7 daglige vaner å være mer produktive å jobbe hjemmefra

Det er drømmen, ikke sant? Våkne opp når du vil, ikke å klare seg og klemme deg på masseforsendelse eller sitte i trafikken i flere timer, bare å sitte i en bås i ytterligere 8 timer eller så.

Arbeide hjemme er den ultimate livsstilen - til du faktisk gjør det.

Mer enn 23% av amerikanerne rapporterer å jobbe hjemmefra minst en del av tiden ifølge Bureau of Labor Statistics. Det tallet har økt med nesten 25% siden 2005 og fortsetter å vokse som “arbeidsplass” tar en mer tvetydig mening.

Men det er ikke så sent start og TV i PJ mens du sjekker e-post. Å jobbe hjemmefra, mens en viktig fordel i en kultur med stadig uklare linjer på arbeidslivsspektret, kan være en stressende opplevelse hvis du ikke er vant til selvmotiverende og kjøre produktivitet i en ny setting.

Hjem er hvor du hviler. Det er der du slapper av. Det er der du tilbringer tid med familien. Ditt sinn og kropp er opplært til å handle på en bestemt måte når du er hjemme. Kast arbeidet i blandingen og uansett hvor produktiv du er på kontoret, kan du finne deg selv plutselig ute av stand til å fokusere nesten også, overvinne med distraksjoner du ikke engang innså var der. Reklame

Det må ikke være slik, skjønt. Ved å installere ny vaner spesifikt for hvordan og hvor du jobber hjemme, kan du være så produktiv som du ville være på kontoret - om ikke mer så.

Sett en klart definert starttid på kalenderen din

Hvor lang tid tar det når du kommer til kontoret for å begynne å jobbe? Hvordan ser den overgangen ut? De fleste av oss har trent oss til å umiddelbart skifte til arbeidsmodus når vi går i døren. Det er en veldig sterk overgang fra hjemmet for å pendle til kontoret, og disse linjene gjør det enkelt å skifte gir.

Det er mye vanskeligere å skifte som dette når du aldri forlater huset. Så, denne overgangen må simuleres. For å gjøre det, bruk en kalender. Sett en klar starttid og vet at når den tiden kommer, er du “på jobb.”

Hvis dette fortsatt er vanskelig, gå en tur eller besøk en kaffebar rett før arbeidet begynner å simulere at giret endrer seg og forberede tankene dine for arbeidsdagen.

Bygg et kontorområde som er unikt innen ditt hjem

Dedikert plass er et must. Enten du jobber hjemme en gang i uken eller er en frilanskonsulent hjemme hver dag unntatt møter, trenger du et rom som bare er for arbeid. Reklame

Dette gjør to ting. Ikke bare gir det et privat rom hvor du kan være produktiv med minimal distraksjoner; det skiller deg også fysisk fra plassen i ditt hjem der du slapper av. Mens du kanskje bare teknisk trenger et varmt sete og en bærbar datamaskin for å få ting gjort, er det mye vanskeligere å være produktiv når du sitter på sofaen der du vanligvis slapper av på slutten av dagen.

Opprettholde en lunsj- og pauseplan

I likhet med en starttid blir kroppen din trent til å følge en bestemt rytme hver dag. Arbeid i flere timer, gå til lunsj, arbeid for et par timer, ta en pause.

Oppretthold denne planen så mye du kan. Sikker på at det vil være dager på hvilke tidsfrister som overlapper eller samtaler, trykker tilbake en vanlig lunsjtid, og det kan føle seg rart å ta en “gå i stykker” og gå 10 meter til kjøkkenet ditt, men kjennskap til det vil hjelpe deg med å holde deg i det arbeidet ditt.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Bygg i nødstilfeller for å unngå distraksjoner

Hjemmet er fullt av distraksjoner: familie, kjæledyr, TV, bøker, videospill. Du nevner det, og det er noe på en hylle over hele rommet fra deg og ber om å stjele din oppmerksomhet.

Opprett et system der du har et svar når dette skjer. En Pomodoro-timer anbefales på det sterkeste, da det vil tvinge deg til å holde fokus i 25 minutter av gangen i korte produktivitetsbrudd. Jo, du kan komme til det neste Game of Thrones kapittel, men først etter at du har fullført en kort arbeidsøvelse. Reklame

Ved å skape en vane med fokus og målte pauser, kan du unngå å falle ned i kaninhullet for distraksjoner som dine egne eiendeler kan skape.

Bruk mørke perioder for å holde fokus

En av de store fordelene med å jobbe hjemmefra er at det er mye lettere å gå mørkt. På kontoret kan du slå av WiFi, men hvis sjefen din virkelig trenger din oppmerksomhet, kan de bare gå over og trykke på skrivebordet ditt.

Hjemme, unplugging betyr egentlig personvern, og at personvernet kan føre til de mest produktive timene i uken. Hvis du jobber for deg selv, er dette enda viktigere. Det lar deg fokusere på store oppgaver i sporer på 1-2 timer i løpet av ingenting kan distrahere deg.

Angi en klar stopptid

Vi har snakket om starttider, og vi har snakket om bruddstider, så selvfølgelig må vi røre på når du skal stoppe.

Da jeg begynte å jobbe hjemmefra mindre enn et år etter at jeg hadde gått fra college, jobbet jeg for 12 timer om dagen. For å være mer nøyaktig satt jeg foran en datamaskin i mer enn 12 timer om dagen. En stor del av den tiden ble brukt til å surfe på eBay, se på musikkvideoer og spille videospill. Jeg var en procrastinator, fordi jeg visste at jeg kunne være. Reklame

Parkinsons lov sier at når vi får en bestemt tidsperiode for å fullføre en oppgave, fyller vi den tiden. Tenk deg hva som skjer når tiden er uendelig? Du er aldri helt ferdig.

Så lag tidsfrist for deg selv. Det kan være annerledes hver dag, men sett en klar cutoff-tid i timeplanen din når du planlegger å bli gjort for dagen. Om dette er 5 pm eller du velger å dra nytte av nyfinansiert produktivitet og klokka en time tidlig, merk det på kalenderen din og bygg din daglige oppgaveliste rundt den.

Identifiser Arbeid utløser og omgir deg selv med dem

Arbeid er ikke noe vi “bare gjør.” Det er en sinnstilstand vi må skape og opprettholde for å forbli produktive. Det er ikke som om du heller er en produktivitetskonfigurasjon på kontoret. Facebook er like distraherende. Venner er like sannsynlig å dra deg ut for kaffe.

Forskjellen er at det er et visst sosialt press for å være produktiv. Alle kan se deg, dine tidsfrister er mer synlige, og en ineffektiv dag betyr en lang natt.

Målet med å jobbe hjemme er å være mindre stresset, ikke mer, men vurder å bringe hjem en håndfull utløsere som vil bidra til å sette deg i arbeidsmodus og holde deg der.

Notatbøker fra kontoret, et kaffekrus fra firmaet, enda et leketøy med selskapets logo på den - disse vil alle minne deg om hva du gjør og hvorfor du gjør det. Det virker lite, men med den rette blokken kan du mer effektivt holde deg i arbeidsmodus, selv når hele verden ser ut til å konspirere mot deg.

Utvalgt bilde kreditt: picjumbo.com via picjumbo.com