Theodore Horn
582 
7413
1009
Reg Adkins, over på sin blogg Elemental Truths, gir en 12 spørreundersøkelse om å vurdere stressnivået. Disse typer tester kan ikke være helt nøyaktige, men i det minste vil det gi deg en grov indikasjon og oppmerksomhet. På denne spenningsprøven har jeg gjort det og fikk en poengsum på 11:
Poeng mellom 11 og 23 indikerer at du sannsynligvis er like dyktig på å håndtere stress som den neste personen. Du kan noen ganger føle seg overveldet, men kan vanligvis jobbe med deg gjennom det. Det kan være bra for deg å legge til noen stressavlastninger (nedtid, trening, morsomhet) i livet ditt.
Jeg ser vanligvis at jeg selv kunne takle stress ganske bra og kunne slå seg ned raskt, og det høres riktig vurdering, selv med et stramt tidsplanprosjekt på jobben. Men jeg kan definitivt bruke litt mosjon og morsom tid.
Hva med deg? Hva er poengsummen din?
Vurder din stress - [grunnleggende sannheter]