Ta en pause i et forhold når det er og ikke er en god ide

Noen ganger, når et par går gjennom en vanskelig tid og de finner det vanskelig å forlate hverandre, bestemmer de begge for å ta en pause fra forholdet. En pause fra alle ansvarsforholdene, en pause fra alle kampene og kranglet, en pause fra engasjementet, en pause fra følelsen som de trenger å ta vare på sin partner.

Å ta en pause i et forhold betyr ikke nødvendigvis en oppbrudd. Men i mange tilfeller slutter det med en oppbrudd, ettersom en av partnerne innser at forholdet ikke er verdt å spare.

Når du tar en pause, setter du forholdet ditt gjennom en ultimate test. Du prøver å se hvordan livet ville være uten din partner og uten forholdet.

I denne artikkelen vil vi undersøke når det er en god ide å ta en pause og når det ikke er det.

Det er en god ide å ta en pause hvis du kjemper mye og ikke ser ut til å stoppe.

Hvis du og din partner ikke kan slutte å kjempe om et bestemt emne, og det ser ut til at argumentet aldri slutter, kan det være lurt å ta en pause.

Å holde seg unna hverandre kan hjelpe deg med å forstå deres perspektiv og finne ut om det er kompatibelt med deg.

Det er ikke det samme som å ta en pause etter en stor kamp. Hvis du vil ta en pause på grunn av kampene, må du sørge for at du gjør det av de riktige grunnene. Pass på at det er fordi du er opptatt av kampene og uenigheten, og du vil komme til en rimelig konklusjon ved å ta litt plass og tid fra hverandre. Reklame

Hvis du vil gjøre det bare for å få overhånden i kampen, gjør du det ikke av de riktige grunnene, og det er sannsynlig å blåse opp på ansiktet ditt.

Det er en god ide å ta en pause hvis du er i tvil om engasjement.

I mange sammenhenger kan store forpliktelser som å flytte sammen eller ekteskap være skremmende for en eller begge parter. Hvis du har kalde føtter, kan det være lurt å ta en pause fra hverandre og finne ut om dette forholdet er noe du virkelig vil ha.

Å holde seg unna hverandre kan hjelpe deg med å finne ut hvor viktig partneren din er for deg og hvis de er verdt å forplikte seg til.

På baksiden, hvis du ikke er virkelig klar for denne typen forpliktelse eller hvis partneren din ikke passer for deg, vil en pause også bidra til å fjerne tankene dine, og det vil gi deg styrken til å bryte sammen med partneren din hvis du er sikker de er ikke den rette personen for deg.

Det vil ofte være tider når en pause ikke gir deg et klart svar. Du kan føle at din partner er riktig for deg, men du er ikke klar for en forpliktelse.

Hvis det er tilfelle, kan du diskutere din vanskelighet med partneren din, og hvis de er enige, kan du begge bestemme deg for å ta ting sakte i stedet for å gjøre en forpliktelse med en gang.

Det er en god ide å ta en pause hvis partneren din lurte på deg, og du trenger tid til å ta en beslutning.

Fusk, følelsesmessig eller fysisk, er en stor avtalebryter for mange mennesker. Men ofte er det veldig vanskelig å forlate kjæresten din eller kjæresten etter at de snydt. Det er spesielt sant hvis du er veldig knyttet til hverandre, og du føler at ditt forhold til partneren din er veldig spesiell. Reklame

Hvis partneren din lurte på deg, kan det være en god ide og ta litt tid å finne ut om det er verdt det å prøve og lagre forholdet. La partneren din vite at du vil ha litt plass og tid til å tenke, og du vil ikke at de skal kontakte deg en stund.

Som du er borte fra partneren din, prøv å se på det fra et nøytralt perspektiv. Sikker på at forholdet ditt er spesielt, men vil det være mulig å gjenoppbygge tilliten etter dette store svik? Her er noen ting å tenke på:^[1]

• Er de beryktede? Vises de anger om sin handling? Forstår de hvor mye de har skadet deg?
• Er de ærlige? Har de vært helt ærlige om nivået av juks? Eller gir de deg biter av sannhet her og der (Vanligvis kjent som trickle truth^[2])?
• Forstår de hva det vil ta for å gjenoppbygge tilliten? Forstår du hva det vil ta å gjenoppbygge tilliten? Det kommer til å være veldig utfordrende med mindre dere begge er villige til å jobbe hardt med å lagre forholdet.
• Er ditt forhold virkelig verdt å spare? Var det virkelig så bra i utgangspunktet? Eller kanskje det er på tide å gi slipp på dette forholdet og fokusere på å gå videre?

