7 måter å få livet til å endre beslutninger

De fleste kjenner ikke de dype effektene av å ta livsbeslutninger. Ofte går vi gjennom livet uvitende om hvilke tanker vi tenker og hvilke handlinger vi tar. Hver eneste beslutning vi gjør i våre dager, former vår nåværende virkelighet. Det danner hvem vi er som en person fordi vi vanligvis følger med de avgjørelsene vi gjør uten å innse det selv.

Hvis du er misfornøyd med resultatene i livet ditt akkurat nå, vil det være nøkkelen til å skape den personen du vil være og livet du vil ha i fremtiden for å endre dine beslutninger som starter i dag..

La oss snakke om de 7 måtene du kan gjøre om å gjøre beslutninger om livsendring.

1. Realisere kraften i beslutningsprosessen

Før du begynner å ta en beslutning, må du forstå hva en beslutning gjør.

Enhver beslutning du gjør fører til at en kjede av hendelser skjer. Når du bestemmer deg for å plukke opp en sigarett for å røyke den, kan det medføre at du plukker opp en annen senere for å få den samme høye følelsen. Etter en dag kan du ha gått gjennom en pakke uten å vite det. Men hvis du bestemmer deg for ikke å røyke den første sigaretten og ta en beslutning hvert femte minutt for å fokusere din oppmerksomhet et annet sted når du får det, etter at du har gjort dette i en uke, vil dine ønsker til slutt falle, og du blir røykfri. Reklame

Men det kommer ned til å gjøre den aller første avgjørelsen om å avgjøre om å ikke hente den sigaretten.

2. gå med gutten din

Ofte tar vi for mye tid til å ta en beslutning fordi vi er redd for hva som skal skje. Som et resultat av dette går vi gjennom ting som nøye planlegging, dyp analyse og fordeler og ulemper før du bestemmer deg. Dette er en svært tidkrevende prosess.

I stedet lærer du å stole på ditt tarminstinkt. For det meste er ditt første instinkt vanligvis det som er riktig eller det du virkelig ønsket å gå med.

Selv om du ender opp med å gjøre en feil, gjør det med å ta med deg gutten, gjør du en mer selvsikker beslutningstaker sammenlignet med noen som tar hele dagen for å bestemme seg.

3. Ta din beslutning ut

Når du bestemmer deg, må du handle på det. Forplikte seg til å ta en reell beslutning. Reklame

Hva er en ekte beslutning? Det er når du bestemmer deg for noe, og beslutningen utføres gjennom handling. Det er meningsløst å ta en avgjørelse og ha det spilt ut i hodet ditt, men ikke gjøre noe med det. Det er det samme som ikke å ta en beslutning i det hele tatt.

Hvis du vil gjøre virkelige forandringer i livet, må du gjøre det til en vane å søke handling med avgjørelsen din til den er fullført. Ved å gå gjennom dette så mange ganger, vil du føle deg tryggere med å fullføre den neste beslutningen du har i tankene.

4. Fortell andre om dine beslutninger

Det er noe om å fortelle andre mennesker hva vi skal gjøre som gjør at vi følger gjennom.

For eksempel har jeg for lengst prøvd å bli en tidlig riser. Hver gang jeg prøvde å bruke min egen viljestyrke, følte jeg meg umulig å våkne tidlig uten å sovne. Så det jeg gjorde var jeg dro til et forum og tok beslutningen om å fortelle folk at jeg ville våkne klokka 6.00 og hold deg oppe. Innen to dager var jeg i stand til å oppnå dette fordi jeg følte en moralsk forpliktelse til å følge med med mine ord, selv om jeg mislyktes første gang.

Gjorde folk omsorg? Sannsynligvis ikke, men bare det faktum at det kan være noen andre der ute og se om du forteller sannheten, vil gi deg nok motivasjon til å følge gjennom med din beslutning. Reklame

Les neste

Hvordan lage en beslutning: Hemmeligheten til å ta riktig beslutning raskt

Hvordan ta beregnede risikoer for å oppnå mer og bli vellykket

Hva å gjøre når du bare ikke kan ta avgjørelsen

5. Lær av dine tidligere beslutninger

Selv etter at jeg ikke klarte å følge gjennom beslutningen min første gang da jeg fortalte folk, skulle jeg våkne tidlig og holde meg opp, jeg ga ikke opp. Jeg spurte meg selv, “Hva kan jeg gjøre denne gangen for å få det til å fungere i morgen?”

Sannheten er, du kommer til å kaste opp til tider når det gjelder å ta avgjørelser. I stedet for å slå deg opp over det, lær noe av det.

Spør deg selv, hva var det bra med beslutningen jeg gjorde? Hva var vondt om det? Hva kan jeg lære av det, så jeg kan ta en bedre beslutning neste gang?

Husk, legg ikke så mye vekt på å fokusere på kortsiktige effekter; i stedet fokusere på langsiktige effekter.

6. Oppretthold en fleksibel tilnærming

Jeg vet at dette kan høres mot-intuitivt, men å ta en beslutning betyr ikke at du ikke kan være åpen for andre alternativer. Reklame

For eksempel, la oss si at du tok beslutningen om å miste ti pund innen neste måned gjennom cardio. Hvis noe kommer opp, trenger du ikke bare gjør kardio. Du kan være åpen for å miste vekt gjennom ulike dieting metoder så lenge det hjelper deg å nå målet ditt til slutt.

Ikke vær sta til å oppsøke bare en måte å ta en avgjørelse på. Ta imot ny kunnskap som bringer deg nærmere for å oppnå din første beslutning.

7. Ha det gøy å gjøre beslutninger

Til slutt, nyt prosessen. Jeg vet at beslutningstaking kanskje ikke er det morsommeste ting verden skal gjøre, men når du gjør det ofte, blir det et spill av muligheter.

Du lærer mye om deg selv på vei, du vil føle deg og bli mye mer trygg når du er med deg selv og rundt andre, og å ta beslutninger blir bare lettere etter at du har gjort det så ofte du vant Tenk ikke på det.

Alt du bestemmer deg for å gjøre fra dette punktet på, kan ha en dyp effekt senere. Muligheter venter alltid på deg. Undersøk de avgjørelsene du har i dag.

Er det noe som kan endres for å forbedre livet ditt på en eller annen måte? Er det noen beslutninger du kan lage i dag som kan skape en bedre morgen?

Mer om å gjøre beslutninger

• Hvordan lage beslutninger under trykk
• Hvordan lage en beslutning: Hemmeligheten til å ta riktig beslutning raskt
• Hva å gjøre når du bare ikke kan ta avgjørelsen
• Hvordan ta beregnede risikoer for å oppnå mer og bli vellykket

Utvalgt fotokredit: Justin Luebke via unsplash.com