5 essensielle elementer av naturlig selvtillit

Finner du deg selv og ønsker deg mer selvtillit?

Jeg vet hvordan det ser ut til å se seg rundt og se folk som ser ut til å ha all selvtillit i verden, mens du tydelig lider med selvtillit.

Selvfølgelig ser de svært menneskene du misunner deg på, på en lignende måte - gjemmer sine egne tvil og ønsker at de hadde alt sammen.

Silent lidelse i selvtillit tviler ofte på mål for å være mer selvsikker. Interessant er selvtillit ikke en oppnåelse. Det er et naturlig utfall under visse forhold. Reklame

Følgende fem elementer av selvtillit adresserer disse forholdene. Når du er i tråd med disse prinsippene, kan du ikke unngå å være mer selvsikker!

Her er de 5 essensielle elementene i naturlig selvtillit:

1. Kjenn dine grenser.

Interessant, å vite hva du kan ikke gjør er et viktig element i å vite hva du kan gjøre med tillit. Jeg husker som en ung og nervøs rådgiver at mye av min nøling kom fra å tro at jeg trengte å kunne jobbe med og kurere noen av deres psykiske problemer.

Over tid lærte jeg selvfølgelig hvilke personer jeg jobber best med og hvilke folk jeg må henvise bort. Hva en lettelse! Innrømmelse for meg selv at jeg ikke kan jobbe med bare noen, var en stor selvtillitstjeneste. Jeg var ikke lenger redd for å overgjøre en sak, og jeg nærmet seg de menneskene jeg kunne jobbe med å vite at jeg var godt rustet til jobben.

Mangler du tillit fordi du biter av mer enn du kan tygge, eller late som du vet noe du ikke gjør? Reklame

2. Kjenn dine verdier.

Verdier er indikatorer på hva som er viktig for deg. Når du kjenner dine prioriteringer, kan du fokusere på dem og viderebringe alt annet.

Når du ikke er klar over hva som er viktig i livet ditt, skjer noe som undergraver din selvtillit - du vender vanligvis til andre for å bestemme agendaen. Dette legger deg naturlig i en ned-stilling.

Les neste

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Hvordan være glad alene og nyt livet

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

3. Få ferdigheter.

Tillit er ofte knyttet til kompetanse, som det burde være. Jeg vil piloten av flyet jeg rir inn for å være trygg. Jeg vil at hans tillit skal være basert på hans ferdighetsnivå. Hvis han ikke har ferdighet til å fly, han bør mangler selvtillitt.

Og det samme gjelder for meg i mitt liv. Når og hvor jeg ikke har ferdighet, er jeg ok, mangler tillit. Det er mulig å mangle selvtillit til tross for å ha et passende nivå av ferdigheter, men kompetanse er alltid en faktor. Reklame

4. Se andre som mennesker.

Ofte føler vi seg utilstrekkelig fordi vi ser andre som "mer enn" og oss selv som "mindre enn" ved sammenligning. Vi ser at andre har det hele sammen og ikke lider som vi er. Dette er sjelden sant.

Så snart du blir kjent med noen utenfor offentlig person, oppdager du snart en mengde kamper som er kjennetegnet ved den menneskelige tilstanden. Alle har sitt kryss å bære. Når du stiller inn dette, blir du bedre til å se folk som folk - vi er alle sammen i dette! Å forstå dette kommer som en lettelse og skjer for å bygge sosial tillit.

5. Gjør!

Når alt er sagt og gjort, må du bare gå for det! Tillit bygger seg når du tar positiv handling og begynner å se positive resultater.

Ta disse elementene av naturlig selvtillit og meditere på de som du resonerer med. Ta forståelsen for dem til et dypere nivå og se på tilliten din til å vokse. Reklame

Juster deg selv med det ovennevnte og føl deg selvtillitslidelsen på plass!

Hvis du befinner deg i å motstå prosessen med å få større selvtillit selv om du vet hva det tar, kan du veldig godt være utsatt for selvsabotasje.

Selvsabotasje er et helt annet problem som du bør lære om, da det kan være det eneste i veien!