10 ting å huske om du bryr deg for mye om hva andre tror

Vi bryr oss, på en eller annen måte, hva andre tenker på oss og våre valg i livet. Det morsomme er at det vanligvis ikke er en fremmed på gaten som tilbyr sin mening, men oftere enn ikke, et familiemedlem eller en nær venn. En persons oppfatning av deg kan ha stor innvirkning på livet ditt, hvis du lar det gå. Men det er en stor forskjell mellom omsorg og bekymring for hva andre mennesker tenker på deg.

Hvis du bryr deg, er det mer sannsynlig at du respekterer deres mening og synspunkt, og at du vil vurdere og vurdere den, men likevel velge å gå din egen vei. Men hvis du bekymrer deg hele tiden, tar dette det mye lenger og kan snart påvirke beslutningen din. Du kan bli en folkevenner som lytter til enhver mening, men din egen, som på lang sikt kan flippe bort ved din selvtillit.

Det er menneskelig natur å ønske å være lik og respektert, men hvor mye du bryr deg om hva andre synes er opp til deg. Med dette i tankene vil jeg gjerne dele noen påminnelser om hva jeg skal huske når du bryr deg for mye om hva andre tenker på deg. Reklame

Folk tenker ikke på deg så mye som du tror de gjør.

De fleste av menneskene rundt deg tenker i form av seg selv og hva som påvirker dem og deres liv. Du og dine valg kommer sjelden når som helst i nærheten av radaren, og hvis de gjør det, er det ikke så ofte som du kanskje tror. Tenk på det et øyeblikk: Hvor ofte tenker du på en beslutning din venn nettopp har gjort? Ok, kanskje for de første par minuttene, men jeg tviler veldig mye på deg og tenker og tenker på det i flere dager.

Det er ingen av virksomheten din.

Hva folk tenker på deg er deres virksomhet og ikke din. Selv om du finner ut hva deres mening er av deg, kan det ikke forandre hvem du er eller hvordan du lever livet ditt. Den eneste måten det forandrer livet på er at du lar det kontrollere deg og gjøre andres tanker din prioritet. Du kan virkelig ikke kontrollere hva andre mennesker tenker, så gi opp nå og konsentrere deg bare om hva du tenker på deg.

Den eneste unike deg.

Dette er en flott å huske. Når du bekymrer deg for hva andre mennesker tenker på deg, begynner du å la det ta bort din individualitet, og du tror at du bør være i en måte. I stedet ser det annerledes ut og husk at du er den eneste versjonen av deg: du er unik, spesiell og perfekt på din egen måte. Treasure din unike, få alt håret kuttet av hvis du vil, ha på seg noen opprørende klær, og få det piercing du alltid har ønsket å få. Vær den du er. Respekter det, og du vil bli mye lykkeligere. Reklame

Hvorfor er det noe uansett?

Hvordan påvirker det deg og ditt liv virkelig hvis noen avviste noe du har gjort eller sagt? Skal du endre hver gang noen sier at de ikke liker noe? Jeg tror ikke. Prøv å forestille seg om en kommentar om hvordan du ser ut eller hva du sier, vil virkelig være viktig for deg i en uke eller så. Hvis du prøver å se på ting på denne måten, sparer du mye for å bekymre deg for ingenting.

Er du psykisk?

Hvis du har "spesielle krefter" og er velbevandret i å bruke en krystallkule, vet du hva folk tenker. Men flertallet av dere leser dette er sannsynligvis ikke psykisk, så spørsmålet mitt er: hvordan vet du hva andre tenker? Du ser, problemet her er din tenkning, og hva du antar at de tenker. Crazy, tror du ikke? Så med mindre du kan lese tankene, gi opp deg om hvordan andre tenker på deg.

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Godta hvordan andre tenker på deg, er deres problem, ikke ditt.

Hvor mange ganger har du sett på noen fra en avstand, dømt dem etter deres utseende, og deretter møtte dem dem og forandret hele meningen din? Mange ganger er jeg sikker. Du skjønner, du får aldri helt bildet om noen, egentlig ikke. Så hvis noen danner en mening om deg uten all informasjon og basert på overfladiske ting, så er det deres problem, ikke ditt. La dem bekymre seg for det mens du fortsetter med livet ditt og vet hele historien. Reklame

Velg å være oppmerksom på deg selv og til stede hele tiden.

Dette handler om å finne ut hvordan du vil føle deg daglig. Ønsker du å bli konsumert med konstante tanker om andre mennesker og hva de tenker på deg? Fortsett å bekymre deg for en tidligere kommentar eller bekymre deg for noe noen kan "gjøre" eller si i fremtiden. Vær alltid til stede i her og nå og husk at du har fullt ansvar for dine egne tanker. Alt koker ned til hvordan du vil leve livet ditt. Ønsker du å være elendig og et folkevenn eller en lykkelig, god person som forstår at noen mennesker har meninger, men det er ditt valg om å la det påvirke deg eller ikke. Sånn er livet!

Omgir deg med folk som godtar deg.

Å kunne stole på gode venner er viktig for helsen og sinnet ditt, så kanskje det er på tide å unngå å bruke tid med folk eller familie som ikke godtar din livsstil eller valgene du gjør. Det vil alltid være noen mennesker som ikke er enige med deg, så du kan enten velge å ignorere dem eller fortsette uten dem. Husk å omgjøre deg med de positive, oppløftende og inspirerende menneskene som aksepterer deg, vorter og alt.

Alle bryr seg hva andre tenker på dem.

Du er ikke alene i denne tenkningen. Alle andre har samme bekymringer, bekymringer og tanker. Det er menneskelig natur å gjøre dette. Så neste gang noen kritiserer deg, prøv å forestille deg det fra deres synspunkt. Kanskje du bringer noe ut i dem som de skulle ønske de kunne gjøre, så deres første reaksjon er å sette deg ned. Vær oppmerksom på dette, og du vil hvile mye lettere når du sover om natten. Reklame

Vær deg selv.

Å være den du er, betyr å være ærlig og snakke ut selv om det skremmer deg til døden. I dag er nesten alle på sosiale medier, som Facebook og Twitter. Publisering av statusoppdateringer, våre bilder og deling av våre mest intime historier synes å være normen, så hvis du skal gjøre det, gjør det med ærlighet og integritet. Snakk og ikke bekymre deg for hva andre mennesker tenker. Så lenge du ikke setter ut for å bevisst skade noen, gjør det med stolthet. Fremfor alt, ikke falsk det. Vær hvem du er, og de som bryr seg om deg, vil akseptere deg, mens de som ikke vil. Så slutte å be om unnskyldning, stopp bare eksisterende, og begynn å leve!