Lifehack Challenge Bli Tidlig Riser I 5 Dager

  • John Carter
  • 0
  • 1680
  • 137

Du har lest artiklene og hørt om alle fordelene med å reise tidlig. På den sjeldne anledningen som fant deg tidlig ute, likte du en mer avslappende og produktiv morgen. Du trenger ikke å være overbevist om at det å være en tidlig stigning er en god ting.

Du trenger bare å faktisk gjøre det. Du må begynne å komme opp tidlig med jevne mellomrom og bygge den tidlige stigende vanen i din livsstil. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Lifehack er her for å hjelpe deg med å gjøre nettopp det! En Lifehack-utfordring er fornuftig av noen grunner:

  • Du kan gjøre alt i 5 dager.
  • Det er mye lettere å gjøre noe vanskelig når du har venner sammen.
  • En del ansvarlighet går langt i dannelsen av nye vaner.

Så hva er utfordringen?

Vær en tidlig riser i 5 dager på rad. Reklame

Når skjer utfordringen?

Vi starter om morgenen 22. mars og slutter etter at du kommer ut av sengen 26. mars.

Lyd interessant? Her er hva du trenger å gjøre: Reklame

Legg igjen en kommentar som bekrefter din deltakelse i den tidlige riserutfordringen, og inkludere målvakt tid for hver morgen.

For eksempel: “Ja, telle meg inn! Jeg vil våkne 3 timer tidligere enn vanlig hver dag så klokka 9 er det for meg!”

Hvis du skal blogge om din utfordringserfaring, sørg for å ta med en lenke til bloggen din når du legger en kommentar. Hvorfor? Fordi Jeg skal velge noen blogger som skal fungere i en oppdatering / innsjekkingspost hver dag. Når du har en god dag i gang, kan du stoppe ved det daglige oppdateringsposten og dele tankene dine om hva som gikk bra og hva du sliter med. Jeg deler tips, funksjoner blogger og spørsmål i et daglig innlegg du kan se etter hver morgen. Reklame

Hvis vi gjør dette som et fellesskap, og jeg sier “vi” fordi jeg også skal gjøre det selv (jeg har slått av tidlig på morgenen min), vi får bedre resultater og har mer moro. På slutten av uken, hvis du bestemmer deg for tidlig stigning, er det ikke for deg, ingen skade er gjort, og du har laget noen nye venner fra hele verden!

Høres bra ut, riktig?

Bilde: Kilde




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.