7 ting du ikke har forsøkt å gnister din personlige vekst

Å være komfortabel med hvem du er og fornøyd med det du har, er edle egenskaper som vil sikre at du blir ganske glad i livet. Men å ha mer ut av livet - en bedre jobb, en passform kropp, mer selvtillit og et mer aktivt sosialt liv - er ingenting å skamme seg for. Faktisk er ambisiøs en god ting, da det fokuserer på mål som blir en viktig kilde til motivasjon for å forbedre og vokse. Å bli en bedre person gjør at du kan forbedre livskvaliteten og skape sterke relasjoner med de rundt deg, samtidig som du gir deg styrke til å håndtere vanskelige eller giftige mennesker og utholde seg gjennom vanskelige tider. Så, hvordan vokser du som en person? Er det effektive måter å nå et høyt nivå av følelsesmessig modenhet, lykke og finansiell stabilitet? Her er noen forskjellige ting du kan prøve for å nå disse målene.

1. Finn tid til å lese mer

En viktig del av personlig utvikling er intellektuell vekst. Ikke bli lurt av feilkvalitetssystemer som IQ-tester, eller la deg krumme ved de første tegn på kritikk eller hån. Hvis du er en treg leser, og til og med en langsom elev, betyr det bare at det tar litt lengre tid å oppnå informasjon. Men å samle og beholde kunnskap tar tid og krefter uansett hvor raskt tankene dine er. Du kan bli mer kunnskapsrik gjennom aktiv lesing enn personer med 10 til 20 IQ poeng over deg som sliter av potensialet. Legg til side en til to timer om dagen eller flere timer i helgene for å børste opp noen grunnleggende kunnskaper, lære mer om bestemte emner, arbeid på vokabularet og lese et mentalt stimulerende stykke fiksjon. Reading vil hjelpe deg med å utvide din kunnskap, noe som gjør livet lettere. Lydbøker er også et godt valg som du kan lytte til mens du kjører eller utfører husarbeid. Reklame

2. Søk etter og bli venn med smarte og dyktige mennesker

Når det er på tide å slappe av og bare snakke med noen venner, er det siste i folks sinn at det kan være en mulighet til å lære noe nytt, bli mer kreativt eller få et annet perspektiv på visse ting. Det er ingen bedre måte å teste kunnskapen din på global økonomi eller finne detaljert informasjon om villmark overlevelse ferdigheter enn å snakke med noen som er profesjonell i feltet eller i det minste har gjort mye forskning på det. Noen mennesker vil ha tonnevis av praktiske ferdigheter og erfaringer på noen få felt, mens andre vil ha rikelig med informasjon om små detaljer på bestemte områder av deres valgte felt.

Hvis du begynner å velge vennene dine litt mer strategisk, vil du finne deg selv med erfarne, dyktige, velstelte og interessante personer mye oftere. Ikke vær sjenert fra gamle venner eller gjør hvert forhold strengt quid pro quo, men prøv å grave seg mot folk hvis selskap du liker og hvem som kan hjelpe deg med å utvikle seg. På denne måten blir hver avslappende ettermiddag eller kveld med venner en unik læreropplevelse.

3. Prøv å lære flere nyttige nye ferdigheter og fokusere på å mestre en eller to

Reklame

Det er tonnevis av ting som kan se bra ut på et CV, og ganske mange ferdigheter som vil komme til nytte i ditt daglige liv. Har du noen gang fått deg selv å si noe som: “Jeg ville være mye mindre nervøs i løpet av denne datoen hvis jeg var en god danser,” eller “Ting ville være så mye lettere hvis jeg visste spansk”? Du kan nok tenke på tre eller fire ferdigheter som ville være nyttig å ha, like utenfor toppen av hodet ditt. Jeg kommer til å støte mange av dere med en stor åpenbaring akkurat nå: det er ikke mye som hindrer deg i å skaffe deg disse ferdighetene. Ja, som noen kan hevde, er tid og penger en faktor, men med mengden gratis informasjon på internett og gitt hvor lang tid et stort flertall av mennesker allerede bruker der (du er jo tross alt lesing av en elektronisk artikkel til høyre denne andre) å plukke opp nye ferdigheter er bare en satsing og motivasjon.

