11 ting du trenger å tilgi deg selv for

“De svake kan aldri tilgi. Tilgivelse er egenskapen til den sterke.” -Gandhi

Grudges og bitterhet er som gift: Hvis du lar dem, vil de feste og holde deg tilbake til du ikke engang kjenner igjen deg selv lenger.

Mennesker er stolte vesener, noe som er en av grunnene til at det er så vanskelig å gi slipp på feil, avvisning og skade. Men i det øyeblikket du tillater en skade til fester, gir du omstendighetene større kontroll over deg enn du har over deg selv. Reklame

Derfor bør vi alltid velge tilgivelse. Her er 11 ting du alltid bør tilgi deg selv for.

1. Tilgi deg selv for din fortid.

Det er veldig lett å la forbi feil feire og tette det nåværende øyeblikk; Dette er imidlertid den raskeste veien til depresjon og uro. Det er viktig å huske at alle gjør feil, det handler om hvor grasiøst du kan lære av dem og brace deg selv for fremtidige opplevelser.

2. Tilgi deg selv for dine mislykkede forhold.

Hjertesaker er ingen enkel sak. Hvis du lar dem, vil de holde deg tilbake fra fremtidige kjærlighetsmuligheter og leve livet til ditt potensial. Trikset er å fokusere på nåtiden - ikke de siste feilene du har gjort - slik at du kan bygge deg selv en enda bedre fremtid. Reklame

3. Tilgi deg selv for dine svakheter.

Dag kunne ikke eksistere uten natt; heller ikke lys uten mørke. På samme måte ville vi ikke kjenne våre styrker uten våre svakheter. Vi bør omfavne våre mangler, og lære å akseptere oss selv for alt vi er. Aksept er nøkkelen.

4. Tilgi deg selv for dine ubetydelige feil.

Har du ved et uhell kuttet noen av i dag på pendelen din til jobb? Snap på din betydelige andre? Tur over skoen din? Slappe av. Det er verre ting som kan skje - finn humor!

5. Tilgi deg selv for de menneskene du har dømt.

Folk er så forskjellige, fra introverts til extroverts, til hippie art freaks til konvensjonelle Joes. Disse forskjellene gjør det alltid så enkelt å misforstå og dømme en annen person for et trekk som kanskje bare er forskjellig fra atferd som faller innenfor din norm. Alle gjør det, så ikke svette det. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

6. Tilgi deg selv for dine tapte håp eller drømmer.

Det er alltid tid til å investere i drømmer selv om du ikke har investert mye i dem ennå. La slippe av angre på hva du kunne eller burde ha gjort og ta de første skrittene mot målet ditt. Uansett hvor små skrittene dine er, så lenge du legger inn et lite arbeid, dine håp og drømmer aldri dør.

7. Tilgi deg selv for din selvkritikk.

Noen ganger kan vi være våre egne verste kritikere, men frykt ikke, vi alle gjør det. I stedet for å bo på dette faktum, lær å gjenkjenne negativ selvprat og stoppe den i sporene sine.

8. Tilgi deg selv for brente broer.

Etter hvert som folk forandrer seg, endres forhold ofte. Noen ganger brent broer er nødvendig for mental helse. Men selv når de ikke er det, er det nesten alltid en måte å opprettholde teetering relasjoner på. Reklame

9. Tilgi deg selv for dine mangler på jobben.

Ingen kan være god til alt; Det er på tide at vi gjenkjenner dette, ikke bare i våre personlige liv, men også på jobben. I stedet for å fokusere på det du er dårlig på, legg fokuset på arbeidsstyrken din i stedet.

10. Tilgi deg selv for tider av egoisme.

Alle må være egoistiske noen ganger, om dette er i ferd med å forfølge drømmer, selvutvikling eller karriereendring; dette er ingenting å skamme seg for.

11. Tilgi deg selv for øyeblikk av latskap.

Ingen kan være produktiv hele tiden. Hvis det er tider (som å si på en søndag ettermiddag) at du ikke kan hjelpe men å slappe av i din PJs å se på reruns om hvordan jeg møtte moren din, slett din skyld og slapp av uten skam.