10 måter å utvikle god kommunikasjon

For en person kan kommunikasjon utgjøre personlig forbindelse. For en annen kan det være en enkel overføring av informasjon. Vi har alle en annen betydning for hva kommunikasjonen er for oss.

Det er også forskjellige kommunikasjonsmetoder som skjer samtidig. Det er kroppsspråk, personlig energi, ordene vi bruker, hvordan vi bruker stemmen vår osv.

Uansett hva du gir det eller hva stilen din er, bør du innse at du kommuniserer til enhver tid - selv om du ikke vet det. Reklame

Her er 10 velprøvde teknikker jeg har brukt til å hjelpe folk med å utvikle god kommunikasjon og bevissthet over hele linjen:

1. Begynn med å være til stede.

Vi er distrahert av alt! Nylig statistikk viser at gjennomsnittlig oppmerksomhetsspenning er så lav som åtte sekunder og slippe. Tanker og stress, iPhone, TV, Internett, avis og magasin overskrifter konkurrerer alle for vår oppmerksomhet og de vinner. Innse at dagens øyeblikk er alt du virkelig har. Vet at du i øyeblikket planter et frø for fremtiden. Distraksjon forlater åpninger for feilkommunikasjon. Begynn med å være til stede for det som står foran deg.

2. Kontroller tonen din.

Som de fleste av oss, kan du ikke engang være klar over hvordan du høres på noen. Stemmelyd og levering er en stor del av vår kommunikasjon, så ta med bevissthet til det. Det er ikke bare det du sier, men hvordan du sier det. Tone kan gjøre forskjellen mellom å bli oppfattet som omsorgsfull eller nedlatende. Reklame

3. Kjenn ønsket utfall.

Før du engasjerer deg i enhver form for kommunikasjon, vær oppmerksom på hva det er som du vil. Snarere enn å bli fanget i reaksjon, vær proaktiv. Noen ganger må du kanskje ta en takt for å få litt bevissthet til ditt endelige utfall. Gode ​​relasjoner gjør alt lettere for deg. Og for å utvikle gode relasjoner må du ha god kommunikasjon. Med andre ord, vær oppmerksom på ditt ultimate ønske og ikke bare hver interaksjon.

4. Lag fellesheter.

Du vil få ytterligere, raskere, når du finner måter å forholde seg til hverandre. Se etter likheter i hva som helst. Selv i forholdskonflikter, relatere til noen fra erfaring og åpne opp for å vise at du er som dem. Folk som andre som er som dem.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

5. Speil kroppsspråk for å bygge rapport.

Akkurat som et speil gjenspeiler objektet foran det, kan du gjøre det samme for å utvikle en annen form for god kommunikasjon. Denne teknikken kalles speiling. Hva dette gjør er ubevisst å skape en commonality eller likhet mellom deg og personen du kommuniserer med. Ikke gjør det klart, men begynn å begynne å etterligne kroppsspråket fra åndedrettsmønster til posisjonering for øyebevegelser. Reklame

6. Buffer kritikk med positive.

Å utvikle gode kommunikasjonsevner betyr å vite hvordan du leverer informasjon. Når du er i en posisjon hvor du kritiserer noen, må du alltid lede kritikken med en positiv bekreftelse. Dette åpner personen opp til deg og viser dem du bryr deg om. Gi kritikken og følg den med mer positiv ros.

7. Hold deg på toppen av det.

Ikke la ting henges. Effektive kommunikatorer gjør at folk føler seg trygge. Lag lette ved å sirkle tilbake og lukke eventuelle hull. Utvikling av god kommunikasjon betyr at du ikke bare kommuniserer tydelig, men er eier og ansvarlig for hva du kommuniserer. Ingen vil føle at den andre personen har tapt ballen.

8. Fest med kroker.

Engasjere folk ved å snakke med det som på en eller annen måte vil være til nytte for dem. Dette kalles en krok. Jo mer du er klar over andres behov, jo flere er åpne for deg og vil bedre motta deg. Finn en krok som griper oppmerksomhet, og fortsett deretter. Reklame

9. Lytt til å forstå.

Vi pleier å lytte til neste mulighet til å snakke. Selv om personen du kommuniserer med, ikke bevisst ser det, vil de føle det. I stedet lytt til virkelig forstå hva noen sier. Hvis du ikke vet, spør på en måte som viser at du er interessert i hvor de kommer fra.

10. Ta opp signaler.

Å vite når du skal nærme deg noen, når du skal pakke opp en samtale, eller hvordan du skal levere informasjon, vil hjelpe deg å bli en effektiv kommunikator. Vær alltid oppmerksom på hvem som mottar meldingen din. Er det en god tid? Er de åpne? Er de i det beste humøret for å høre hva du har å si? Disse er signaler å være oppmerksom på. Før du begynner å kommunisere, sørg for at det blir hørt.