Den ene gang Ditt Ego tjener deg godt

Jeg er sikker på at du har hørt at egoet er en dårlig ting.

Mens stereotyp egoistisk oppførsel aldri er en god ting, er det en gang da egoet ditt tjener deg godt. Det er når du lar det gjøre det som gjør det best ... få deg til å tenke på deg selv først. Reklame

Mange av oss har blitt reist for å tro at dette er en dårlig ting - at vi alltid bør sette andre først. Problemet med å sette noen andre først er at med mindre den personen setter du først på gjensidig måte ett hundre prosent av tiden er det en nedadgående spiral. Det kan være veldig tregt, men hvis du ikke bryr deg om dine egne behov først, kan du ende opp med bunnen av matkjeden, så å si. Hvis du setter andre foran deg selv, vil alle andre bli tatt vare på, og du vil være sist; og siden er det alltid noen ellers som trenger noe, Du vil ikke bare være sist på listen, du kan aldri få noe du trenger. Hvis du setter deg selv først, kan du ta vare på dine egne behov ganske raskt og deretter ha det til andre som trenger det.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Husk hva flyveselskaper alltid sier under pre-flight briefing på et fly?

“Personer som reiser med barn eller personer som trenger assistanse, bør først skaffe seg sin egen maske før de hjelper den andre personen.”

Har du noen gang tenkt på hvorfor de sier dette? Det er fordi hvis oksygenivået faller, kan det bare være tid å sette en maske på før du går ut. Hvis du setter barnets maske på først, mens han / hun får oksygenflytende, er han / hun kanskje ikke gammel nok eller vet hvordan du legger deg på deg. Du må sette din egen maske på først for å redde begge deler. Er det egoistisk?

Nei ... det er smart.

Som en frivillig brannmann må vi også ta vare på oss selv først. På ildstedet er det ingenting verre enn a “mann ned” - Å vite at en av våre egne er i vanskeligheter gjør det vanskelig å fokusere på jobben vi må gjøre. Våre instruktører påminner oss ofte om øvelser at hvis vi hører om en krisesituasjon, skal vi fortsette å utføre den oppgaven vi har fått oppdraget, med mindre vi blir bedt om å hjelpe direkte med redningen. Vi har alltid et dedikert redningsteam, kalt et Rapid Intervention Team (RIT), som står ved når et lag går inn i en brennende bygning. Hvis vi er forsiktige og sørger for at vi ikke kommer i trøbbel i første omgang - gå tom for luft når vi går inn, eller faller gjennom et svakt gulv fordi vi glemte å sjekke det - så kan vi gjøre jobben vår til maksimal kapasitet og så kan alle rundt oss. Da kan vi redde ofrene og / eller forhindre at brannen sprer seg lenger. Reklame

Å sette deg først trenger ikke å ta mye tid. Opplærte brannmenn kan ikke bruke hele beskyttelsesutstyret på mindre enn et minutt, hvorav noen er gjort underveis, og da kan de fokusere på jobben ved hånden, være modig og redde dagen og alt det. Hvordan kan du sørg for å sette deg selv først? Hvilke en eller to ting trenger du hver dag for å starte dagen på best mulig måte? Svar på disse spørsmålene for deg selv, og gjør deg forpliktet til å ta deg tid til hver morgen, uansett hva.

Den eneste gangen er det greit å sette noen andre før du er når du gjør det bevisst. Dette betyr at du nøye og selektivt tillater at en eller to personer trenger å komme foran deg selv (vanligvis disse er barn), men så trekker du linjen der, slik at du ikke ender på bunnen av listen din. Så hvis du har små barn, må du ta vare på dem først - men ikke la noen andre krype opp den listen foran deg selv.

Sett din egen maske på først. Reklame

(Fotokreditt: Leo Reynolds via Flickr - CC BY-NC-SA 2.0)