David Thornton
0 
1351
241
Avisene blunker på hvordan de får sitt materiale så lenge de har flotte bilder. - Sienna Miller
Det er visse ting i våre liv som gir lykke eller så frø av misnøye. Nyheten kan være bærer av mange slike frø. Som et resultat kan du bli lykkeligere når du bruker mindre nyheter.
Når du starter dagen ved å høre på nyheten, og du hører om et ran, begynner du å bekymre deg mer for din sikkerhet og fokusere oppmerksomheten på de dårlige tingene som kan skje med deg, og øke stressnivået ditt. Det du fokuserer oppmerksomheten på, kommer inn i livet ditt oftere. Jo mer oppmerksomhet du gir til negative historier, jo mer negative ting du ser rundt deg og jo mer negativt ditt liv blir.
Noen mennesker elsker å se på nyheten. Disse folkene kan finne at nyheten ikke påvirker dem sterkt. Andre tar lett opp de negative vibrasjonene om de skjønner det eller ikke. Å vokse opp min far elsket å ha nyhetene hele tiden. Han trives på livlige diskusjoner og argumenter. Jeg vil alltid tilbringe tiden min andre steder. Gjennom årene har jeg funnet meg selv å lytte mindre og mindre til noen form for nyheter eller snakkeshow. Min mann liker å lytte til NPR, men har kommet for å forstå hvordan nyheten kan dypt påvirke meg og slår den av når jeg går inn i rommet.
Hvordan bli lykkeligere ved å forbruke mindre nyheter