3 Små ting å huske hvis du vil ha et langvarig forhold

Drømmer du om et langt, vellykket forhold, men sliter med å håndtere hverdagskonflikter og problemer? Hvert forhold har sine oppturer og nedturer, og det er ikke realistisk å forvente at ting skal være perfekt hele tiden. Det er imidlertid flere teknikker du kan bruke til å håndtere problemer på best mulig måte.

Les videre for detaljer om tre små måter du kan forbedre forholdet ditt og gi den den beste muligheten for å lykkes. Reklame

Når du er sint, vent 24 timer før du reagerer.

Du er ikke deg når du er sint. Enten det er et lite problem, som din partner glemmer å gjøre oppvasken en gang til, eller noe mer seriøst, som en anklage for utro, gjør en innsats for å gi deg litt tid før du reagerer. Å ta avgjørelser mens det er sint, vondt eller opprørt, kan lett føre deg til å gjøre eller si noe du vil angre. 24 timer er ikke lang tid, men det er lenge nok til å roe seg og få litt perspektiv.

Hvis du fremdeles føler at du bør gjøre noe etter 24 timer, er det viktig å snakke med partneren din på en moden og rimelig måte. Unngå å øke stemmen din eller snakke sårt, og prøv å vurdere partnerens perspektiv på saken. Du kan bli overrasket over hvor mange meningsløse argumenter du unngår å bruke denne teknikken. Reklame

Stopp å si “Jeg har ikke noe imot.”

Å være i et forhold handler ikke bare om å prøve å være "fin" og gi den andre personen akkurat det de ønsker. Det er viktig å uttrykke deg ærlig, selv når du er uenig med partneren din.

For eksempel, neste gang partneren din spør hvor du vil spise, ikke bare si, “Jeg har ikke noe imot,” eller foreslå et sted du vet de liker. I stedet foreslå å besøke en ny restaurant eller prøve ut et uvanlig kjøkken. Partneren din vil gjerne se deg ta initiativet, og du vil ha en mer interessant opplevelse enn hvis du hadde holdt stille eller forlatt avgjørelsen til dem. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Det er viktig å kompromittere i relasjoner, men det betyr ikke å undertrykke dine følelser eller meninger. På lang sikt kan dette komme tilbake og føre til alvorlige forhold. Hvis du for eksempel sier at du er åpen for ideen om å ha barn, men egentlig vil forbli barnfri, kan partneren din bli skadet og forvirret lenger nedover linjen. Det er urettferdig for partneren din å holde ting fra dem, selv om du tror du gjør det for å være "fint". Sikt å være så ærlig som mulig.

Det er greit å gå i seng sint.

Frasen, “Ikke gå i seng sint,” blir ofte kastet rundt når du snakker om relasjoner, men det er egentlig ikke det beste rådet. Argumenter som finner sted på slutten av dagen blir ofte dårligere av det faktum at du er trøtt, du er fokusert på de mange små irritasjonene i dag, og du har ikke hatt tid til å behandle dine følelser. Ved å ta et skritt tilbake fra argumentet og få en god natts søvn, vil du sannsynligvis våkne opp til å håndtere ting mye mer konstruktivt. Reklame

Neste gang du finner deg selv irritert med partneren din sent på kvelden, prøv å si noe sånt, “Kan vi diskutere dette i morgen i morgen?” Forklar at du vil kunne tenke tydeligere etter hvile, og forsikre partneren om at du ikke prøver å børste problemet under teppet. Forsikre deg om at du adresserer emnet neste dag for å unngå å bygge opp vranger - mens det er godt å vente en stund før du diskuterer problemer, er det ikke konstruktiv å unngå dem helt.

Ved å ta deg tid til å roe seg før du reagerer på ting som gjør deg sint, ikke er redd for å snakke ærlig med din partner, og unngå argumenter på slutten av dagen, vil du være godt på vei til et langt og godt forhold. Prøv å bruke disse tre tipsene i løpet av neste uke - du kan bli sjokkert over hvor mye forskjell de gjør.