Det kan ta deg en stund å få tankene dine i orden. Det er viktig at du ikke skynder deg for en beslutning. Hvis partneren din fortsetter å kontakte deg i løpet av denne tiden, bare husk dem at du trenger mer tid, og du har ikke tatt en beslutning enda.

Les neste

Hvis du vil lagre ditt forhold, være villig til å være utsatt

Hvorfor noen mennesker har mangel på empati (og hvordan de skal håndtere dem)

19 Golden Pieces of Relationship Råd fra eksperter

Det er en god ide å ta en pause hvis du ikke er fornøyd i forholdet i lang tid.

En pause kan hjelpe deg med å finne ut hva som er årsaken til at du føler deg utilfreds i forholdet, og om noe kan gjøres for å endre det. Hvis du tar en pause av denne grunn, er det viktig at du er ærlig med partneren din om det.

Hvis du har vært utilfreds i forholdet i lang tid, er det en god sjanse for at denne pause vil resultere i en oppbrudd, og partneren din må være klar over det.

Det er IKKE en god ide å ta en pause hvis du bare vil vinne en kamp eller ha overhånden.

Det er aldri en god ide å spørre partneren din om å ta en pause fordi du vil få overhånden i et argument, eller du vil vise din partner at du kan bryte opp.

Faktum er at de fleste pauser vanligvis havner i en oppbrudd. Og hvis du bestemmer deg for å ta en pause, er det en god sjanse for at du vil bryte opp. Reklame

Hvis du prøver å bruke en pause som manipulasjon taktikk for å få makt over partneren din, kan du finne deg selv i en oppbrudd som du aldri ville ha ønsket.

Det er IKKE en god ide å ta en pause hvis du planlegger å sove med noen andre.

Mange mennesker tenker på en pause som en mulighet til å sove med noen andre. Det er vanligvis noen de har vært interessert i en stund, og de føler at pause vil gi dem et gratis pass for å sove med den personen.

Hvis det er du, tenk igjen. Hvis du sover med noen andre i løpet av en pause, er det en veldig god sjanse for at partneren din vil fornye deg for det. Du vil mest sannsynlig ha store kamper om dette i årene som kommer, og partneren din kan aldri være i stand til å komme over det.

Avhengig av hvor godt dere begge definerte vilkårene for pause, har du kanskje ikke gjort noe “teknisk sett” feil. Men partneren din vil motstå deg likevel hvis de ikke forventer det.

De fleste kan ikke komme over tanken på at deres partner er i seng med noen andre. Spesielt når de var hjemme gråt øynene deres bort fra deg.

Hvis du ikke er klar for et monogamistisk forhold, vil du være bedre i å bryte opp med dem og tilfredsstille følelsen av seksuelle opplevelser mens du er singel.

Ikke bruk en pause som en mulighet til å ha din kake og spise den til. Som vi alle vet, er det ikke mulig. Reklame

Det er IKKE en god ide å ta en pause hvis problemet kan løses ved kommunikasjon og / eller terapi.

De fleste problemene i et forhold kan løses ved riktig kommunikasjon eller parterapi.

En pause er ikke alltid den rette løsningen for alle problemene i et forhold. Spør deg selv om du har forsøkt å kommunisere med partneren din på en rolig måte, og hvis du har forsøkt å forstå sitt synspunkt.

Hvis ikke, kan du kanskje se på paras terapi for å hjelpe dere begge til å forstå hverandre mer. Hvis en pause er nødvendig, vil terapeuten mest sannsynlig anbefale det.

Siste tanker

Å ta en pause i et forhold betyr ikke å slutte et forhold. Som det står, er det bare en pause. En pause som hjelper deg og partneren din til å få plass til å reflektere dine tanker og følelser; og for å tenke fremtiden din med eller uten din partner.

Utvalgt fotokreditt: Almos Bechtold via unsplash.com

Henvisning