Hvorfor en kritikk er bedre enn et kompliment

Tenk tilbake til siste gang du mottok et kompliment og forrige gang du ble kritisert. Uten tvil, da du mottok komplimentet, følte du deg bra - og da du fikk kritikken, følte du deg opprørt og ønsket å avvise det.

Du bør ikke bli overrasket over din reaksjon på den negative kommentaren, da det er et menneskes overlevelsesmekanisme for å unngå å bli kritisert. Klart, vi ønsker ikke å bli sett på som feil, så vi vil helst lukke øynene våre og dekke våre ører enn å ta noen kritikk fra andre.

Det er imidlertid et alvorlig problem med denne tilnærmingen. Nemlig, ved å gjøre vårt ytterste for å unngå å bli kritisert, tillater vi oss å reise på en uendelig motorvei av middelmådighet.

Uten å motta negative tilbakemeldinger og kritikk fra andre, blir vår vekst og muligheter stunted. Og på lang sikt er vi ikke bare ansvarlige for å mislykkes - men å mislykkes dårlig.

Microsoft KIN er et eksempel på hvor manglende kritikk fører til stor feil. Lansert i 2010 var denne smarttelefonen en stor fiasko til tross for utviklings- og markedsføringskostnadene på 1 milliard dollar. Utrolig, var telefonen bare på markedet i 48 dager. Problemet? Microsoft klarte ikke å gjøre omfattende testing av smarttelefonen med måldemografikken. Det var først etter at telefonen ble til salgs at det ble blatant åpenbart at de fleste 15 til 30-åringene foretrukket Androids, BlackBerrys og iPhones til Microsoft KIN.^[1]

Hvis kritikk og tilbakemelding hadde blitt mottatt av målet demografisk mens telefonen var i utvikling, kunne Microsoft ha unngått den enorme forlegenhet og økonomisk tap som skjedde. Som historien over viser, er tidlig kritikk en nødvendig faktor for fremtidig suksess. Reklame

Overdreven ros svekker din motivasjon

Jeg tror at kritikk er bedre enn komplimenter. Men hvorfor tror jeg det? Vel, la meg gi deg en metafor som vil forklare min begrunnelse.

Bilde i tankene dine ros er en type helse mat. Nå vil ingen argumentere for at sunn ernæring er en dårlig ting. Men det som er bra for deg i små eller målte doser kan være dårlig for deg hvis du tar for mye av det. Du kan bli overrasket over å høre dette gjelder selv for ditt vannforbruk.^[2] Og fruktkonsumet ditt også.^[3]

Klart, for mye mat eller drikke - uansett hvor sunn de kan være - kan gjøre oss syk. For optimal helse trenger vi et balansert inntak av sunn mat og drikke.

Det er det samme med komplimenter. Å motta dem fra tid til annen er en god ting, men hvis de er alt du noen gang hører, så har de sannsynligvis en negativ innvirkning på evnen til å oppnå ting i livet.

Overdreven komplimenter tar oss vekk fra vår opprinnelige motivasjon til bare å nyte en aktivitet. Vi begynner å gjøre aktiviteten rent for å motta ego-tilfredsstillende ros. Reklame

Men nok tid fast i sistnevnte betyr at vi blir fengslet av ros. Uten forventning om ros begynner vår motivasjon for å fullføre ting å gå tapt.

Som et eksempel på dette, tenk tilbake til en tid da du lærte en ny sport. Hvis treneren din bare roste deg, ville du ha gått glipp av å bli vist hvilke ting du gjorde feil. Og som en følge av dette, har evnen til å lære og forfine teknikker blitt redusert.

Kritikk oppfordrer til vekst

Bare for å være klar, snakker jeg ikke om troll eller fornærmende kommentarer, jeg snakker om konstruktiv kritikk, som jeg liker å tenke på som "sunn kritikk". Tilbakemelding som bidrar til å gjøre deg sterkere.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan være glad alene og nyt livet

Hvis du alltid tror du har rett, men ikke får tilbakemelding fra noen andre, hvordan vet du sikkert at det du gjør er noe bra? Lytte og handle på ærlig visninger vil fortelle deg nøyaktig hva du har det bra - og hva du kan gjøre bedre.

