7 ting du ikke har forsøkt å håndtere den ene medarbeideren du misliker

Arbeidet er stressende. Hele dagen behandler du tidsfrister, krav og forstyrrelser. Arbeidet er lettere og lykkeligere når du har hyggelige mennesker rundt deg som er der for å hjelpe deg og jobbe med deg. Det skjer ikke alltid skjønt. Ofte er det den ene personen som er på oppdrag for å gjøre livet ditt elendig.

Hvis du har en medarbeider som dette, vet du hvordan de kan suge hver unse av lykke ut av livet ditt. Det er en krusningseffekt som siver inn i andre aspekter av livet ditt: Hvem du går hjem til, vennene dine, din familie, selv damen står bak deg i kjøpesenteret. Det er ren følelsesmessig tortur. Reklame

Det virker som om jeg har hatt en vanskelig medarbeider ved hver jobb jeg har hatt. Jeg begynte å lure på om det var noe mystisk budskap om at universet prøvde å lære meg. Jeg trodde jeg var lett, opptatt, morsom og full av personlighet. Så hvorfor setter disse irriterende antagonistene meg ikke pris på? Hvorfor spøkte disse menneskene meg?

Den siste var det verste. Jeg gikk gjennom en skilsmisse og hadde nettopp blitt en enebarn. Jeg hadde nylig endret karriereveier som ventured inn i utlandet. Jeg var veldig redd. Min nye medarbeider (som også var lederen min) virket så hyggelig da hun intervjuet meg for jobben. Hun må ha likt meg fordi jeg fikk jobben. Men så skjedde det. Som en slange skjulet huden, hver dag da vi satt der, ble skrivebordene nesten berørt hverandre, hun ble scarier som lag av henne “niceness” bleknet, og fangene hennes begynte å vise.

Hver dag var et annet angrep på min inkompetanse. I flere måneder fortsatte dette til jeg endret tenkningen min. En dag innså jeg at dette handlet om meg. Denne elendige kollegaen testet karakterkarakteren min. Jeg måtte gå tilbake fra situasjonen og ta en oversikt. Jeg spurte meg selv, “Hvor mye kan jeg håndtere? Handler det om dem eller meg? Ser jeg i speilet? Ser jeg noe jeg ikke liker om meg selv i dem? Er jeg sjalu på noe de har, som en høyere stilling, et bedre forhold til sjefen, eller friheten til å gjøre hva de vil? Det var da jeg lærte at denne umulige, stygg, mobbingen var der for å lære meg om meg selv. Reklame

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Her er det jeg oppdaget.

1. Medfølelse

Alle bærer sin egen stille sak med problemer hver dag. Alle bekymrer seg, og alle har problemer. Når du holder dette i riktig perspektiv, innser du at medarbeiderens ubehagelige kommentarer har ingenting å gjøre med deg i det hele tatt.

2. Vennlighet

Ja, det er helt falskt først, men etter en stund føles det bra. Dusj dem med godhet. Det er utrolig hvordan du kan slå greske folk rundt når du gjør det. Du blir seirer av situasjonen. Du kan forme mennesker på den måten du samhandler med dem. Hver morgen gikk jeg til kaffebaren i bygningen vår. Kvinnen som kjørte butikken var gretten, ubehagelig og aldri smilte. Hennes nastiness var smittsom. Da jeg kom tilbake til kontoret mitt, skjønte jeg at jeg var i dårlig humør. Jeg bestemte meg for å slutte å la negativiteten ødelegge morgenen min. Fra da av gikk jeg til kaffebaren med et bredt smil på ansiktet mitt og hilste henne med altfor dramatisk, “God morgen! Hvordan har du det i dag?” Endringen skjedde ikke umiddelbart, men sakte, dag etter dag, hennes rynket myknet og hun smilte. Alt hun trengte var litt godhet. De fleste sannsynligvis reagerte på negativitet i naturen, men hvis du ikke blir hekta på det, vil du føle deg bedre, og det vil også den andre personen. Reklame

3. Visdom

Finn din indre styrke. Det kan hende du må søke dypt inne i deg selv, men du er sterkere enn du skjønner. I stedet for å gi inn i dine impulsive reaksjoner uten å tenke, prøv ikke å reagere. Ofte gjør vi situasjoner verre enn de er. Gi din reaksjonstid til å bosette seg. Tiden forandrer ditt perspektiv, hvis du lar det gå. Vær smartere. Stig opp over konflikten. Ro ned.

4. Refleksjon

Ofte er egenskapene som irriterer oss mest i andre, de egenskapene vi ikke liker i oss selv. Er du modig nok til å spørre deg selv, “Ser jeg i speilet?” Først vil du ikke gjenkjenne deg selv, men hvis du kan gå tilbake og se på hva som skjedde, kan du kanskje gjenkjenne deg selv. Det er vanskelig å innrømme, men det er sant.

5. Verdighet

Ikke la en annen persons dårlige oppførsel gi ut (jevn) verre oppførsel. Når negativiteten til andre utløser oss, kan vi bli så monstre som de er. Oppretthold din verdighet når andre mister deres. Reklame

6. Kommuniser

Hvis du kan finne motet ditt og din styrke - gå for kaffe og snakk det ut. Bare uttrykk ditt ønske om å forbedre forholdet ditt. Spør om råd. Vær ydmyk, ikke egotistisk. Jeg hadde en gang en medarbeider som ga meg en skitten look hver gang jeg gikk på pulten hennes. Det tok ikke lang tid før jeg var hekta og begynte å gi henne det samme utseendet hun ga meg. I flere måneder vil vi gå av hverandre og rulle øynene våre. Inntil en dag spurte jeg en annen jente jeg jobbet med om hun visste hvorfor jeg fikk skitne utseende. Hennes svar overrasket meg: “Hun tror at du ikke liker henne.” Jeg hadde ingen grunn til å mislike henne. Jeg hadde ingen negative følelser for henne (til de ser ut igangsatt). Jeg dro til henne, fortalte henne at jeg vil gjerne komme videre og være vennlig igjen. Det funket.

7. Vet når du skal gå bort.

Misbruk er aldri akseptabelt. På samme måte som et dårlig forhold, må du vite når det er på tide å gå bort med verdighet. Du må kanskje slutte. Hvis situasjonen er helt uutholdelig eller fornærmende, vil den trolig påvirke din følelsesmessige og fysiske helse. Finn en annen jobb, start den konsulentvirksomheten du har drømt om, eller følg din lykke. Denne unlikable medarbeideren kan være en velsignelse i forkledning. De kan være messenger som tvinger deg til å gjøre endringen du har drømt om. Gå for det. Grip dagen!