Stopp din rot av å drepe kreativiteten din (trinnene du må gjøre)

Et uorganisert arbeidsrom er en antagonist; en sterk fiende. Det stopper deg fra å gjøre din kunst. Clutter presser deg til å stanse. Et skrivebord i disarray er en tid og energi snatcher. Så, nå som du vet hva det egentlig er, må du tenke på en måte å sparke den ut av livet ditt. Spesielt ditt arbeidsliv.

La oss studere rotte dypt og grundig. Alt; en penn, papir, telefon, lydhøyttalere, klistremerker - alle er stimulanser - enten du liker det eller ikke. Når du ser på dem, gjenkjenner hjernen hver, selv om du ikke bevisst tenker på dem. Når øynene dine blinker på dem, har de et avtrykk på den grå saken. Analysere det nå, er hver eneste av dem registrert i hjernen din. Alle opptar plass i din menneskelige harddisk. Din supercomputer (den som ligger mellom ørene dine) behandler hver enkelt av dem som data. Enkelt sagt, rotet på skrivebordet ditt er også rot i hjernen din. (Men det er bare ett aspekt av rot).

Som din PC, din hjerne senkes når den har for mye data. Det er grunnen til at decluttering gir hjernens plass til å spille på. Når du gjør din kunst, skriver du, komponerer musikk, design, tegne, male, hva du gjør, du vil fungere mye bedre hvis hjernen din har plass til å bevege deg rundt. Det frie rommet øker cellene til å fungere mye bedre og mer effektivt. Å gjøre det mulig å pumpe opp kreative juicer som trengs for å produsere kunst.

Trinn 1. Ryd opp hjernen din.

Hvis du har en lang liste over aktiviteter, må du begynne å gjøre noen av dem, ellers vil du bli redusert av tanken på at du ikke har oppnådd dem. Det er imidlertid elementer i listen som kan behandles som ikke haster. Disse kan stå alene for en stund, men du må gjøre noe med de som er presserende. Noe å oppnå dem pronto!

Årsak: Etter at du har oppnådd dem, vil du oppdage at tankene dine vil være mer frie til å skape. Hvis de blir utelatt, stenger de hjernen som fett som tetter hjertet. Reklame

Steg 2. Fjern distraksjoner.

Slå av TV-en. Slå av radioen. Hvis du virkelig vil fokusere på å skrive bare, drep internett også. Bare åpne ett vindu på PCen, og gjør bare én ting - skriv. Multitasking er en stor kreativitet morder.

Trinn # 3. Rydd opp.

Da Patsy Clairmont begynte sin karriere som forfatter og høyttaler, valgte hun en uventet rute. Hun forsket ikke, hun ble ikke ledig, hun drikke ikke en kopp kaffe, eller gikk i 20 minutter. Alle var overrasket over det hun gjorde: hun vasket oppvasken.

Jeg kan se det store spørsmålet skrevet over hele ansiktet ditt. Hva er egentlig mitt poeng? Hun har en melding til verden, og hun ønsker å sette den ut, men da hun skulle begynne å jobbe med meldingen, følte hun en sterk nudge for å starte annerledes. Hun gikk ut av sengen og begynte å rydde opp henne.

Med andre ord rydde hun opp rotet hennes, og denne handlingen plasserte henne til å leve mer kreativt. Du og jeg burde gjøre det samme. Å levere meldingen til verden starter ikke på verdensstadiet, det starter fra hjemmet. Fra skapet ditt, kontorlokalet, skrivebordet ditt. Utsett alt rotet der og gjør rom for skapelse.

Trinn # 4 Påfør prinsippet: Mindre er Mer

Forenkle ting og oppnå mer. Når du gjør din kunst, eller noe arbeid du gjør for den saks skyld, må du alltid huske å sørge for at du bare fokuserer på nødvendighetene og kutt av fluffen. Når du vil anvende dette prinsippet i livet ditt, vil du skape mer. Snakker om denne troen på å gjøre mer med mindre, oppfordrer jeg deg til å sjekke Leo Babautas bok “Kraften til Mindre”. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Her er tre takeaways fra Leo Babautas bok:

1. I enkelhet er kraft - velg det essensielle og fjern resten.
2. Begynn med små vaneendringer og ta barnesteg.
3. Gjør en ting om gangen for å øke effektiviteten din.

Ikke ta en bit du kan ikke tygge. Slutte å være grådig. Godta kun oppgavene du kan håndtere godt. Hvis du tar for mye arbeid, til slutt, vil du lide konsekvensene. For å være effektiv, ta ett steg om gangen. Undersøk lasten som bare er riktig for dine evner og sunnhet; godta bare dette.

Trinn # 5 Journal.

Det er et kjent alternativ fordi det fungerer. Journaling problemer som plager deg sashays deg i å omorganisere dine tanker. Uansett om det er ditt kommende møte, vil ditt personlige liv eller de kampene du står overfor, skrible dine problemer, hjelpe deg med å produsere nye strategier, vinkler og svar. Alt rydder opp når du skriver dem ned på et stykke papir, eller kodet på en skjerm.

Skriv ned alt du trenger for å oppnå hver dag og gjør dem, en om gangen, uansett hva.

Uunngåelig rot Reklame

Uansett hva du gjør, vil det alltid være uunngåelig rot i arbeidet ditt og livet generelt. Dette gjør det vanskelig å fokusere på bare én oppgave. Basert på funn fra forskere ved Princeton Universitys Neuroscience Institute, har hjernen en grense når det gjelder behandling av informasjon. Så, hvis du ikke klarer å håndtere arbeidsområdet og arbeidsbelastningen på riktig måte (når det er uorganisert og overveldende), kan det redusere din generelle ytelse. Din oppmerksomhet er trukket i forskjellige retninger, så i verste fall kan den trekke deg bort fra kunsten din.

6. Organiser lagringssystemet ditt.

Destinasjonen for dine go-to objekter er betydelig, men de mest brukte elementene bør bare være de som er tillatt på arbeidsstasjonen din. (Dette er å minimere ting i arbeidsområdet ditt). Husk mindre er mer.

Når det gjelder de mest brukte verktøyene, er tilgjengeligheten navnet på spillet. De skal være plassert innenfor armlengden. Eksempel: i de øverste skuffene på skrivebordet eller på en hylle nær deg. Med bare ett skritt, kan du nå for dem når som helst du trenger. Ikke så viktige ting, derimot, skal arkiveres og må ikke vises på jobb på daglig basis.

Eksempel: PCen må være plassert på toppen av skrivebordet ditt, men skriverhåndboken din (det du bruker) bør bare gå inn i scenen mens du skriver og redigerer økter.

7. Begynn å sette ut ubeskrivelige meldinger.

Finn en måte å sette begrensninger på i arbeidet ditt. Dette vil antennes kreativitet. Reklame

kilder:

Clutter dræper din kreativitet (og hva du skal gjøre med det) av Jeff Goins

Forskere finner fysisk roting negativt påvirker din evne til å fokusere, behandle informasjon av Erin Donald

Din rotete skrivebord skader din skrivende karriere. Her er hvordan man bestemmer seg av Marcy Mckay

Utvalgt fotokreditt: Fotokreditt: dorsia via Compfight cc via compfight.com