Hvordan våkne opp og øyeblikkelig oppnå noe hver dag

Tenk deg dette: du våkner opp og du oppnår øyeblikkelig noe. Du fullfører et mål, du gjør fremgang, du bygger momentum og du bygger selvtillit. Du gjør det til en del av rutinen og oppnår noe hver dag, umiddelbart.

Alt du trenger å gjøre er å takle et mål når du våkner.

Hver morgen når jeg våkner, begynner jeg på et av målene mine før jeg gjør noe annet. Før jeg har til og med frokost, hadde en dusj eller blitt forandret, har jeg vanligvis fullført den viktigste oppgaven min dag. Reklame

Da jeg begynte å gjøre dette, hadde det massive effekter på produktiviteten min. Jeg hadde gjort det viktigste, jeg hadde gjort fremskritt på den forrige dagen, jeg hadde oppnådd det jeg ønsket å oppnå og hadde resten av dagen til å legge til det.

Ved å gjøre denne delen av min morgenrutine, ga jeg meg en stor boost hver eneste morgen, sammenblanding på den siste dagen. Min prestasjon og fremdriftshastighet gikk gjennom taket, fartet mitt vokste, og følelsen av at jeg oppnår noe, er stadig med meg.

Les neste

Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

25 beste selvforbedringsbøker for å lese noe uansett hvor gammel du er

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Det er enkelt å gjøre, og kan være den raskeste, enkleste livsstilen du noen gang har brukt!

Det første trinnet er å planlegge hva det er at du skal jobbe med. Dette må gjøres natten før. Reklame

Hva er ditt hovedmål? Hva er den viktigste oppgaven for deg å gjøre? Hva ville høste de fleste fordelene? Hva ville komme deg videre og presse deg mot hva det er som du vil?

Det viktige punktet her er å velge noe som gir flest resultater, det må være noe som er meningsfullt for deg og hjelper deg med å utvikle seg mot dine mål. Hvis du velger en stor oppgave som er kongruent med dine livsmål, vil du føle en sterkere følelse av prestasjon. Hvis du står overfor en beslutning om å skrive en bok vs å stryke klær, begynn å skrive boken! Takle de store tingene tidlig på dagen, og du vil se at du fortsatt har tid til de små tingene senere. Sett dem på bunnen av oppgavelisten din!

Når du vet hva du skal gjøre, og du har planer angitt når du våkner, er det på tide å glemme det og få litt søvn!

Når du våkner, kom i gang øyeblikkelig. Gå ut av sengen, hopp over hele morgenrutinen din og bare begynn på oppgaven. Reklame

Ikke ta en dusj, ikke bli forandret, ikke strekk, ligg tilbake og slå på TVen. Hvis du virkelig trenger å spise noe, ta noe raskt og vent til senere for en større frokost (med mindre du har tenkt å jobbe i lang tid)!

Du vil ikke ha noen forstyrrelser, ingen TV, ingen radio, ikke sjekke e-postene dine, ikke sjekk din RSS-leser, ikke sjekk din facebook, twitter, digg, snuble, noe sosialt nettverk. Hvis du ikke trenger det, må du ikke bruke det!

Hvis det er mulig, ikke ha noen som forstyrrer deg eller forstyrrer deg. Det hjelper mye hvis du våkner opp før noen andre. Du får en time eller to hvor du bare kan sitte stille og fortsette med oppgaven din, det er denne stille isolasjonen som er ideell for å få noe gjort.

Hvis du gjør dette hver dag, vil du gjøre fremgang hver eneste gang du våkner, før du har engang hatt en dusj og har kledd, har du oppnådd det du ønsket. Før alle andre er våken, har du fullført et av dine store mål. Det er en livsendrende vane som er lett å starte. Gjør det til en del av morgenrutinen din og se hvordan fremgangene dine snøbuller, forbereder hver dag på toppen av det du tidligere har oppnådd. Å gjøre det hver dag hjelper deg å holde motivasjon, det er konstant fremgang, det er ikke en gang i uken, det er hver dag, det er en del av rutinen, det er det første du gjør, alt annet er det andre. Reklame

De målene som samler støv, kan gjøres før noen andre er våken. Du starter resten av dagen med hovedmålet ditt, du har bygget momentum for resten av dagen, og du vil bli inspirert og motivert av det du allerede har oppnådd. Denne konstante følelsen av prestasjon hver morgen betyr at selvtilliten din bygger, noe som betyr at du er motivert for å oppnå mer og mer. Det er en syklus av motivasjon og prestasjon, og når du kommer i gang, er det vanskelig å stoppe det.

Prøv dette, og oppnå øyeblikkelig neste gang du våkner opp.