Hva å holde og hva å kaste? Å spørre disse 15 spørsmålene kan gjøre avgjørelse enklere

Jeg har nylig flyttet til en ny stat og et nytt hjem. Bevegelser som det er alltid spennende / skummelt / full av ukjente, men den ene tingen du alltid kan stole på er at du vil bli overveldet av hvor mye ting du har.

Det svikter aldri: Jeg begynner å pakke et rom og jeg har bare nettopp begynt når jeg finner ting jeg glemte jeg eide og tydeligvis ikke har behov for. Du tror det betyr at jeg bare kaster dem i søppel, ikke sant? Feil. Jeg har en forferdelig vane med å knytte minner og nostalgi til de rotende objekter i hjemmet mitt, og før jeg vet det, er jeg ute av bokser fordi jeg ikke kan la noe gå!

Som Elsa sier, la det gå!

Jeg var fast bestemt på å gjøre dette trekket annerledes, så jeg utviklet et mantra: Hvis du ikke elsker det nok til å pakke det, elsker du ikke det nok til å flytte det. I utgangspunktet, hvis jeg ikke ville ta deg tid til å sette den inn i en eske og merke boksen, trengte jeg sannsynligvis ikke varen i mitt nye hjem. Det var vanskelig, men så verdt det. Nå som jeg er pakket ut i det nye huset, føler jeg at jeg er i et bedre humør, og jeg kan fokusere. Det viser seg at vitenskapen finner at decluttering kan gi deg følgende fordeler:

• Du kan konsentrere deg bedre - Neuroscientists ved Princeton University har vist at folk som arbeider i et organisert miljø, er i stand til å være mer produktive og fokuserte enn noen som arbeider i en uorganisert setting.^[1]
• Du har bedre søvn - Dette går sammen med det siste punktet i den forstand at rotete rom ikke tillater hjernen din å fokusere på en oppgave om gangen. Når det eneste du prøver å oppnå, er søvn, villig til å slappe av kan være umulig i et rotete rom.
• Du vil bli lykkeligere - Det viser seg at rot kan gjøre deg til en ekte Grumpy Gus. Clutter er i utgangspunktet den visuelle støyen. Når du fortsetter å gå forbi det hjemme, mottar hjernen ubevisst meldingen om at du ikke har livet ditt sammen.
• Du kan endelig gi slipp på fortiden - Hvis du er som meg og dine ubrukelige elementer ser ut til å henge rundt på grunn av nostalgi, er det godt å huske at noen ganger minner kan være giftige. Jessie Sholl sa det best: “I mange tilfeller påvirker veien rotet oss lite å gjøre med kvantitet. Et kunstverk som er malt av en ex-lover som henger over sengen, kan bære mer følelsesmessig heft enn en rotete skap med ekstra sengetøy og håndklær ... ”
• Du forsterker produktiviteten din - Når du er omringet av halvførede prosjekter, har alt du har gjort skapt et miljø som hele tiden minner deg om dine feil. Jo, kanskje har du alle de gamle buksene i skapet fordi du har tenkt å gå ned i vekt, men akkurat nå tar de bare plass. Du kan kjøpe nye jeans, men du kan ikke kjøpe ny sunnhet.
• Du vil være mer kreativ - Ja, noen kunstnere og skapere jobber best blant kaos, men som hovedregel er du langt mer fantasifull når du arbeider i et rent, ubeskrivelig miljø.

15 spørsmål for å hjelpe deg med å bestemme hva du skal holde og hva du skal kaste

Det er ikke alltid lett å donere eller avhende et element, men å ha en liste med spørsmål som du kan spørre deg selv, kan bidra til å forenkle prosessen. Så om du pakker huset ditt, som jeg var, eller bare prøver å rydde opp søppelet, spør deg selv disse 15 spørsmålene for å få prosessen til å gå jevnt.^[2]

1. Når var sist gang jeg brukte / trengte dette?

Hvis du har et element fordi du kanskje trenger det en dag, trenger du sannsynligvis ikke det! Jeg liker å snu min kleshengere til alle på en bestemt måte i skapet mitt og skru dem rundt når jeg bærer klærne som hang på dem. Etter en viss tid tar jeg lager. Hvis min tidsramme var 6 måneder og det er noen ting jeg ikke hadde på seg, donerer jeg dem.

2. Er dette elementet nyttig? Reklame

Det kan være fristende å bestemme hvordan det kan være nyttig i fremtiden, men vurder nåtiden. Hvis du ikke bruker varen regelmessig, vil du sannsynligvis ikke trenge det snart. Bli kvitt den.

3. Hvor mange har jeg vs. hvor mange trenger jeg?

Jeg opplevde dette spørsmålet når det kom til å pakke kjøkkenet mitt. jeg hadde fire sett med gryter og panner. Hvorfor!? Jeg plukket de fineste og donerte resten. Jeg ble overrasket over hvor mye plass dette frigjort.

