10 måter å komme seg ut av din egen måte og få ting gjort

Du har sannsynligvis mange grunner til at du ikke får ting gjort. Mange av dem er utenfor din kontroll. Men i stedet for å fokusere på ting du ikke kan kontrollere, fokusere på den største barrieren, den som du har mest kontroll over: deg.

Du står sannsynligvis på din egen måte, så her er 10 ting som vil hjelpe deg med å komme deg ut av din egen måte. Selv om du bare gjør tre, vil du til slutt kunne få ting gjort.

1. Husk hvorfor du gjør det

Å vite hvorfor du gjør noe er viktig for å få det gjort. Mennesker hater å gjøre ting uten grunn. Enten det er å vaske oppvasken, starte en bedrift eller fylle ut jobbsøknader, må den bidra til noe større formål. Hvis det ikke gjør det, slutte å gjøre det. Reklame

2. Tenk på utfallet

Hva skal du få fra å gjøre denne tingen? Når du ikke har lyst til å gjøre det, fokuser på utfallet du søker. Tenk på hvordan utfallet vil gjøre livet ditt bedre, uansett hvor stor eller liten forbedringen er. Hvis det resultatet ikke opphisser deg, er det sannsynligvis hvorfor du ikke gjør det. Kryss den av listen.

3. Fokuser på viktige ting

Ingenting vil tappe din energi raskere enn å jobbe med eller sette av kjedelige ting som ikke vil bevege deg mot målet ditt. For eksempel, hvis du starter en bedrift, må du ikke flytte kommaer og perioder rundt i forretningsplanen din og gå ut og snakke med noen prospekter. Selg noe eller få tilbakemelding for å forbedre. Fokusere på hva som vil gjøre en forskjell vil motivere deg og skyrocket dine resultater.

4. Lytt til musikk

Det er en grunn til at musikk er så populært. Det har en stor effekt på hvordan du føler. Bruk det som et verktøy for å forandre stemningen til hva du vil at den skal være. Lag en spilleliste med sanger som motiverer drømmen fra deg. Spill det mens du jobber og mens du forteller. Reklame

5. Når du blir sliten, flytt deg rundt

Gjør noen jumping jacks, noen enkle øvelser, eller (min personlige favoritt) bare dans som en idiot i noen minutter. Til tross for felles tro, får du faktisk energi fra å være aktiv. Kroppen din utviklet seg ikke til å sitte på en datamaskin og jobbe i flere timer om gangen. Du kan gjøre det, men du må jobbe for å skape energien. Kombiner med punkt # 4 for akselererte resultater.

6. Når du blir frustrert, meditere

Du tenker nok for mye. Ro deg ned. Sitt på et behagelig sted, slapp av og ta litt dyp pust for å rydde ditt sinn i 10 minutter. Hvis du virkelig ønsker å øke produktiviteten, meditere før du blir frustrert for å holde tankene dine klare, hold deg avslappet og unngå frustrasjonen som hindrer deg i å få ting gjort. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

7. Stopp å sammenligne deg med andre mennesker

Du kjenner følelsen. Du jobber med noe, og du stopper plutselig i fortvilelse fordi du skjønner at det ikke kommer til å være like bra som [sett inn kjendis, kollega, venn, slektning] ville gjøre det. Det stopper deg i sporene dine. Du sier til deg selv, “Hvorfor bry seg? Det kommer til å sugge uansett.” For det første er dette sannsynligvis ikke sant. Du er sannsynligvis like god eller bedre enn den personen. For det andre, selv om du ikke kan gjøre det så godt som den personen, ikke noe problem. Dette er praksis for å gjøre deg bedre. Uansett er det ingen grunn til å stoppe.

8. Gi opp den latterlige ideen om perfeksjon

Perfeksjon er et teoretisk konsept som ikke eksisterer i virkeligheten. Du venter nok til betingelsene er helt riktige for at det skal være perfekt. Det kommer aldri til å bli. Det er kult. Du har bare to valg: ufullkommen eller ingenting. Ikke vent å lære enda en ting, få en mening, eller lag en siste tweak. Bare vær OK med ufullkommenhet. Reklame

9. Legg deg selv på ryggen - mye

Ditt behov for øyeblikkelig tilfredsstillelse holder sannsynligvis deg i å få ting gjort. Du hopper over til Facebook for å se om noen har kommentert statusen din, eller sjekker Twitter for en endorphin rush. Du vil nok få den der. Men hvis du leser dette langt, vil du få ting gjort. I stedet for å snu til sosiale medier for øyeblikkelig tilfredsstillelse, fortell deg hvor fantastisk du er etter at du oppnår hver lille ting. Jeg gjør det etter at jeg har skrevet hver av disse 10 tingene. Det fungerer.

10. Hjelp noen andre

Vi elsker å hjelpe hverandre. Det er vanedannende for mennesker. Når du jobber med et prosjekt og bare ikke ser ut til å gå videre, ta telefonen og ringe noen du kan hjelpe. Gi noen råd, tilbakemelding eller ekspertise. Dette vil gi deg en følelse av prestasjon. Du vil føle deg bra om deg selv og glad for at du har bidratt til andres liv. Det er en mye bedre endorfin kilde enn Facebook.

Det er alltid eksterne ting du ikke kan kontrollere. De suger, men å fokusere på dem vil ikke gjøre noe bra. Fokuser på noen av disse 10 tingene for å få mer gjort og føle deg bedre om hva du har oppnådd.