Personlig utvikling Hvordan gjenoppfinne deg selv på lang sikt

“Når det skjer noe dårlig, har du tre valg. Du kan la det definere deg, la det ødelegge deg, eller du kan la det styrke deg.” ~ Ukjent

Det vil alltid være tider i våre liv når vi må gjenoppfinne oss selv. De kan komme når vi opplever store forandringer, som for eksempel å forlate jobbene våre, gå videre fra relasjoner, overføre til et nytt hjem eller miste en kjære. Hvis du selv går gjennom et stort skifte i livet ditt, må du kanskje finne nye måter å tenke på eller gjøre ting på, eller risikere å ikke nå ditt fulle potensiale.

Mange som våget å forlate sine gamle ulykkelige liv, gjorde det mulig for seg å forfølge sine lidenskaper og finne en fornyet livsstil. Du kan også oppnå det samme bare hvis du tar et skudd av tro og gjør ting skje for deg selv.

For å hjelpe deg alltid å være best når du måtte være i ditt liv, er det noen enkle trinn og praktiske tips om hvordan du kan gjenoppfinne deg selv. Reklame

Selvoppussing sjekkliste

Før du starter på en reise med selvoppussing, må du sørge for at du har alt du trenger for å gjøre turen bump-proof. Disse tingene inkluderer:

Motstandsdyktighet

Problemer og hindringer garanteres å skje. Noen av dem vil være vanskelige og kan banke deg selvfølgelig; Det viktigste er imidlertid at du lærer av disse vanskelighetene, aldri miste fokus og alltid få sikkerhetskopiering.

Brukerstøtte

Mennesker er sosiale vesener. Selv om det er viktig at du lærer å stole på deg selv når du står overfor en utfordring, er det også viktig å ha et støtteteam som du kan lene deg på for å gi deg et løft når ting blir for tøffe og rette deg når du gjør feil. Nøkkelen er å finne den rette balansen mellom uavhengighet og avhengighet.

Et nytt selvbilde

Utvikle et nytt bilde av deg selv for å tjene som guide til ditt nye mål. Husk at du faktisk drar deg bort fra dine gamle komfortsoner, vaner, roller og selvoppfattelser. Det kan være like vanskelig som å sparke en visum, men et nytt selvbilde vil alltid minne deg på hvorfor du prøver å forandre seg. Reklame

Hvordan gjenoppfinne deg selv

Når du er sikker på at du er utstyrt med alle verktøyene som er oppført i sjekklisten for selvoppussing, kan du begynne reisen til selvoppussing.

Finn ut hva dine sterke sider er

Dette trinnet gir verdifull informasjon om hvordan du spesielt håndterer bestemte situasjoner. Hvis du har denne informasjonen, vil du kunne håndtere problemer mer effektivt. For å finne ut hva dine sterke sider er, kan du spørre vennene dine og kollegaer for tilbakemelding eller ta noen gratis online psykometriske eller personlighetstester.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Plan

Dette trinnet krever en grundig vurdering av din nåværende følelsesmessige, psykologiske og økonomiske status slik at du kan utvikle planer som er realistiske og praktiske. Det er greit å ha ambisiøse drømmer, men planene dine må være realistiske. Rådfør deg med eksperter (karriere rådgivere og rådgivere for eksempel) for praktiske tips og råd.

Prøv ting ut

Noen ganger vet vi ikke om løsninger faktisk fungerer før vi prøver dem ut. Derfor er det viktig å eksperimentere når det er mulig, spesielt hvis du har en karriereendring. Reklame

Administrer din økonomi godt

Endringer kan kreve litt penger. Hvis du skifter til en ny karriere, må du kanskje betale for trening. Hvis du går gjennom en tøff skilsmisse eller har det vanskelig å håndtere død av en kjære, må du kanskje betale for terapi. Hvis du flytter til et nytt hjem, må du definitivt betale mange utgifter.

Vær modig

Frykt og selvtillit kan oppstå når vi møter vanskeligheter og tilbakeslag. Noen ganger kan de også komme når vi tar risiko. Du må klare disse negative følelsene godt og ikke la dem frata deg.

Bruk din støttegruppe

Som nevnt ovenfor må du bygge en sterk støttegruppe før du selv starter prosessen med å gjenoppfinne deg selv. Din gruppe holder deg fra å ta feil sving og oppfordrer deg når du blir for tungt ned av problemer.

Påminn deg selv hver dag av din forpliktelse

Skriv målene dine i forskjellige størrelse kort og spred dem hjemme og på jobb der du lett kan se dem. På den måten blir du stadig påminnet om hvor du vil være. Reklame

Godta feil, lære og gjenoppta reisen din.

Sviktende er normalt, spesielt når vi prøver noe nytt. Når du mislykkes, bare gjenkjenne det, lære av det og gå videre.

Utvalgt fotokreditt: Ung mann som hopper med spredte armer feirer og nyter øyeblikket ved havet ved sunsetvia Shutterstock via shutterstock.com