5 viktige spørsmål å spørre deg selv hver dag

Prøv å stille deg noen eller alle disse spørsmålene på slutten av hver dag. Å gjøre det, skal hjelpe deg med å bli en mer vellykket og bedre person: Annonsering

1. Hva var det beste som skjedde med meg i dag?

Hva var det som gjorde deg spesielt stolt, glad eller takknemlig? Var det et øyeblikk av glede eller prestasjon?

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Gjenta følelsen for et øyeblikk. Vi vil ha flere av disse øyeblikkene i våre liv, så la oss bare tenke på noe veldig positivt og bygge videre på det. Altfor ofte tar vi gode ting for gitt. Vi bør nyte dem og være takknemlige. Dette spørsmålet hjelper oss å være positive, glade og takknemlige. Reklame

2. Hva kunne jeg ha gjort bedre i dag?

Hvilke leksjoner kan du lære av dagens erfaringer? Hvilken feil gjorde du som du vil unngå i fremtiden? Hvordan kunne du ha håndtert en situasjon eller en samtale bedre? Tenk på måter å forbedre på dette området i fremtiden.

3. Hva er det viktigste jeg må oppnå i morgen?

Hva er den eneste oppgaven som vil gjøre den største forskjellen? Hvis du har en oppgaveliste, vil dette elementet være der - sannsynligvis på toppen. Tenk på hvordan du skal få dette gjort tidlig på dagen. Dette spørsmålet vil hjelpe deg med å fokusere på det som er viktig. Reklame

4. Hvilken ny ting kan jeg prøve i morgen?

Livet er en oppdagelsesreise. Vi må fortsette å prøve nye ting hver dag, uansett vår alder. Hvilken ny tilnærming eller erfaring kan du prøve?

5. Hvem er den viktigste personen (eller viktigste folkene) i mitt liv og hva gjør jeg for dem?

Fokuser på noen du elsker - din partner, barn, foreldre eller andre kjære. Har du fortalt dem og vist dem hvor mye du bryr deg? Hva kan du gjøre for dem i morgen for å hjelpe, glede og overraske dem? Vi kan være så opptatt at vi forsømmer de viktigste menneskene i våre liv. Dette spørsmålet kan få deg tilbake på sporet. Reklame

Det er det. Fem enkle, men kraftige spørsmål som kan hjelpe deg med å forbedre livet ditt. Prøv å spørre dem før du går i seng i kveld!

(Fotokreditt: Spørsmål på Blackboard via Shutterstock)