14 enkle ting du kan gjøre for å oppgradere kontoret

Å holde motivasjon og holde produktiviteten høy er noen ganger vanskelig, spesielt hvis du sitter ved et skrivebord på hjemmekontoret uten at noen skal puste nakke og rope om tidsfrister. Du vil ofte finne at folk som har en tendens til å være umotivert og slakk av mer, ikke har ting rundt kontoret sitt opprettet på en måte som gjør at de kan holde fokus på sitt arbeid i lengre perioder. Her er noen enkle ting du kan gjøre for å oppgradere kontoret og skape ditt perfekte arbeidsmiljø.

1. Fest maskinvaren på veggen ved hjelp av kroker

En utmerket måte å spare litt plass på skrivebordet og bare generelt gjøre ting mer overkommelige er å få noen veggkroker og henge ting på dem. Du kan få en rekke svært billige metall kroker eller plast vedlegg som kan brukes til å holde alt fra kabler og små gadgets til større kontorrekvisita.

2. Legg til ekstra lagringsplass

En annen flott måte å forhindre at skrivebordet ditt blir ryddig på, er å bare legge til ekstra lagringsplass. En liten skuff med omtrent tre rom er vanligvis mer enn nok, men du kan også lage dine egne hyller. Et kiste eller lignende stykke gamle møbler kan også brukes til å legge til lagringsplass, men noe så enkelt som bokser, kurver eller reiseposer kan gjøre trikset i en klemme.

3. Løft høyttalerne til øreplan

I stedet for å kjøpe nye høyttalere eller kontinuerlig skru opp volumet, kan du bare heve høyttalerne på en plattform slik at de er i øreplan. På denne måten får du en mye klarere lyd uten å gjøre for mye støy. Reklame

4. Legg til mer lys

Du vil strain øynene dine hvis det ikke er nok lys, og dette kan føre til en forverring av synet over tid. Lavt lysforhold kan også få deg til å føle deg døsig og til og med litt deprimert. Ved å legge til en god lampe vil du sørge for at det er nok lys i dine nærmeste omgivelser for at du skal se tydelig. Hvis det er mulig, bør du prøve å la noe naturlig lys komme inn på kontoret ved å sette opp skrivebordet ditt nær et vindu.

5. Gi den litt farge

Blid, kjedelig og grå er egentlig ikke et design som fremmer kreativitet og produktivitet. Hvis du vil være motivert, må du føle deg komfortabel og avslappet, som kan oppnås ved å legge til noen lyse farger og spise opp ting. Et friskt lag maling på veggene, noen malerier eller utskrifter, fargerike kontorrekvisita på skrivebordet ditt, et nytt teppe, et interessant mønster på skrivebordet og skuffen - alt dette kan hjelpe deg med å skape et morsomt arbeidsområde hvor du kan bruke timer om gangen uten å føle seg klaustrofobisk eller deprimert.

6. Få en liten potteplante

En fin, grønn plante vil hjelpe deg med å oppgradere kontoret på flere måter. Det gir deg ekstra oksygen, gir liv til ditt indre og holder deg koblet til naturen, slik at du ikke føler at du er i et fengsel. Du trenger en plante som ikke krever mye sollys og er enkelt å vedlikeholde. Noen gode valg inkluderer engelsk Ivy, Philodendrons og Peace Lilies. Reklame

7. Finn en komfortabel, ergonomisk stol

Å sitte i riktig stilling sikrer ikke bare at du blir sunn, men det gjør det også mulig å sitte i samme stilling mye lenger uten å fidget rundt eller ta hyppige pauser for å strekke kroppen din. En god kontorstol følger den naturlige krumningen i ryggraden, gir lendestøtte og er svært justerbar slik at du kan tilpasse stolen til din størrelse og behov. Pass på at knærne og albuene er bøyde i 90 graders vinkler, at armlene gir tilstrekkelig støtte til underarmen, og at stolen er komfortabel, men stiv nok til å holde kroppen riktig justert.

