3 rare produktivitets triks du sikkert ikke har prøvd ennå

Vi må alle de samme 24 timene om dagen, og vi leter etter måter å presse mer liv og flere resultater ut av den tiden. Dette er tre av de små “hacks” som har jobbet for meg.

Mine rare produktive triks er litt ukonvensjonelle, men jeg oppfordrer deg til å gi dem et skudd og se om de har noen innflytelse.

1. Bruk en tredemøllebord

Jeg starter hver arbeidsdag med en 3-4 kilometer spasertur, men i stedet for å miste en time for en rolig spasertur gjennom nabolaget, får jeg ting gjort med en gang.

Med en tredemøllebord går du i sakte nok tempo (1-2mph) for ikke å svette eller puste tungt, men det får blodet til å strømme og stoffskiftet ditt går først om morgenen. Reklame

Der produktivitetselementet kommer inn i spill er i fysisk og mental momentum du bygger ved å gå. En tredemølles trekk krever at du bevisst fortsetter å bevege deg, og at trögheten kan være kraftig. Det tar en felles innsats for å få av beltet, som en total endring i retning.

Du kan billig bygge din egen tredemøllebord fra deler på Craigslist (minkostnad $ 250 for å samle), eller gå med en av de forhåndsbygde modellene som åpenbart vil være en bedre estetisk passform i et profesjonelt kontor. En bestselgende modell er LifeSpan TR1200-DT5, tilgjengelig på Amazon.

2. Spor din tid

Ved å spore din tid, mener jeg ikke at det går bra med egg timere eller Pomodoro apps. I stedet holde orden på hvor lenge du bruker på hver enkelt oppgave.

Dette har den psykologiske effekten av “spill-ifying” din arbeidstid. Noen ganger bare å vite at klokken tikker er motivasjon nok til å prøve å se hvor effektivt du kan få noe gjort. Reklame

Et av mine favorittverktøy for dette er en gratis (og premium) tidssporingsapp som heter Toggl. Hvordan fungerer det, skriver du inn oppgaven du jobber med, og treffer startknappen. Deretter stopper timeren når du er ferdig.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Det er en glorifisert stoppeklokke, men kommer også med noen interessante rapporteringsfunksjoner, så du kan se hvilke oppgaver som spiser mest mulig ut av dagen, hvordan ytelsen forbedrer seg over tid, og kanskje til og med muligheter for delegering.

Tom Morkes of Insurgent Publishing publiserte nylig en rapport om Toggl bloggen som rapporterte en 238% økning i produktiviteten ved hjelp av dette systemet.

3. Ta kald dusj

Jeg lovet deg en merkelig liste, ikke sant? Vel, jeg har ikke hatt en varm dusj i over fire måneder, og mine venner og familie tror definitivt at jeg har gått av den dype enden. Reklame

Men her er saken: Det er noe om den mentale utfordringen om å få det kalde vannet å slå deg som motiverer deg til å gripe dritten ut av resten av dagen.

Åh, det er ubehagelig å være sikker. Du ryster og sverger (jeg vet jeg gjorde!), Men du vil føle deg levende. Det kalde vannet gjør dusjen fra et sted med tankeløs avslapning til et sted med bevisst bevissthet. Hvorfor gjør jeg dette til meg selv? Hva annen utfordrende ting må jeg oppnå i dag? De vil trolig virke som et stykke kake etter dette.

Kanskje det er en placebo-effekt, men selv om resultatet er et mer motivert og produktivt selv, er det ikke verdt et skudd?

Gi det en prøve i uken eller ta 30 dagers kalddusjutfordring og gi meg beskjed om hvordan du føler deg! Reklame

Din tur!

Har du noen “ut av boksen,” rare produktive triks som fungerer for deg? Vennligst del i kommentarene nedenfor.

Utvalgte bilde kreditt: Joshua Earle via unsplash.imgix.net