7 grunner til at materialistiske ting ikke fører til lykke

Føler seg nedfor? Flere ting er ikke svaret. Hvis du vil være glad, bruke på erfaringer (ikke tingene). Nedenfor er 7 grunner til at materialismen ikke vil føre til lykke.

1. Spenningen vil slites av.

Nye ting gir øyeblikkelig tilfredsstillelse, sikkert, men livslang lykke? Ikke så mye. Å ha den nyeste versjonen av iPhone kan være fin mens den varer, men du kan være trygg på en enda nyere (og bedre!) En vil følge. Det kommer alltid til å bli en bedre versjon av alt du eier, så slipp av behovet for å få den siste og beste, og vær fornøyd med det du har. Reklame

2. Det er en forstyrrelse fra det som virkelig betyr noe.

Jakten på ting er en forstyrrelse fra det viktige: jakten på dine mål. Det kan være vanskelig å holde seg interessert i dine mål når suksess krever tålmodighet (motsatt av øyeblikkelig tilfredsstillingsmaterialisme gir). Men tror du ikke å oppnå et mål som er meningsfullt for deg, vil gjøre deg lykkeligere enn en haug med ting som gjør at du føler deg tom før du vet det?

3. Jo mer du har, jo mer du ønsker.

Har du noen gang lagt merke til hvordan barna kan rive åpne en gave, gi det et kort øyeblikk, og kaste det til side uten andre tanker før du går videre til neste gave? Denne oppførselen illustrerer hva som skjer hvis du blir avhengig av øyeblikkelig tilfredsstillelse som kommer med materielle ting. Uansett hvor mye du har, føles det aldri som nok. Dette er fordi du prøver å fylle et følelsesmessig tomrom med en konkret ting. Reklame

4. Du kunne ikke muligens bruke alle dine ting.

Hvor bra er en haug med ting hvis du ikke bruker det hele? De filmene du ikke ser på, bøker du ikke leser, og klær du ikke bærer, kan være begavet til en venn, solgt til en butikk, eller donert til en veldedighet. Hvis du ikke bruker det, kan du like godt tjene penger (eller gjøre noen dag) ut av det.

5. Mindre ting = Mindre rot = Mindre stress

Et hus uten rot kan få deg til å føle deg glad og organisert. Dette er ikke å si at du trenger å kvitte seg med alle verdslige eiendeler eller noe drastisk, men det er ikke nektet at det å bo i et hjem som er et uorganisert vrak, vil stresse deg ut. Og la oss innse det: du har mer enn du noen gang kan trenge. Hvis en tyv brøt inn i huset ditt og stjal tilfeldige ting (unntatt åpenbare og / eller dyre ting), ville du sannsynligvis ikke engang merke det meste av det var borte. Bli kvitt dine unødvendige eiendeler uten barmhjertighet. I de neste ukene jobber sakte gjennom gjenstandene i huset ditt og spør deg selv, “Har jeg et annet objekt som kan oppnå det samme, men det gjør det bedre?” Svar “ja,” og det går. Reklame

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

6. Mer er ikke alltid bedre.

En studie publisert i tidsskriftet Psychological Science fant at flere ikke er bedre (det er verre). Hvordan kan det være? Velstående mennesker glemmer hvordan man kan nyte livets lyster. Savoring er evnen til å utvide en positiv følelsesmessig opplevelse. En ferie, for eksempel, kommer med tre faser:

• Pre-trip spenning (snakker med kolleger om hvor begeistret du er, ser frem til å føle tærne i sanden)
• Turen selv
• Ettermiddag reminiscing (snakker om hvor mye moro du hadde, lage et bilde collage og dele det med venner)

Å kunne leve et ekstravagant liv ser ut til å gjøre det vanskeligere å nyte de små tingene. Sakte, lev i dagens, og nyt alle positive erfaringer for et lengre varig smil. Reklame

7. Lykke kan ikke kjøpes i en butikk.

Lykke er ikke en konkret ting du kan kjøpe i en svart fredagssalg. Hvis du vil kjøpe noe som vil føre til lykke, bruke på erfaringer (ikke ting). Gleden ved å kjøpe ting forsvinner over tid da du blir vant til å ha det (det vil si det ikke “skinnende” og “ny” lenger). Men å bruke erfaringer vil hjelpe deg med å komme nærmere folkene du bryr deg om, og gi deg et positivt minne som du vil huske for resten av livet ditt.