Endre din personlige virkelighet - Del 1

Jeg har vondt i hodet…

Mens emnet for “Personlig virkelighet” kan virke litt esoterisk, filosofisk og til og med forvirrende for noen, det er noe som ikke bare er relevant for hver enkelt av oss, men også noe som påvirker praktisk talt alle områder av vår eksistens og menneskelige opplevelse. Hele tiden. Akkurat som vi alle har forskjellig DNA, så holder vi hver vår egen “personlig” virkelighet. Det er slik vi opplever vår verden. Legg merke til jeg sier “vår verden” fordi verden og vår verden er to svært forskjellige steder. For det meste er en absolutt (glem det hele en global oppvarming ting for et øyeblikk) og den andre er i en konstant tilstand av flux og overgang; ofte forandrer seg drastisk i løpet av minutter. Du og jeg kjenner både folk som eksisterer side om side med noen andre (ofte i samme hus), men alle disse menneskene lever i en helt annen virkelighet. Du kan vel være det folkene. Er, person. Hvorfor? Fordi det fysiske miljøet (for det meste) ikke bestemmer virkeligheten, gjør vi det. Vi gjør ting bra eller dårlige. Vanskelig eller lett En leksjon eller en feil. En mulighet eller et problem.

En universell virkelighet? Reklame

Hvordan du og jeg vil oppleve ting bestemmes av hver enkelt av oss individuelt, ikke av hva “vises” å gå videre til resten av verden. Det er ingen universell virkelighet fordi hvert øyeblikk av hver dag du og jeg tolker, behandler og reagerer individuelt på en uforstyrret strøm av informasjon og stimuli fra vår fysiske verden. stedet vi bor i. Ikke å forveksle med stedet vi lever vårt hode. Det kan antydes at flertallet av vår livsstil (hvordan vi hver opplever livet) faktisk er en cerebral, følelsesmessig og åndelig opplevelse, ikke en fysisk. Selv om noen jobber veldig hardt for å gjøre sitt liv alt om det fysiske; som alltid fører til elendighet (en annen utforskning for nedover banen).

Vi lager hardt. Og lett.

Ja det er universelle situasjoner, omstendigheter og hendelser, men det er ingen universel virkelighet fordi ting bare har meningen som vi gir dem. Akkurat som ting bare har kraften (påvirkning, kontroll) i våre liv som vi tillater dem å ha. Som også betyr at det er nei “vanskelig” situasjoner (for eksempel); bare forskjellige situasjoner som vi hver reagerer hver for seg. Noen bra, andre ikke. Vanskelighetsgrad er en menneskelig konstruksjon; en etikett som du og jeg hver tildeler de ulike hendelsene i vår verden. Til tross for det de fleste av oss tror, ​​er det ingen universell “hard” eller “lett”; bare våre personlige fortolkninger av og reaksjoner på hva som skjer i våre daglige praktiske liv.

Hvor vi lever Reklame

Av “lever i hodet vårt” Jeg mener at vår erfaring i verden, det vil si hvordan vi ser ulike situasjoner, omstendigheter og hendelser, hvordan vi tillater at de tingene påvirker oss, hva de betyr for oss og hvordan vi reagerer på det hele, er individuelle, unike og selv -fast bestemt. Det er derfor vi kan se at to personer går gjennom det som ser ut til å være den samme opplevelsen samtidig (noen kan feilaktig si den samme virkeligheten) - et veldig lignende rettssak for eksempel - men de er begge påvirket på helt forskjellige måter. Man lærer en verdifull lektie, vokser følelsesmessig, blir mer bevisst, medfølende og opplyst, mens den andre lider av ekstrem fysisk, følelsesmessig og psykologisk stress - alt selvskapt av veien (situasjoner skaper ikke stress, folk gjør) - mister tillit, blir sint og bitter og glir inn i en depressiv tilstand i en periode. Hvorfor? Fordi de to individer ikke faktisk gikk gjennom det samme “erfaring” i det hele tatt; de skapte hver sin egen opplevelse. En positiv. En negativ.

