiktsvekkede unge lastebilsjåfør løftet gjenstanden for sitt ønske over hodet for å vise finansdirektøren hva han trengte for sin neste bursdag, mistet hans lubben små fingre seg grepet og det ganske kostbare leketøyet (over hundre dollar) kom krasjer ned på betonggulvet, forvandler det øyeblikkelig til et puslespill. Som, selvfølgelig, er en eufemisme for ... en dyr haug med dritt.

For en nanosekund var det stillhet.

Jeg visste at det ikke ville vare. Jeg så på den lille gutten. Jeg så terror. Jeg så på moren. Jeg så vill raseri. Jeg følte meg litt nervøs for den lille fella. Jeg tror jeg hadde en slags deja vu øyeblikk. Sympati smerter. Eller noe. Reklame

Et øyeblikk trodde jeg at hun faktisk kunne drepe ham med det som var igjen av trucken. Samtidig begynte det: hans gråt og hennes skriking. For det som virket som en evighet, sto moren på det distraught barnet. Oblivious til sin egen skandaløse oppførsel rant den utrolige kvinnen og raved som en lunatisk.

Hvis ikke for det stadig voksende publikum, er jeg sikker på at hun ville ha slått gutten. Leaving det ødelagte leketøy på gulvet trakk kvinnen det skrikende barnet ut av butikken og lot oss tilskuere forbløffe. Jeg sa noe til butikkassistenten som informerte meg om at slike scener er en vanlig forekomst i butikken.

Liv: En uendelig serie av reaksjoner

På mange måter er våre liv en rekke reaksjoner. Det er uunngåelig. Og mens vi gjør vårt beste for å skape vår egen skjebne og å leve proaktive og produktive liv, er virkeligheten at vi alle lever i en dynamisk og uforutsigbar verden. Reaksjon er en grunnleggende og nødvendig del av den menneskelige erfaringen. Det er en nødvendig ferdighet. Det er det vi gjør hundrevis av ganger om dagen. Bevisst eller ikke. Positivt eller negativt.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Vi hører værmeldingen, vi reagerer. Fyren i Mazda treffer bremsene hans, vi reagerer. Vår partner sier noe, vi reagerer. Vårt barn spilder melk, vi reagerer. Sjefen går inn, vi reagerer. Vi hører gode eller dårlige nyheter, vi reagerer. En eller annen måte. Noen lar oss ned, vi reagerer. Lysene endres, vi reagerer. Noen gir oss tilbakemelding, vi reagerer. En sang kommer på radio, vi reagerer. En mulighet presenterer seg selv, vi reagerer. Vi står overfor en utfordring, vi reagerer. Reklame

I dag vil du reagere hundrevis av ganger, og mange av disse reaksjonene vil skje på auto-pilot. Noen reaksjoner vil være tilfeldige og for det meste, meningsløse (skrape en kløe, gå over en pølle, svinge til noen musikk). Noen vil påvirke andre (reagerer på kvinnen som kutter deg bort på parkeringsplassen). Noen vil påvirke dine personlige forhold (et argument med en venn). Noen vil være livskraftige (håndterer en tragedie). Noen vil skape positive resultater. Noen negative. En reaksjon kan til og med innebære et barn som ved et uhell har brutt et leketøy.

Ved å reagere på måten hun gjorde i leketøybutikken skapte moren mange (uønskede og unødvendige) resultater. Hun:

1. Skremt et barn som (jeg antar) hun elsker.
2. Fornedret ham (ved å dra ham gjennom butikken ved sin skjorte).
3. Lærte ham at feil ikke er greit.
4. Draget unødvendig oppmerksomhet til seg selv og gjort alle innen femti meter føle seg ubehagelig.
5. Sett seg inn i en negativ og destruktiv følelsesmessig tilstand. Og nei, nedgangen på trucken var ikke problemet: hennes reaksjon var.
6. Gjort seg som en fullstendig idiot!

I dette livet er det mange ting (de fleste ting, faktisk) som vil skje til tross for deg og meg. De vil skje med oss ​​og rundt oss. Noe bra. Noen dårlige. Det er imidlertid en ting som alltid vil være i vår kontroll - med mindre vi velger å overgi den kraften - og det er, hvordan vi reagerer. Livet er ikke rettferdig eller urettferdig vennene mine; livet er bare.

For lenge siden tok jeg en bevisst beslutning om at situasjoner, omstendigheter og hendelser ikke ville definere meg eller bestemme mine følelsesmessige og psykologiske tilstander; Jeg vil gjøre det selv. Bevisst og bevisst. Jeg vil velge stemningen min, min holdning, atferdene mine, mine reaksjoner og derfor mine utfall. Og derfor min virkelighet. Jeg vil bli påvirket av - men ikke bestemt av - hendelsene i min verden. Til beste av min evne vil jeg bevisst og gjennomtenkt velge mine reaksjoner. Vil det alltid være lett? Nei. Vil jeg gjøre mitt beste uansett? Jepp. Jeg vil være oppmerksom på de sannsynlige konsekvensene og potensielle virkningen av mine reaksjoner - på livet mitt og i andres liv. Bevissthet og bevissthet (om hvordan jeg reagerer og de sannsynlige konsekvensene av mine reaksjoner) er ting som må arbeides med. For alltid. Reklame

Våre reaksjoner kan være forholdsforbedrende, eller forholdsforstyrrende. De kan sette oss i et løsningsfokusert hodeområde, eller et problem-besatt samlingsparti. De kan få folk til å le eller fylle et rom med spenning. De kan styrke mennesker eller motvirke dem. De kan få folk til å føle seg trygge eller skremt og forvirret. De kan føre til læring og personlig vekst eller bitterhet og sinne.

Noen som er mye smartere enn meg sa en gang:

I sammenheng med livet er det ikke hva som skjer som betyr noe, men hvordan vi reagerer (på hva som skjer) som betyr noe.

Jeg pleier å være enig. Reklame

I dag oppfordrer jeg deg til Vær mer oppmerksom, mer bevisst og mer bevisst på dine reaksjoner (stor og liten) - og de sannsynlige utfallene av disse reaksjonene - på livet ditt og livet til folket i din verden. Noen ganger er et bedre liv biproduktet av bedre reaksjoner. Så velg å reagere bevisst og ansvarlig.

Som alltid, elsker å høre dine ideer, tanker, tilbakemeldinger og historier.