Timothy Sherman
0 
4351
425
Hva husker du å lære på skolen? Algebra? Shakespeare? Kjemi? Baseball? Sjansene er at lærerne lærte deg alle slags ubrukelige ting, uten å inkludere noen egentlige livsferdigheter. Men fortvil ikke - det er fortsatt god tid å lære.
Så, hva akkurat er livsferdigheter?
Enkelt sagt, Livsferdigheter er de ferdighetene som tillater oss å leve et fullt og lykkelig liv. [1] Uten gode livsferdigheter, kan du slite gjennom feil etter feil, skuffelse etter skuffelse, lurer på hvorfor du ikke ser ut til å gjøre noe riktig.
En studie som fulgte 8000 mennesker i 11 år viste det de med gode livsferdigheter var sunnere, lykkeligere og rikere. [2]. De uten gode livsferdigheter var mer sannsynlig å være deprimerte, isolerte og usunne.
Vil du maksimere sjansene dine for å være lykkelig, sunn og rik? Ta en titt på den enorme listen over livsferdigheter nedenfor, sammen med linker til nyttige læringsressurser.
Det er aldri for sent å begynne å forbedre deg selv.
Veier til Excel i læring
Hvordan mestre et nytt språk
Dette er en svært gunstig ferdighet som kan gi deg kanten i karrieren din, og hjelpe deg med å få nye venner fra hele verden.
Du trenger å vite denne vitenskapen om å lære språk å perfekt master et fremmedspråk
Hvordan trene hjernen din
Å holde hjernen i god form vil hjelpe deg med å lære raskere og tenke opp nye løsninger på vanskelige problemer.
8 måter å trene hjernen din for å lære raskere og huske mer
Slik øker du minnet
Ønsker du kunne huske mer? Tilbring litt tid på å lære smarte triks for å øke minnet ditt.
13 enkle triks for å forbedre minnet
Hvordan forbedre dine observasjonsferdigheter
Å kunne gjøre gode observasjoner hjelper oss med å løse problemer, unngå fare og trekke innsikt fra forskjellige situasjoner.
Øk observasjonsmaktene dine
Slik bruker du elektroniske ressurser for å lære mer
Internett er et fantastisk verktøy for utdanning, og mange ressurser er helt gratis.
25 Killer Sites For Free Online Education
Hvordan ha det gøy
Livet handler ikke bare om arbeid. Lær å ha det gøy hvor du enn er, og du vil og massivt øke din helse og lykke.
30 morsomme ting å gjøre hjemme
Måter å være bedre ved kommunikasjon
Slik forhandler du dyktig
Forhandlingsferdigheter kan komme til nytte når man prøver å få en høyere lønn, prutte til en bedre pris i butikkene, eller håndtere vanskelige kunder. Ikke sett deg for mindre enn du fortjener. Reklame
Hvordan å forhandle med mennesker som har mer sving enn deg
Hvordan snakke med en fremmed
Alle venner starter som fremmede! Å være i stand til å snakke med nye mennesker uten å føle seg ubehagelig, er en fin måte å få tilkoblinger i enhver situasjon.
Slik starter du en samtale med noen uten ublu stillehet
Hvordan løse en konflikt
Folk vil ikke alltid være enige med deg, og det er greit. Å kunne fredelig løse konflikter er en god ferdighet for arbeid og relasjoner.
8 enkle trinn for å løse enhver konflikt som en zenmester
Hvordan ha en interessant samtale
Gode samtaleferdigheter kan gjøre kjedelig liten snakk i en ekte, interessant forbindelse.
Ha oppsiktsvekkende samtale på 9 enkle trinn
Hvordan uttrykke deg tydelig
Folk kommer ikke til å vite hva du tenker med mindre du forteller dem. Å lære å uttrykke deg tydelig og dristig er et viktig skritt på reisen til selvtillit.
8 Effektive måter å være mer selvsikker
Måter å heve din mentale tøftighet
Hvordan slutte å bry seg om hva andre synes
Livet er så mye lettere når du slutter å bekymre deg for andre folks meninger om deg.
6 trinn for å stoppe bekymring om hva andre mennesker tenker på deg
Hvordan unngå å bli manipulert
Ikke alle i livet har dine beste interesser, og du kan finne deg selv å bli manipulert av andre. Hold deg sterk og stå på bakken.
8 måter å stoppe emosjonell manipulasjon
Hvordan være mer motstandsdyktig
Å være motstandsdyktig betyr at du kan håndtere hva livet kaster på deg, i stedet for å bli kastet selvfølgelig når ting ikke går.
10 strategier Motstandsfulle mennesker bruker til å sprette tilbake når livet banker dem ned
Hvordan håndtere forandring
Endring er uunngåelig, og lære å håndtere det betyr at du kan omfavne livets oppturer og nyter hvert øyeblikk.
4 måter å håndtere store livsendringer
Hvordan takle stress Reklame
Hvis du ikke er forberedt, kan stress bygge opp til uhåndterlige nivåer, skade din mentale og fysiske helse. Lær å håndtere det på en sunn, produktiv måte.
30 enkle måter å slå stress raskt
Måter å holde seg frisk
Slik trener du mer
Øvelse reduserer sjansen for sykdom, forbedrer mental helse, og kan være mye moro.
15 tips for å starte treningsvanen på nytt
Hvordan sove bedre
Å sove godt føles bra, holder deg frisk og sikrer at du kan få mest mulig ut av hver dag.