Denne typen tilbakemeldinger tvinger deg til å evaluere dine handlinger og måten du jobber på. Hvis du bruker konstruktiv kritikk klokt, kan den lede deg bort fra dårlig praksis og bevege deg mot gode. Reklame

Den rette typen kritikk er ærlig tilbakemelding som vil være til nytte for deg.

Bli sterk gjennom kritikkens kraft

Nå som du er kjent med fordelene med konstruktiv kritikk, la oss dykke på flere måter som du kan bruke den til å øke produktiviteten og suksessen i livet.

Kritikken er generelt mer handlingsbar enn komplimenter.

For eksempel, tenk at du lærer å spille gitar, og i din første offentlige opptreden sier din veileder: “Du gjorde det bra.” Nå, mens disse kan være velkomne ord i dine ører, er de ikke like nyttige for å hjelpe deg med å forbedre deg som: “Din timing trenger litt arbeid.” Med denne veiledningen har du spesifikk veiledning om hvordan du raskt kan forbedre dine ytelsesferdigheter. (Du må kanskje tilbringe timer med å spille sammen med en metronom.)

Aktivt søk kritikk ved å be om tilbakemelding.

Dette kan være i form av et spørsmål.

Hvis du fortsetter å spille gitareksemplet, kan du spørre din veileder (eller andre som hørte resultatet): “Hva kunne jeg ha gjort bedre?” Du kan også stille veldig spesifikke spørsmål. For eksempel: “Lydd min spiller i introduksjonen i melodi?”

La oss være ærlige, de fleste vet ikke hvordan å gi tilbakemelding - de tilbyr vanligvis vage kommentarer fylt med følelser. Ved å stille bestemte spørsmål, får du verdifull tilbakemelding som vil hjelpe deg med å lære og utvikle raskt. Reklame

Spørsmål bør imidlertid også være å få nyttig tilbakemelding, for ikke å vise at du er i tvil om dine evner og ferdigheter.

Ta kritikk med tålmodighet.

Når du tar kritikk, anbefaler jeg på det sterkeste følgende:

• Vær stille og hør. Prøv å lytte til så mange perspektiver som mulig for å få et komplett bilde og flere synspunkter.
• Spør avklarende spørsmål. Sikt å forstå hva den andre personen betyr når de kritiserer deg. Ikke gjør en første dommen at de har feil. Forstå først, og begynn å behandle sine meninger.
• Be om forslag til forbedring, men henvis alltid til målene dine. Etter å ha klargjort problemet, søk etter forslag, men ikke bare prøv å tilfredsstille andres behov. I stedet henvis til målene dine for å se hvordan forbedringer kan tilpasses dine opprinnelige intensjoner.
• Ta kontroll over prosessen. Velg riktig person. Vanligvis vil dette være noen som er ærlig, upartisk, men vil ha det beste for deg.

Hurtig tilbakemelding er viktig.

Hastighet er også viktig når det gjelder å motta tilbakemelding.

Jo før du får tilbakemelding fra andre, jo raskere vet du hva du skal forbedre før du går videre med dine planer eller arbeid. For eksempel, hvis du planlegger å sette opp din egen bedrift, spør noen interesserte venner om å gi tilbakemelding på dine ideer. Gjør dette før du starter din bedrift, og du vil spare deg verdifull tid på å lære den lange og harde måten.

Søk kritikk i stedet for ros

Kraften til positiv tenkning forfatteren Norman Vincent Peale sa det bra,

Problemet med de fleste av oss er at vi hellere vil bli ødelagt av ros enn frelst av kritikk.

Hvor sant er det.

Heldigvis har du nå nøklene for å hjelpe deg med å bevege deg bort fra å søke ros - til i stedet å søke konstruktiv kritikk. Og når du begynner å sette disse nøklene til bruk, vil du låse opp dørene til en helt ny måte å lære, utvikle og lykkes på.

Henvisning