Avgjør ditt liv fra nå av med denne boken. Du vil bli overrasket over endringene

Uansett hvor mye tid du bruker på rengjøring, ser det ut som at rotet oppstår i løpet av en stund magisk. Vi alle kan forholde seg til frustrasjonen til et urent hjem. Tross alt, hvem har tid til å declutter i dagens epoke med hullabaloo? Men hva er big deal, ikke sant? Feil!

Ifølge vitenskapelig forskning, Å leve i en rotete plass kan ha en alvorlig effekt på din mentale og fysiske helse. Ikke bare kan det hemme din evne til å konsentrere deg, men også ødelegge dine databehandlingsanlegg. Rotten kan enkelt virke som en distraksjon og bryte fokuset ditt. Kontinuerlig eksponering for rot kan resultere i psykiske, hjerte-, lungesykdommer for å nevne noen få. Reklame

Det er flere helsemessige fordeler ved å bo i et rent og decluttered rom. Det har blitt bevist av vitenskapen at den konstante stress og overbelastede stimuli forårsaket av rot kan bli utryddet hvis du har en ryddig bolig. Jo mer omgivelsene dine er arrangert, desto mer vil tankene dine føles avslappet og i kontroll. Forskere mener at reisen for å organisere tankene og livet ditt begynner med å organisere huset ditt. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Hvis du alltid har ønsket å leve i et fredelig miljø, men decluttering gjør deg trøtt, har vi en flott bok for deg. Den livsforandrende magien til å rydde opp: Den japanske kunst av avgjørelse og organisering har blitt skrevet av den berømte japanske rengjøringskonsulenten Marie Kondo. Reklame

Hun har tatt begrepet decluttering til et høyere nivå. Forstå frustrasjonen til folk som finner decluttering hardt, har hun forklart enkle og lovende måter å organisere huset ditt på.

Hun har innarbeidet en unik filosofi i hennes bok: Du trenger ikke noe som ikke gnister glede.

Ved å følge de små trinnene i boken kan du hjelpe deg med å finne lykke og produktivitet i livet ditt. Ikke la avskalering skremme deg lenger!