4. Trenger jeg dette elementet fordi det har nyttig informasjon?

Se, bøker er nødvendige og noen ganger vakre, men hvis du holder på til 5 volumer med encyklopedi, er du en hoarder. Dette er alderen på internett. Hvis du trenger å vite noe nå-en-dag, gjør du bare Google det.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

5. Liker jeg likevel dette?

Jeg er skyldig i denne, og min forlovede er forferdelig om det! Det er herlig å motta gaver, men når du ikke trenger det som er begavet til deg, enn si det, blir det rot. Dette kan være stressende fordi du føler deg skyldig i å bli kvitt den. Jeg har nyheter for deg: din svigermor kommer aldri til å spørre hva som skjedde med den magneten hun førte deg tilbake fra turen. Bli kvitt den. Reklame

6. Vil jeg miste mine gode minner hvis jeg mister dette elementet?

Etter at far min døde, skjønte jeg hvor mange ting jeg ikke lenger kunne dele med fordi han hadde gitt dem til meg. Bare se på elementene ga meg fred fordi de fikk meg til å tenke på glade tider med faren min. Men jeg skjønte raskt at det var visse ting som kunne bli vist og verdsatt hele tiden, og andre han ville forstå at jeg delte med (som skjorten han førte meg fra en tur som aldri passer).

7. Beholder jeg bare dette fordi det var dyrt?

Dette var vanskelig for meg i lang tid. Jeg hatet å bli kvitt en veske eller et par sko jeg ikke hadde på meg lenger fordi jeg fortsatt husket hva jeg betalte for dem! Heldigvis er det tonnevis av nettsteder nå hvor du kan sende design / high-end elementer og få litt penger for dem.

8. Jeg bryr meg om det nok til å rense det?

Husk min mantra om å kaste ut et element jeg ikke elsket nok til å pakke? Dette spørsmålet er lik. Hvis en vare er ute på skjermen (som den katten figuren din bestemor ga deg), vil det kreve støv og vedlikehold. Elsker du det nok til å gjøre det? Hvis ikke, må det gå.

9. Jeg bryr meg om det nok til å få plass til det? Reklame

På college flyttet jeg tilbake med foreldrene mine kort etter at jeg leide et hus alene. Da jeg begynte å leie huset, var det helt tomt, så jeg måtte kjøpe alle nye møbler. Dette var flott før jeg plutselig måtte betale en lagringsenhet for å huse den. Jeg ble så syk av regningen at jeg solgte alle møbler og avbrutt min lagringsenhet. Var det vanskelig å dele med møbler jeg hadde elsket? Sikker. Var det verdt det? Absolutt.

10. Føler jeg behovet for å flytte det når jeg leter etter noe annet?

Hvis en ting er på vei på en daglig basis, vil det aldri komme en dag når det plutselig serverer deg på noen måte. Godta at det må gå og bli kvitt det.

11. Betjener det noe formål bortsett fra å være dekorativt?

Jeg elsker hjemmeinnredning. Elsker det. Men jeg prøver å rettferdiggjøre innredningen i mitt nye hjem for å sikre at jeg ikke fyller det med plassopptaksprodukter. Hvis jeg ikke kan komme med et nyttig formål for et element, så tar jeg ikke med hjemmet. Og hvis varen i mitt hjem ikke er nyttig, lar jeg det ikke bli.

12. Jeg elsker det! Men vil jeg elske det om seks måneder?

Dette er et flott spørsmål å spørre når du tenker på å kjøpe noe som kan bli rot og spørre når du prøver å de-rot. Du kan virkelig elske et bestemt element, men vil du elske det om seks måneder? Et år? Hvis du ikke er 100% sikker på at svaret er ja, vil du sannsynligvis revurdere å eie det. Reklame

13. Ønsker jeg å pakke og pakke ut dette elementet når vi flytter?

Hva er du overrasket over laget laget? Enten du beveger deg hele tiden på grunn av en jobb, eller du bare elsker følelsen av frihet, tenk lenge og hardt før du bryr deg fra et sted til et annet.

14. Hvis dette var stjålet og bundet, ville du kjøpe det tilbake?

I midten av å flytte ut av det huset jeg leide, hadde jeg en smykker bok stjålet fra meg. Sammen med noen kostyme smykker hadde jeg ganske mange dyre stykker der inne, noen som hadde kommet fra min sene far. Dette var ødeleggende (og gjør fortsatt vondt i dag!). Hvis jeg skulle finne hver eneste av disse elementene i en bondebutikk i morgen, er det bare noen få som jeg ville bryr meg nok til å kjøpe igjen. Mens måten det skjedde, var mindre enn ideell, var det en god leksjon i å realisere hva som er viktig for meg og hva jeg har rundt for å eie.

15. Hva er dette? Hva er dette til?

Dette er ganske selvforklarende, men bare for å hamre poenget hjemme, forklarer jeg: Hvis du ser deg selv på et objekt og spørsmålet hva det er, hvordan du slår med det, eller hvorfor du vil bruke det, definitivt trenger ikke den tingen tar opp plass.

Glad rengjøring!

Henvisning

[1]	^	Travelhet: 6 fordeler med å avklare livet ditt, ifølge vitenskapen
[2]	^	365 Mindre ting: Declutter Decision Making Guide