5 enkle måter å leve et liv du elsker

Den raskeste måten å leve et liv du elsker, er å lære å elske livet du bor. Reklame

Du venter på at noe skal forandre seg i livet ditt før du kan bli lykkelig. Du kan kanskje tro at hvis du bare hadde en annen partner (eller en i det hele tatt), en bedre jobb, eller barn som gjorde leksene sine, så ville du sikkert være glad. Sikkert da vil du våkne hver morgen med glød av en som lever et liv verdt å elske. Nok! Her er 5 måter å komme i gang:

1. Vær til stede - Du må være oppmerksom på din nåværende eksistens og at du har kontroll over ditt perspektiv. Enten du er villig til å vente tidlig om morgenen eller se et rotete hus som en sjanse til å lære samarbeid, vil ditt valg av perspektiv gjøre hele forskjellen mellom bare levende og kjærlig. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

2. Øv takknemlighet - Hver dag, ingen unnskyldninger. Foreløpig å være takknemlig hvis du må. Det er en av de tingene som fanger opp til deg raskt som livet gjengjelder din følelsesmessige generøsitet. Å se det gode i livet ditt, vil tillate deg å holde hjertet ditt matet mens du jobber for å forandre de mer ubehagelige delene. Prøv det. Lev det. Du vil elske det.

3. Fortsett balansen - Som en person gitt til ekstremer har dette alltid vært en tøff for meg. Jeg vil gå fra å ta meg godt vare på meg selv og kommunisere godt til forlatelse og stillhet når jeg la arbeidet forbruke meg. Forfølgelsen av balanse krever konstant justering som livet ditt skifter, men hver gang jeg virkelig prøver på midten, blir jeg lykkeligere om livet mitt. Og det er virkelig poenget. Reklame

4. Oppmuntre vennskap - Du kjenner folkene som av en eller annen grunn ønsker deg velkommen til livet deres? Trekk dem. Ta deg tid til å bruke med dem. Det er de relasjonene du vil se på med tilfredshet når du blir gammel og begynner å lure på hva livet ditt var verdt. Mange av oss bruker alt for mye tid til å tenke på hvordan noe materiell besittelse vil forbedre livet vårt. En iMac ville være hyggelig. En god venn er verdt omtrent alt skjønt!

5. Embrace enkelty - Du trenger ikke å ha alle dine gullbelagte ender på rad for å elske livet du lever. Du trenger ikke mange ting og forhold så drevet av drama som du ofte ønsker å være alene i stillhet. I stedet kan du prøve en enklere tilnærming og nyte ting fordi de er nyttige og ikke fordi de er dyre. Du kan bli med en venn bare for å snakke og ikke bekymre deg for alle de dyre trappingene vi ofte hopper på sammenkomster. Prøv for enkelhet og hvis kompleksitet sniker seg på deg, så vær den. Når du lærer å elske det grunnleggende, finner du en vidunderlig takknemlighet for de bedre ting som kommer med. Reklame

Hva har du funnet hjelper med å bringe deg tilbake til det øyeblikket du er i, og virkelig begynner å nyte livet du lever akkurat nå?

bilde: adam foster