Dukketeinen

Inntil vi anerkjenner at vi hver har makt til å bestemme vår egen virkelighet og skape egne erfaringer, vil vi fortsette å være en dukke som har våre strenger trukket av situasjoner, hendelser, omstendigheter og andre mennesker. Vi vil fortsette å være reaktoren og ikke skaperen. Trinn ett på veien til opplysning, bevissthet og varig forandring (fra innsiden ut) er å erkjenne at vi kan styre vår egen skjebne, vi kan hver og en skape vår egen virkelighet, vår verden er ikke “de” Verden og vår historie vil bare bli vår fremtid hvis vi tillater det å skje. Trinn to (i Harper-boken om livsfilosofi) er å forstå at godt eller dårlig, hard eller lett, lykke eller elendighet er alle valg - og å leve tilsvarende. Og husk; ved å ikke ta en beslutning, tar du avgjørelse. Vær oppmerksom på at de avgjørelsene du ikke lager, vil ha like stor innvirkning på din personlige virkelighet som de beslutningene du gjør. En eller annen måte. Så ikke skjult deg selv. Hvis du har muligheten til å tenke, begrunn og velge, så har du evnen til å forandre din personlige virkelighet til det bedre. Hvis du konsekvent velger å ikke handle, ikke bruke potensialet ditt og ikke ta tilbake kraften du har gitt bort, så velger du mediocrity og elendighet og har ingen å skylde deg, men deg selv. Abonnerer på “ting vil fungere seg ut” Filosofien er uvitende, naiv, apatisk og viser en tydelig mangel på mot. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Du er forfatteren av livet ditt. Begynn å skrive.

Men hva om min syke tante?

Ok, jeg kan høre noen av dere si “men hva med folk som er diagnostisert med kreft; sikkert er deres virkelighet bestemt for dem?” Og jeg vil svare, er deres sykdom deres virkelighet? Definerer de dem? Bestem dem? Er deres virkelighet bestemt av hva som skjer med deres (midlertidige) hus? Er det mulig for en terminssyk person å oppleve glede, glede, sammenheng, oppfyllelse og lykke? En personlig realitet av ro og tilfredshet kanskje? Selvfølgelig er det det. En av livets store nysgjerrigheter er at vi ofte ser terminalt syke mennesker som er mye lykkeligere (lykke er det ene universelle målet) enn deres sunne kolleger. Hvorfor? Fordi de har slått av det som gjorde dem ulykkelige; frykt, usikkerhet, grådighet, sinne, bitterhet ... ego; den ødeleggende crap. De har skapt en ny virkelighet å bebor. En mye bedre en. Mens de skal håndtere sykdommen på en praktisk og intelligent måte, vil de også ha en stadigvoksende bevissthet om at de ikke er deres kropp eller deres sykdom, derfor trenger de ikke å være elendige. Og ja, jeg vet at dette paradigmet knuser med vår vestlige tenkning, men det er vårt tap - og et annet eksempel på logikk og vitenskap blir i veien for potensial. Kulturer mye mer utviklet enn våre har forstått og omfavnet denne visdommen for alltid.

Man trenger ikke å være lik den andre Reklame

I sannhet er fraværet av fysisk sykdom ikke nødvendigvis like for lykke eller suksess (vi ser bevis på dette hver dag), akkurat som sykdomstilværelsen ikke nødvendigvis tilsvarer elendighet eller katastrofe. Så mens kreft kan påvirke kroppen min, er det ikke nødvendig å bestemme virkeligheten min. Jeg vil velge min virkelighet, min virkelighet vil ikke velge meg. En sykdom er ikke meg, og jeg er ikke den. Akkurat som stolen som jeg for øyeblikket sitter på, ikke er meg, det er heller ikke kreftceller som kan befinne meg i kroppen min. Mens andre kan rationalisere elendighet og katastrofe, vil jeg velge lykke og ro. Fordi jeg har det alternativet. Fordi min virkelighet er mitt valg.

Som er din.

Still inn for å endre din personlige virkelighet - Part 2 neste uke.