Lag flere positive erfaringer i livet ditt

Det er bevis som viser at ved å holde deg engasjert i ting du liker, kan du faktisk øke selvtilliten og sannverdigheten. Hvis du gjør ting du liker og er med mennesker som absorberer, vil livet ha en tendens til å være mer oppfylle som individ.

Hvis du allerede ikke vet hva som enthralls deg, kan du prøve å finne ut mer om deg selv. Prøv nye aktiviteter, og du vil endelig oppdage noe du har en lidenskap for. Det er forskjellige ting du kan utforske. Maleri, lesing, musikk, coaching, svømming, aerobic, håndverk, keramikk, perle design, utklippsbok er bare noen av dem som kommer opp i tankene umiddelbart. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Ikke ignorere dine egne behov. Prøv og skjem deg bort med å gi disse positive aktivitetene så stor betydning som en forretningsavtale eller en avtale til barnelege.

Akkurat som å engasjere seg i lidenskapsfylte aktiviteter kan være givende for selvværd, så kan positive mennesker. Folk som roser deg for dine anstrengelser og prestasjoner, godtar deg for det du er, motiverer deg med positive kommentarer og løfter dine humør er noen av menneskene du bør se etter. Tilbringe tid med slike mennesker kan sikre at du begynner å sette pris på hva du selv kan. Reklame

For å gi deg et eksempel på å engasjere folk, vurder denne hendelsen. Når en kollega min ringte opp sin veileder for å forklare hvordan han hadde, drepte tanken om å komme seg tilbake til jobb etter en ferie, var svaret ikke et "stoppe og komme tilbake kommandoen", men noe helt uventet og hyggelig. Han ble fortalt at hans følelser viser at han hadde en flott tid på ferie og at han skulle planlegge å gjøre det igjen en gang.

Positive mennesker kan vende om en tilsynelatende negativ tanke til en positiv, bare fordi de har så mye positiv energi rundt dem. Deres egen selvtillit og god natur sørger for at alle i og rundt dem får gnidning. Reklame

Så vent ikke for neste gang at du føler deg lav for å tenke på hva du skal gjøre for å skjemme bort deg selv. Gjør det en del av livet ditt for å inkludere engrosaktiviteter og oppsøke positive mennesker til å tilbringe tid med for å sikre at du dukker opp som en vinner selv.

Vishal P. Rao driver Work at Home Forum, et nettbasert fellesskap av de som jobber hjemmefra. Reklame