Les neste
Hvordan sette riktig retning for deg, livet og gjør det du vil mest
Slik forteller noen du elsker dem Subtly Yet Sweetly (100 måter gitt)
Hvordan Forhandle Lønn Skikkelig Uten Pushy
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen11 sovevaner av vellykkede mennesker
Hvordan spise mer frukt og grønnsaker
Bli kreativ når du lager frukt og grønnsaker for å holde deg frisk.
Topp 10 kreative og sunne måter å lage mat og grønnsaker
Hvordan håndtere vekten din
Å holde seg i en sunn vekt er en viktig del av å føle seg godt og unngå sykdom.
8 svært effektive vekttap og muskelbyggingstaktikk
Hvordan forbedre din mental helse
Mental helse er like viktig som fysisk helse, så sørg for at du ikke forsømmer det.
5 enkle tips for å forbedre mental helse
Måter å få best mulig utnyttelse av tiden
Hvordan slutte å kaste bort tid på sosiale medier
Sosiale medier er en fin måte å holde kontakten med venner, men kan lett bli en tidssynk. Hold bruken minimal.
Administrere ditt sosiale nettverk avhengighet
Hvordan være en morgenperson
Noen av verdens mest vellykkede entreprenører er morgenpersoner, og du kan også være!
Ta disse 10 enkle trinnene for å gjøre deg til en morgenperson
Hvordan fokusere og bli mer ferdig
God fokus er nøkkelen til å få ting gjort og å oppnå store mål.
7 tips for å forbedre oppmerksomhetsspenningen og fokus øyeblikkelig annonsering
Hvordan jobbe raskere
Mindre tid på jobb = mer tid å ha det gøy. Lær å jobbe smartere, ikke vanskeligere.
Hvordan jobbe raskere og smartere
Slik forbedrer du tidsstyringen
Tidsstyring er viktig for et velbalansert liv. Ikke lenger bor sent på jobb eller ankommer på møter altfor tidlig.
10 måter å forbedre dine ferdigheter i Time Management
Måter å ha gode relasjoner
Hvordan fortelle noen du elsker dem
Fant den spesielle personen, men er ikke sikker på hvordan å fortelle dem?
Slik forteller noen du elsker dem Subtly Yet Sweetly (100 måter gitt)
Hvordan håndtere argumenter
Argumenter skje i alle relasjoner - det er hvordan du håndterer dem som betyr noe.
7 ting par alltid kjempe om (og hvordan å håndtere det)
Hvordan vet du det er på tide å bryte opp
Å bryte opp er ikke lett, men noen ganger er det nødvendig. Planlegg deg for å unngå å bli skadet.
Breaking Up er vanskelig å gjøre - 20 spørsmål for å hjelpe deg når det er på tide å gi slipp
Slik planlegger du en flott dato
Morsomme datoer gjør forholdet bedre - enten det er ditt første møte eller du har vært sammen i mange år.
30 billige og fantastiske dato ideer for par
Slik snakker du om fremtiden med partneren din
Planlegging for fremtiden er en viktig del av et sunt forhold.
15 ting å snakke om i et sunt forhold
Måter å jobbe mot et mål effektivt
Hvordan sette mål
Å skape fornuftige mål setter deg opp for suksess og hjelper deg med å unngå feil.
Hvordan sette riktig retning for deg, livet og gjør det du vil mest
Hvordan bli motivert
Disse målene kommer ikke til å oppnå seg selv. Lær å være fokusert og motivert for best resultat. Reklame
8 trinn til kontinuerlig selvmotivasjon
Hvordan bli optimistisk
Føler deg ned fordi du ikke har slått målene dine ennå? Lær å være optimistisk om fremtiden.
Bli mer optimistisk med disse enkle metodene
Hvordan unngå utbrenthet
Arbeid for hardt kan føre til utbrenthet og utmattelse. Pass på at du tar deg tid til å slappe av og slappe av.
9 måter å forhindre utbrenthet
Hvordan slutte å gi opp
Du vil ikke oppnå noe hvis du gir opp. Lær å fortsette, uansett hva.
7 ting å gjøre når du føler som å gi opp
Måter å ha en tilfredsstillende karriere
Hvordan forhandle lønn og få det du vil ha
Ikke sett deg for lav lønn - lær å få lønnen du vil og fortjener.
Hvordan Forhandle Lønn Skikkelig Uten Pushy
Hvordan planlegge en karriereendring
Føler seg fast i feil karriere? Gjør en endring før det er for sent.
Motivasjon for å gjøre en karriereendring
Hvordan legge igjen en jobb
Noen ganger er det på tide å gå videre. Lær å forlate uten å brenne noen profesjonelle broer.
5 kritiske skritt for å ta før du avslutter jobben din for godt
Hvordan starte din egen virksomhet
Har lyst til å være din egen sjef. Ta et skudd av tro og bli en vellykket gründer.
17 trinn for å starte din egen bedrift, selv om du jobber fulltid
Hvordan nyte arbeidet
Livet er en million ganger lettere når du nyter jobben din, og det er ikke vanskelig å lære hvordan.
15 måter du kan nyte jobben du hater
Er du klar til å begynne å lære livet ferdigheter som vil gjøre livet ditt fra gjennomsnitt til fantastisk? Begynn med et lite mål akkurat nå.
Henvisning
| [1] | ^ | Ferdigheter du trenger: Hva er livet ferdigheter? |
| [2] | ^ | Telegraf: Forskere finner 5 livsferdigheter som gir helse, velstand og suksess |