10 feil som gjør at du ikke kan nå livsmålene

Hvor opptatt er du for slutten av året å være over og det nye året å begynne? Jeg har hørt et vell av blandede svar. For noen, denne tiden av året bringer angst, for andre håper, og for noen, en følelse av 'her går vi igjen, nye år resolusjoner” (himler med øynene). Alle vet at Nyttårs resolusjoner spiller en stor rolle i sesongens samtale, og det er mye uuttalet press på”'endre hva du vet ikke fungerer.”

Mange bruker nyttår som en mulighet til å forandre en vane de har ønsket å forandre seg i årevis eller sette et nytt spennende mål; Uansett, uansett om du beveger deg bort eller mot noe, når du nå målene dine, er det ikke så enkelt som det ser ut, men det trenger heller ikke å være vanskelig heller. I livet, som med alt, gjør feil er en del av reisen og målstillingen er ikke noe unntak. Det er en klok ting å sette mål og skyve deg ut av din komfortsone, men det er også lett å bli desillusjonert når du ikke ser noen resultater.

Når du ikke når målene dine, vet du hvorfor? Selvfølgelig er det ikke alltid lett å identifisere hva vi kan gjøre feil. Reklame

Her er de 10 beste feilene du sannsynligvis gjør som gjør at du ikke klarer å nå livsmål.

1. Forfølge flere mål på en gang

Alltid og bare fokusere på ett eller to mål om gangen. Å gjennomføre flere mål vil sikkert undergrave resultatene dine. Virkeligheten er: du sannsynligvis ikke faktisk har den tiden det tar å dedikere deg selv til å forfølge hvert mål. Også fokuset ditt er for fortynnet og langt spredt, og det som ofte skjer, er at du ender opp med ingen resultater fordi du prøver å gjøre for mye. Snarere fokusere på ett mål, legg all din energi og innsats i å oppnå det, og sett deretter en ny. Dette vil bygge din selvtillit til målinnstilling også.

2. Angi et stort og uoppnåelig mål

Målet ditt må være spennende, og tanken skal gjøre hjertet ditt raskere for sikker! Det er imidlertid en veldig tynn linje mellom å sette et mål som ikke kan oppnås og en som gjør deg glad. Ved å bruke SMART-retningslinjene når målinnstillingen skal hjelpe deg med å klargjøre ditt spennende mål og gjøre det mulig. Vær forsiktig med hvem du lytter til når du deler målene dine, og ikke la andre pålegge sin begrensede tenkning på deg. Finn en balanse mellom det du vil gjerne skje og hva du kan se, hvis du legger inn det nødvendige arbeidet. Reklame

3. Ikke ta noen tiltak mot målet

Hvis du bare drømmer om målet og ikke tar noen tiltak, vil du ikke komme hvor som helst. Du må drømme om målet ditt og ha en visjon, men du må også ta massiv og kontinuerlig handling for å nå målet ditt. Bare å sitte og sette inn litt innsats her og der vil ikke gi deg noen resultater. Hver dag må du gjøre noe som vil hjelpe deg å komme nærmere målet ditt - det er så enkelt som det.

4. Ikke sette resultater før komfort

Alle vet at det ikke er et stykke kake for å møte dine mål, og det er fordi de fleste mål krever at du legger mye innsats i dem. Du må ofte gå ut av din komfortsone og gjøre ting du ikke har lyst til å gjøre med det langsiktige målet i tankene. En av grunnene til at folk flest gir opp, er bare fordi de ikke har motivasjon, engasjement, utholdenhet og tålmodighet for å sette resultater før komfort. Dette er det som virkelig skiller de fleste av dem som oppnår målene sine, og de som ikke-den første tar absolutt disiplinert handling.

Les neste

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Hva du skal gjøre når du er lei av å jobbe (og hvorfor du føler deg slått faktisk)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

5. Å gi opp for tidlig

Hvor lenge prøver du før du gir opp? Prøver handler ikke om å gjøre det samme igjen og igjen og håper det vil fungere forskjellig hver gang. Når det ser ut til at ting ikke trener og du vil gi inn, kan du bare trenge å justere strategien litt eller gjøre noe annerledes - det er det. Kanskje du føler at du har prøvd og prøvd, men likevel å se noen resultater, og du vil gi opp. Tålmodighet er også nødvendig når det gjelder å sette mål og oppnå dem. Noen ganger gir vi opp før vi har vårt gjennombrudd. Ikke kast i håndkleet når ting blir vanskelig. arbeid gjennom det og resultatene du ønsker vil følge. Les biografiene til den berømte, og du vil se at utholdenhet er en viktig ingrediens i suksess. Reklame

6. Å spille offeret

Vi har alle følt som ofre før, vet du, når ting bare ikke går rett og vi føler at det bare ikke er rettferdig. Å tenke på denne måten for ofte kan være skadelig for din suksess, men fordi denne tankegangen er rett og slett dis-empowering, og det vil få deg til å tro at du ikke har kontroll over resultatene av din innsats. Forplikte seg til å holde seg i førersetet og styre livet ditt. Ikke hold deg i passasjersetet drevet av andre mennesker, og føl deg som et hjelpeløst offer.

7. Har ikke klar retning

Hvis du ikke vet nøyaktig hvor du skal, hvordan vil du vite når du kommer dit? Å ha en klar retning fører ikke bare til målrettede handlinger, men det tjener som et visuelt mål, som gir deg ekstra motivasjon. Jo klarere målet ditt er, desto mer motiverte er du for å oppnå det. Se målet ditt som et krystallklart bilde i ditt sinns øye, og du vil bli trukket mot det.

8. Forvent alltid det verste

Henry Ford er kjent og så sant sagt, “Enten du tror du kan, eller du tror du ikke kan - du har rett.” Med andre ord, Hvis du forventer det verste, vil du sannsynligvis bli det verste, og hvis du forventer at det skal skje, vil du mest sannsynlig oppleve det. Hvorfor kaste bort energien din på å tenke på ting du ikke vil skje og begynne å tenke på de tingene du vil skje. Det du fokuserer på utvides, så tenk på de tingene du vil utvide. Reklame

9. Gjør hva du tror du burde og ikke vil at du vil ha

Når du setter mål som du ikke virkelig vil oppnå, men føler at du burde, vil du ikke være så inspirert til å handle, og du vil føle en motstand. På samme måte hvis du setter mål fordi noen andre ønsker deg, vil du finne dem vanskelig å oppnå. Gjør det du virkelig vil gjøre, ikke hva du tror din familie, partner eller venner vil ha deg til. Å gjøre det du elsker og virkelig vil gjøre, er den beste motivatoren noensinne.

10. Ikke å håndtere hindringer

Hindringer er bundet til å komme opp, men hvis du gir opp ved første tegn på et hinder, vil du finne det vanskelig å oppnå de fleste målene dine. Når du er målinnstilling, bør du identifisere forventede hindringer og planlegge måter å overvinne dem. Det vil alltid være hindringer, men den viktigste delen er hvordan du håndterer dem.

Målinnstillingen trenger ikke å være vanskelig, å være kjedelig eller fruktløs. Hvis du setter opp og oppnår mål som virkelig betyr mye for deg, vil du bokstavelig talt forandre verden rundt deg! Du har all makt inni deg - du trenger bare å tappe inn i den.

Til suksess!