John Boone
0 
3235
638
Produktivitet er resultatet av de beslutninger vi gjør og tankegangen vi har. Disse tingene skaper igjen vaner som vi pleier å følge, noen ganger for stive.
Ønsker du å gjøre en positiv forandring i deg som fører til bedre produktivitet og forbedret selvtillit?
I så fall foreslår jeg at du tar en titt på disse vanlige uproduktive vaner som holder deg tilbake og forvandler dem til produktive.
1. Klager -> Å treffe tiltak
Jeg pleide å tilhøre gruppen mennesker som klaget mye. Det handlet mest om jobben jeg hatet, men jeg hadde også andre ting jeg klaget over.
Men på et tidspunkt ble jeg klar over at kanskje jeg burde gjøre noe med disse tingene i stedet for å klage på dem. Kanskje jeg er den som må gjøre ting skje ... Reklame
Til slutt forsto jeg at det var den eneste måten å gå videre med å handle. Jeg ville ikke kaste bort tiden min og energi på noe ubrukelig som å klage.
Jeg tror at dette er en god retningslinje for noen av oss. Hvis det er noe som plager deg som ikke stemmer, tenk til deg selv: Skal det bli bedre ved å klage eller kan du gjøre noe med det?
Jeg slår på at i mange situasjoner sistnevnte alternativet er det beste.
2. Forutsatt -> Bekrefter
Min tidligere sjef pleide å si følgende:
Les neste
10 måter å gå ut av din komfortsone og overvinne din frykt
Livshack Show Episode 3: Hvorfor Validering er nøkkelen til varige relasjoner
Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen“Forutsatt er forbudt.”
Det han mente var at man alltid skulle være sikker på noe slik at den rette handlingen kunne bli tatt. Reklame
Selv om denne vanen sparer deg for mange hodepine, vær klar til å møte din frykt når du forvandler denne vanen.
For å bekrefte ting og være sikker på noe, må du stille spørsmål for å forstå situasjonen bedre. For noen mennesker er dette ikke en lett ting å gjøre, siden de føler at andre mener at de er dumme - eller til og med inkompetente - når de ber om mer informasjon.
Selvfølgelig er dette ikke slik.
Bekreftelse eller stille spørsmål er en bedre måte å bevege seg fremover enn å tenke på problemet selv og ta feil handling - en som er basert på forutsetninger.
Bekreftelse gjør deg mer trygg og produktiv, fordi du vet hva du skal gjøre og ikke gjette hva å gjøre.
3. Å være et offer -> Å være ansvarlig
Det er lett å ta på “offer rolle” i stedet for å være ansvarlig for dine egne handlinger. Dette betyr også at du i stedet for å være tro mot deg selv, er mer villig til å klandre sjefen din, arbeidet ditt, miljøet ditt eller menneskene du knytter deg til når du føler deg elendig. Reklame
Forståelig, det er kanskje ikke lett å innrømme at kanskje problemet ligger i deg. Men du må virkelig innrømme at på grunn av dine tidligere handlinger finner du deg selv i den nåværende situasjonen.
Du lager din egen virkelighet ved de avgjørelsene du tar og handlingene du tar. Hvis du ikke er fornøyd med måten de er, så begynn å lage en plan for å endre ting.
Her er et eksempel: Hvis du ikke er glad hvordan kroppen din ser ut, begynn å lage livsstilsendringer - og finn ut telefonnummeret til nærmeste ernæringsleder for å hjelpe deg.
Når du er klar over at du kan gjøre forandringen, og at du må ta ansvaret, begynner ting å bevege seg til det bedre, og offerets dager er snart bak deg.
4. Feste symptomene -> Feste rotenes årsak
Når noe uventet skjer, gjør du det som trengs for å sette ting tilbake til det normale. Men når den samme uventede tingen begynner å skje på en gjentakende basis, er det ikke nok å fikse symptomene lenger.
For eksempel, når du føler deg syk i magen, kan du ta medisin for å fikse situasjonen. Men når dette samme symptomet forekommer hyppig, bør du bruke mer tid og energi til å analysere hva som forårsaker magesmerter i første omgang og fikse det i stedet. Reklame
Tilbring litt mer tid på å finne og fikse grunnårsaken - i stedet for å kaste bort tiden din på å håndtere symptomene.
5. Letteste oppgave først -> vanskeligste oppgaven først
Å jobbe med den enkleste oppgaven først er en svært overbevisende ting å gjøre. Du trenger ikke å stresse på oppgaven så mye fordi det er morsomt. Du føler deg også komfortabel fordi du ikke trenger å presse deg selv utenfor din komfortsone.
På den annen side, hvis du er villig til å handle på den vanskeligste oppgaven først, vil du være forbløffende av deg selv, og dette vil gi deg selvtillit.
Når du håndterer den utfordrende oppgaven før den enkle, lurer den ikke lenger i bakhodet, og du kan fullt ut fokusere på dine andre oppgaver du må ta vare på.
Uansett om du er i stand til å utføre denne vanskelige oppgaven samtidig, er hovedpoenget at du opptrer på oppgaven nå, slik at du fullt ut kan nyte de morsomme oppgavene senere.
Så ... har tankegangen morphed?
(Fotokreditt: Forretningsmann med Superhero-pakke via Shutterstock)