8. Forbedre skrivebordet ditt

Du må sette opp tingene på skrivebordet slik at de er innenfor rekkevidde. Ditt skrivebord må også ha nok plass til å passe alt og litt ekstra lagringsplass der du kan legge bort ting som du ikke bruker det ofte. Generelt sett bør du nå dine eksterne enheter - det vil si mus, skriver, høyttalere - og viktige verktøy, som en kalkulator eller notisblokk og penn, uten å flytte kroppen din. De tingene du bruker sjeldnere, bør plasseres lenger unna, og du må bare flytte stolen eller stå opp når du trenger tilgang til ting som brukes i sjeldne anledninger. En forhøyet plattform for skjermen og en glidebase for mus og tastatur er også gunstig.

Les neste

Hvordan være glad alene og nyt livet

10 Advarselsskilt av lav selvtillit og mangel på tillit

10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

9. Sett skjermen på øynivå

Årsaken til at de fleste bryr seg så mye når de sitter ved datamaskinen (vel, bortsett fra at de ofte har veldig dårlige stoler og lavt skrivebord), er det faktum at skjermen ligger på et lavere nivå. Skjermen din skal være i øyehøyde slik at du kan holde nakken og ryggen rett når du ser på skjermen. Hvis du bruker en bærbar PC, er det best å få et USB-tastatur og heve den bærbare datamaskinen. Det er mange gode baser som lar deg gjøre dette, men en bunke med bøker vil gjøre det bra.

10. Omgir deg med ting som gir deg glede

Reklame

Noen to eller tre timer på dagen på kontoret vil du begynne å føle mental tretthet og bestemme seg for å ta en kort pause. Bare 5-10 minutter kan være nok til å la hjernen slappe av, men du må huske på jobb og fokusere på noe morsomt og behagelig. Bilder av dine kjære, et modellskip, din favoritt fiskestang, din første gitar eller en liten figur med mye følelsesmessig verdi, er bare noen eksempler på ting som kan hjelpe deg med å tenke deg.

11. Ha alltid noen ting liggende rundt som kan hjelpe kroppen din til å slappe av

Kroppen din har en tendens til å bli spent og ubehagelig fra å sitte for lenge. Derfor er det viktig å ha noen nyttige ting på din side, for eksempel et grepstryker, et motstandsbånd, en skumrulle eller en hovedmassasje. Ta en pause så ofte, gjør litt lett mosjon for å styrke senene og få litt blod som strømmer gjennom musklene, og strekk for å løsne kroppen din.

12. Lag et bærbart stativ for ditt webkamera eller mikrofon

Det er mange billige webkameraer som inkluderer et bærbart stativ og du kan få små, fleksible står for webkameraer til en svært lav pris også. De gir deg mulighet til å plassere webkameraet ditt slik du vil, slik at du ikke trenger å knuse eller rote med belysningen for å få et godt bilde.

13. Organiser kablene dine

Det er ikke noe verre enn å ha en masse sammenklemmede kabler som ligger på gulvet, spesielt når du må koble fra noe. Det er ikke så vanskelig å organisere kabler. Du må koble fra alt og koble de rotete kablene først, bruk kroker og forskjellige vedlegg for å sikre at kablene går rett fra maskinene til stikkontaktene. Hvis du legger noen små klistremerker med de riktige etikettene (for eksempel datamaskin, skjerm, skriver, etc.) på kablene, kan du raskt identifisere hvilken kabel som går der. Reklame

14. Få en tavle

En whiteboard er viktig for å visualisere tankene dine og sette ned de splitter andre epiphanies før du har mulighet til å glemme dem. Det fungerer også som en stor påminnelse - det er vanskelig å glemme noe når du har en stor liste over oppgaver som stirrer deg i ansiktet hver gang du setter deg ned på skrivebordet ditt. En tavle hjelper deg å bli mer organisert, og du kan alltid tegne noen tilfeldige ting på det hvis du begynner å kjede seg.

For å gjøre ditt beste trenger du en arbeidsplass som er ryddig, innredet til din smak og har en avslappet, men likevel profesjonell atmosfære. Alt kommer ned mot motivasjon, så sørg for at du oppgraderer kontoret på en måte som gjør at du føler deg glad og motivert.