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Du trenger bare å bli god nok til å møte dine grunnleggende behov på de fleste områder, men du bør ha en eller to hovedferdigheter som du bør streve for å virkelig mestre. Dette betyr at du vil bruke en time om dagen eller totalt syv til 10 timer i uken i flere år på din viktigste hobby. Å oppnå beherskelse kan være utrolig gunstig for mental vekst, da den lange, vanskelige reisen lærer deg mye og bidrar til å utvikle en sterk vilje.

4. Strive for å være litt uselvisk og bli en god sak

Å gjøre et stativ og kjempe for noe du tror på er en flott måte å bli mer selvsikker og proaktiv. Finn noe du mener er verdt å kjempe for og bli med i en ideell organisasjon. Bare å øke bevisstheten om noen problemer kan bety mye, og i disse dager kan det være så enkelt som å legge inn noen bilder på Instagram eller lage en buzz på Twitter og Facebook. Bare å peke ut ting er ikke nok, men det er et flott første skritt. Du kan bli mer involvert hvis du vil og møte noen likesinnede mennesker, organisere hendelser eller hjelpe deg på noen måte du kan. Dette kan virkelig få deg til å sette pris på de luksusene du har og hjelpe deg med å bli mer ydmyk og hensynsfull. Reklame

5. Gjør noen på reise og opplev forskjellige kulturer

Den eneste beste kur mot fordommer, dogmatiske synspunkter og generell nærhet er reisen. Når du bruker nok tid blant mennesker i forskjellige kulturer, begynner du å se alle de grunnleggende likhetene og lære om noen interessante små forskjeller som gjør oss unike. Utvide horisonter noen kaller det. Du kan også lære mye om menneskelige sosiale interaksjoner og arten av ulike tradisjoner og seremonier. Reise trenger ikke å være veldig dyrt, og det er nok mange steder nær hjemmet du aldri har vært til. Det kan være en ekte øyeåpner for å se ditt eget land for hva det er og oppleve de kulturelle nyansene på forskjellige områder. Å gå utenlands en stund og få din andel av kulturell sjokk er en utmerket opplevelse som alle skal gå gjennom minst én gang i livet.

6. Tren kropp og sinn regelmessig

Det kan ikke være noen større forbedringer i mentalt plan uten å forbedre det fysiske planet også. Fysisk trening og et relativt sunt kosthold kan hjelpe deg med å redusere risikoen for et stort antall helseproblemer, holde øye med frisk og skarp, bli mindre skadelig og føle deg tryggere og full av energi. Det kan også hjelpe deg med å gå tilbake til sunnere søvnmønstre, noe som gjør deg mindre mentalt trøtt og trist. Det er også noe å si om leksjonene som læres gjennom hard trening, for eksempel å lære å takle fiasko og fortsette å styre frykten din og skyve deg utenfor din komfortsone for å gnist vekst. Dette bringer oss til vårt siste punkt. Reklame

7. Skyv deg selv forbi usynlige barrierer skapt av frykt og usikkerhet

Vi kan alle bare sitte og føle seg komfortable, men ingenting spennende skjer når du er helt komfortabel, og du kan ikke lære med mindre du hopper inn i ukjent territorium og gjør noen feil. Ved å tvinge deg til å prøve nye ting, å hoppe inn i situasjoner som gjør at du føler deg ubehagelig og fryktelig, vil du sakte lære å takle frykt og angst og gjøre det bra under all slags stress. Til slutt vil du kunne trives i et miljø som engang skremte deg, og så er det på tide å finne en annen situasjon eller aktivitet du er uerfaren på og ubehagelig med, og deretter erobre din frykt igjen. Du trenger ikke å bli daredevil, gjøre noe ulovlig eller gå ut av veien for å gjøre deg ubehagelig, men prøv å sette opp et telt like utenfor grensen til din komfortsone.

Ingen sa selvforbedring og personlig vekst skulle være lett. Alle tingene i denne artikkelen krever en anstendig mengde besluttsomhet og til og med mot å gjøre, men med en viss utholdenhet vil de gjøre deg til en bedre og sterkere person.